Диета Дюкан. Часть 3.

Девченки всем привет... Подскажите кто как справляется с запорами.. у меня и так со стулом проблемы, а с диетой так и подавно...? ??

Ируня-Руня писал(а):

здоровье дороже

Конечно, Ириш, это самое важное))

LiraSirin писал(а):

Это вышиваю на пластиковой канве, так что потом обрежу, ленточку вставлю. Задумано, как новогодние игрушки

Жень, это прямо по контуру обрежется? Забавные игрушки))

Vodolei60 писал(а):

Девочки, у Майи родилась внучка, София. В нашем полку (бабушек) прибыло...

УРААААА!!!!
Мамочке и малышке здоровья и молочка побольше)))

Я тоже бабушка - внучка Анечка 2,4г. любимая лапотулька))))

ЖаннаВ писал(а):

со стулом проблемы, а с диетой так и подавно...?

Жанна, а до диеты как справлялась? Сейчас это не работает?
Читала, что кефир свежий пьют. Я свеклу в небольших количествах включаю в меню в БО, но и проблем особых не было.
Может девочки что дельное подскажут.

ЖаннаВ писал(а):

Девченки всем привет... Подскажите кто как справляется с запорами.. у меня и так со стулом проблемы, а с диетой так и подавно...? ??

салат щетка в БО, кефир однодневный в ЧБ и БО ну и воды побольше она оч помогает

Ируня-Руня писал(а):

мне казалось вы там только неделю

))) мы с 5го)))

Kefirik писал(а):

))) мы с 5го)))

а хде обещанные фотки мореееееейй))) нам же холодно туточки..
всем приветики...
я поздороваться и умчалась снова.

Так фотки на Фотике, вернусь покажу))

Всем заглянувшим на вечерний огонек хорошего настроения)))
И пока

Kefirik писал(а):

Ну как быстро))) 15 дней)))

Я понимаю но со стороны как то быстро пролетело время

Стафенка писал(а):

согласна, я тоже уже об этом думала... Привет, девочки!

Привет!
Я думала только мне так показалось.

Ируня-Руня писал(а):

мне казалось вы там только неделю

Ты профсоюз или как? Продли еще путевку

ЖаннаВ писал(а):

у меня и так со стулом проблемы, а с диетой так и подавно...?

Кефир, свеклу, Фитолакс со временем более менее восстановится

BerezKa_Таня писал(а):

Я тоже бабушка - внучка Анечка 2,4г. любимая лапотулька))))

Нас уже кампашка собирается

Ируня-Руня писал(а):

салат щетка в БО, кефир однодневный в ЧБ и БО ну и воды побольше она оч помогает

О, забыли про коктейль с огурцом и кефиром

Ubera писал(а):

а хде обещанные фотки мореееееейй))) нам же холодно туточки.. всем приветики...

Где прогуливала? Она показывала.

Kefirik писал(а):

Так фотки на Фотике, вернусь покажу))

А к концу месяца обещают -19....

BerezKa_Таня писал(а):

И пока

Пока!

Vodolei60 писал(а):

Ты профсоюз или как? Продли еще путевку

не могу, ща другие не отдыхавшие налетят всем надо (как я турбазу пережила )

Vodolei60 писал(а):

О, забыли про коктейль с огурцом и кефиром

пожалей ее родных им то куда в туалет бегать , она же домашний оккупирует

BerezKa_Таня писал(а):

И пока

возвращайся

Ируня-Руня писал(а):

не могу, ща другие не отдыхавшие налетят всем надо (как я турбазу пережила

Ируня-Руня писал(а):

пожалей ее родных им то куда в туалет бегать , она же домашний оккупирует

Я думаю, это как и у меня, такого эффекта не будет. Можно попробовать.

Ируня-Руня

Кать даже не вздумай, атака и так стресс для организма не издевайся над ним. Делай как насчитала программа, все будет хорошо и не маньячь на весах. Может их кто просто сдвинул

Ну я их каждый день двигаю,ну на разных сайтах пишут по разному видимо по имт,лишние 10кг 3-5дней,на сайте дюка согласились что 65мой хороший вес,а на остальных надо до 60 худеть,поэтому атаки 5-6дней..
Vodolei60
мамаьалисы
Не переживай, такое бывает, отвалятся твои граммы, впереди еще и плато будет
,а может влиять что скоро КД или вес повышается во время них?
BerezKa_Таня
пасибки буду учиться)))

Всем привет! Ой вы и наболтали Попытаюсь пробежаться по-быстрому Сегодня у меня дурдом С утра позвонила медсестра со школы(таких звонков боюсь больше всего), был мой деть на физкультуре, прыгал через козла-короче руку в запястье в обратную сторону вывернул и все весом на нее оперся соответственно когда прыгал. Звонит, говорит везите в травмпункт, я шину наложу, две большие гематомы и все в этом духе. Я думала чокнусь у телефона. Пришлось как подорванной нестись с ним в госпиталь, там бинт сняли и мама дорогая-рука как лопата, отек Я говорю травматологу точно перелом, он срочно на снимок ведем...Меня в рентген кабинет вообще не пустили Ужас! Но кутили вертели снимки, вроде сказали очень сильный ушиб, тугая повязка и мазь. И на физру 3 недели не ходить. Короче напереживалась жуть просто. А деть мой говорит, жалко что не правая рука-так бы в школу просто слушать ходил Вот такие у нас приключения были сегодня.

ukechik писал(а):

у меня один, но вот подростает и чувствую что еще бы манюньку хотелось. Но муж не хочет уже. Да и состояние здоровья не позволяет и возраст.

