Диета Дюкан. Часть 3.

Стафенка писал(а):

ну там же с области бабушки приезжают- торгуют и обратно потом на электричку...думаю на Владимирской тоже будет...

Верно!!! даже не подумала об этом )))

Стафенка писал(а):

а мож ты его видела да не признала...а говоришь найти не можешь

Я в инете посмотрела какой он ))))))))

Ируня-Руня писал(а):

девочки я спать всем пока

сказочных снов!!! )))

Стафенка писал(а):

ждём...

Ой Ленусь....на кухне сегодня стою мудрю....капаю аромитики, пробую..Заходит сын и спрашивает над чем я колдую...ну, я ему объяснила и говорю, что хочется остроты какой-то что ли....Он постоял, посмотрел на меня и предложил чили ( кайенский) перец положить по-больше...говорит остроты точно хватит ))))))))

Вита СПб писал(а):

Верно!!! даже не подумала об этом )))

Вита СПб писал(а):

Я в инете посмотрела какой он ))))))))

Вита СПб писал(а):

Он постоял, посмотрел на меня и предложил чили ( кайенский) перец положить по-больше...говорит остроты точно хватит ))))))))

Стафенка
Вот и я подумала - какой он добрый....))))))) весь в меня ))))
Как твой маленький Ленусь? я так поняла, что старший в лагере?

Вита СПб писал(а):

Как твой маленький Ленусь? я так поняла, что старший в лагере?

нормально, уложила только что...а старший, да, в лагере...

Всем привет, я сегодня никакашка... отчитываюсь, иду гулять с собакой и спать...скорее бы у мужа выходные с ног валюсь
Завтрак:
Каша из овсяных отрубей безмолочная и Яичные конвертики с сыром (диета Дюкан) обожаю у меня сыр+ветчина
http://forum.say7.info/topic70304.html


---------------------
Обед:
Рыбные котлеты с крабовыми палочками(хек+краб.палки+зел.лук+1 ст.л. овсяной муки)

на гарнир пюре из цветной капусты с молоком и сыром

---------------------
Полдник:
Шарлотка по Дюкану
http://forum.say7.info/topic74435.html

И самодельный йогурт, совсем не айс фото

----------------------
Ужин:
Просто салат: Айсберг+кур.грудка обжаренная+йогурт+морская соль+перец

Сегодня переборщила и с отрубями и с яйцами Что-то таааак есть хочу в последнее время...слопала всю шарлотку за день Хотя планировала на 2 дня

Наташа-варлаша писал(а):

отчитываюсь,

Наташа-варлаша писал(а):

на гарнир пюре из цветной капусты с молоком и сыром

Натуль, я уж подумала картофельное пюре...размечталась ))))Стафенка
Ленусь, пойду я...завтра работать...Хорошо, что ты появилась сегодня тут )))
Спокойной ночи ))))

Наташа-варлаша писал(а):

Сегодня переборщила и с отрубями и с яйцами Что-то таааак есть хочу в последнее время...слопала всю шарлотку за день Хотя планировала на 2 дня

всё так вкусно
я шарлотку за раз хомячу, а ты говоришь

Вита СПб писал(а):

Ленусь, пойду я...завтра работать...Хорошо, что ты появилась сегодня тут ))) Спокойной ночи ))))

спокойной...удачного дня завтра...работы поменьше

Погуляла с собакой, в душик сползала и решила чаю попить с конфеткой (Зула естетсно ) ну и заодно сюда Ой хорошо сейчас с телефона можно фото сразу скидывать сюда, не надо заморачиваться, а то времени и сил совсем чего-то нет...вот только в ночи

Вита СПб писал(а):

Натуль, я уж подумала картофельное пюре...размечталась

нееее, а мне чего-то ине хочется ничего такого не хлеба, не макарон, ни картошки и ничего такого Вот ТОРТИКА и мороженки настоящих хочется

Стафенка писал(а):

я шарлотку за раз хомячу, а ты говоришь

Да, я чего то так сегодня меню распланировала, что тиипа шарлотки 1/2, но на выпечку я слаба
Лен, а ты когда к ДД приобщилась? 10 кг за сколько времени ушло?

Вита СПб писал(а):

Спокойной ночи

[url=http://[censored smayliki]/smilie-689123751.html][/url]

Наташа-варлаша писал(а):

Да, я чего то так сегодня меню распланировала, что тиипа шарлотки 1/2, но на выпечку я слаба

Наташа-варлаша писал(а):

Лен, а ты когда к ДД приобщилась? 10 кг за сколько времени ушло?

с декабря я... но с нарушениями...хотя их можно считать за пиры

Стафенка писал(а):

с декабря я... но с нарушениями...хотя их можно считать за пиры

ага, понятненько Да еще хотела тебя спросить, ты крахмалсод ешь? Я не разу еще не ела, да и не хочется чего-то

Наташа-варлаша писал(а):

Да еще хотела тебя спросить, ты крахмалсод ешь?

нет не ем...а если ем( на праздники), то считаю себя нарушалкой

Стафенка писал(а):

нет не ем...а если ем( на праздники), то считаю себя нарушалкой

Вот и я не ем...а еще хочу ЧБ день Но девочки не разрешают, ээээх Это все от желания быстрее сбросить все это