Танюш, насчет здоровья это конечно серьезно, а вот насчет возраста-насмешила конечно! У нас сейчас как гинекологи говорят за первым в 40 лет приходят

Kefirik писал(а):

По поводу шоппинга у меня о Дубае отдельное мнение! Наша Мега в тыщу раз лучше и после поездки в Дубай я нашу Москву залюбила еще больше!

Оль, соглашусь-все очень дорого там, зашли в обувной магаз-один в один туфли этой же фирмы у нас 16000, там 20000, я прям обалдела. И там и там магазины были брендовые А арабы ниче так-меряют и берут пачками, и тетки их особенно. Даром что и обуви то не видно в их черных одеяниях, но все равно берут.

Дремаша писал(а):

Поздравляю от всей души)))

Ирочка, спасибо большое!

LiraSirin писал(а):

А я пью кефир и готовлю подарки коллегам на Новый год.

Красота какая! Это игрушки потом на елку будут? Классная идея!Надо тоже посмотреть такие у нас!

Наташа-варлаша писал(а):

Девочки 5 дней с мужем не разговариваем

Наташ, прочитала и задумалась Чот я тоже думаю теперь, как оно будет? У нас вообще перерыв в 13 лет, привыкли оба уже к свободе, мдя...
Надеюсь у вас все наладилось уже, просто усталость накопилась конечно. У меня у подруги дочка каждый час на сисе висит, так та уже бедная жизни не рада, ни поспать ни отдохнуть Тоже уставшая и измотанная.

Mel'nica писал(а):

А с молчанкой лучше заканчивать это нервотрепка ни для кого не на пользу, и прежде всего твой настрой ребенку передается. Лучше выяснить отношения, у всех бывает, усталость, бытовуха..просто постараться отделить главное от мелочей

Согласна со Светой!

Рыжулик писал(а):

Я тут немножко пропала и как результат отстала от вас на 20 страниц, может на днях догоню

друххх!

BerezKa_Таня писал(а):

Хороший отпуск был))

Тань, какие фоточки классные! А на второй это ты? Такая хорошенькая!

Vodolei60 писал(а):

Девочки, у Майи родилась внучка, София. В нашем полку (бабушек) прибыло...

Ага, я тоже знаю-переписывались с ней Майечка, еще раз поздравляю-имя какое красивущее!

ЖаннаВ писал(а):

Подскажите кто как справляется с запорами..

Жанна, девочки наверное написали уже. но я больше воды пила, активию ела каждый день обезжиренную конечно, и если совсем ахтунг, ела батончик очищающий такой из серии худеем за неделю-но это в крайних случаях

Vodolei60 писал(а):

А к концу месяца обещают -19....

А снег надеюсь будет?

Vodolei60 писал(а):

Я думаю, это как и у меня, такого эффекта не будет. Можно попробовать.

Девочки, а кто то писал про клизмы такие мини, их еще рекламируют-говорят помогает, но это когда совсем уже ппц

мамаьалисы писал(а):

,а может влиять что скоро КД или вес повышается во время них?

100 пудов может, некоторые по несколько кг плюсуют

*ЕНОТИК*
слава богу что все обошлось с сыночком,ну страху натерпелась представляю..ну тогда не буду растраиваться буду ждать когда пройдут..
Девочки хочу вам показать свое хобби как бы..первые маленькие которые самые первые работы мои

вот эта моя самая серьезная работа все крестиком размер 32*25 матушка матрона,когда начала ее вышивать можно сказать вымолила себе доченьку,т.к 6лет ждали,и закончила ее в роддоме за несколько дней до рождения Алисоньки
у нас церковь иверской пресвятой богородицы,решила вышить икону этой пресвятой и подарила церкви на рождество,это бисером.
сейчас вышиваю тоже бисером икону сестре,она ее сама выбрала,правда времени совсем не хватает,когда доча в саду,делаем ремонт у сестры..ей в конце февраля рожать,хочу успеть икону подарить

Кать, конечно когда кончатся КД сразу увидишь огромный отвес. Я перед КД плюсовала на 1-1,5 кг., потом после них сразу отвесите около 2кг. Просто мы воду копим для дела, вот она и привес дает, а потомвсе уходит и ок

Приветик девченки))))
*ЕНОТИК*
Какой кошмар ты пережила сегодня, слава богу обошлось без перелома, ох, мальчишки куда ж им и без травм.... Я в детстве 2 раза руку ломала( одну и ту - же))), а у золовки сыновья так и первый и второй с переломами оба в 6 лет рученята ломали
мамаьалисы
Рукодельница, умница просто нет слов)))

Катя, красота какая! Это ж сколько терпения надо иметь усидчивость какая и работа кропотливая! Супер!
Дремаша
Ириш, и не говори-чуть с ума не сошла, ох уж эти мальчишки всегда с приключениями, не дадут мне расслабиться-в тонусе держат если еще один пацан будет, точно буду мамкой-супергероем
С переломами конечно ужас, бедные мамочки, все через сердце проходит, терпения нам в воспитании деток

мамаьалисы писал(а):

Ну я их каждый день двигаю,ну на разных сайтах пишут по разному видимо по имт,лишние 10кг 3-5дней,на сайте дюка согласились что 65мой хороший вес,а на остальных надо до 60 худеть,поэтому атаки 5-6дней..

а чего- то не поняла про разные сайты...зайди на оф.сайт Дюкана и там рассчитай, с твоим весом, я думаю, максимум 3 дня он тебе скажет! Мне с моим было 5, так у меня лишнего 25 кг было!!!

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот такие у нас приключения были сегодня.

Всем приветики

Приветик всем!!!!
Злая я не дали поспать после смены, каждый час звонит телефон и автоответчик рассказывает мне про какой-то долг за комуналку, позвонила по телефону который там называют, они мне говорят, что у меня долг за прошлый месяц, говорю "ничего, что передо мной платежка? я ни разу в жизни не просрочила платеж", у меня реально это пунктик, все всегда оплачиваю вовремя, в общем завтра пойду ругаться в ЕИРЦ, ну не афигели звонить в 10 вечера
А еще у меня печалька муж в командировку в Италию едет, а я нееееет

Всем добрый!

Зайчиришка писал(а):

Тута я скакал..

Заяц, стоять!
хорошо отдыхаешь, наверное))

Тата44 писал(а):

он на 15кг стал стройней Я на 10

Татьян, а линейку то уже поменять, а?

BerezKa_Таня писал(а):

Рыбалка, охота, грибы, ягоды, хорошая компания.

Какая первозданная красота!!!

Vodolei60 писал(а):

Девочки, у Майи родилась внучка, София

Как здорово! Наши поздравления!!!

ЖаннаВ писал(а):

Подскажите кто как справляется с запорами

На атаке такое часто бывает. В БО дни еще сельдерей хорошо(стебли) это практически чистая клетчатка, грибы и пшеничные отруби. Ну еще как девочки писали пить достаточно и двигательная активность
Если организм принимает-можно утром ложку оливкового/льняного масла натощак

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот такие у нас приключения были сегодня

Лена, кошмарики какие
Хорошо, что так обошлось
Перевязки дома делать будете?

мамаьалисы писал(а):

вот эта моя самая серьезная работа все крестиком размер 32*25 матушка матрона

Вот это вообще шедевр
Кать, очень красивые работы!

девочки всем приветик!!!Весы сегодня минус 100гр показали ну хоть что то с запорами тоже проблема третий день тишина..сегодня кефир буду пить надеюсь поможет,еще заканчиваю сегодня атаку 5день,завтра овощи ура,даже незнаю чего бы сделать выбор очень большой.
Девочки спасибо всем за похвалу,только вышивать и умею ни шить,ни вязать не умею


Рыжулик это как так то без тебя?не порядок..а почему не получается вместе?

мамаьалисы писал(а):

Девочки хочу вам показать свое хобби как бы..первые маленькие которые самые первые работы мои

Очень красиво!

Доброе утро, дорогульки, я вам кофе принесла

Vodolei60 писал(а):

Нас уже кампашка собирается

аха, бабулечки-красотулечки

Ируня-Руня писал(а):

возвращайся

И ты , Ириш, не теряйся))

мамаьалисы писал(а):

может влиять что скоро КД или вес повышается во время них?

В это время не то что 200гр. в привесе, все 2кг. может быть. Все отвалится по окончании. Главное не нарушай.

*ЕНОТИК* писал(а):

Вот такие у нас приключения были сегодня

Ой, Лен, пока читала вся испереживалась. Хорошо, что нет перелома. Все заживет. На перевязки в больницу или сами дома будете делать?

*ЕНОТИК* писал(а):

А на второй это ты? Такая хорошенькая!

Насмешила это мне за спиннинг дали подержаться)) Зацени костюмчик

мамаьалисы писал(а):

это бисером.

Катюш, какая ты умница! Бисером вообще классно получилось

мамаьалисы писал(а):

ей в конце февраля рожать,хочу успеть икону подарить

Как сестренке приятно))) Успеешь! А сколько времени уходит на такую работу?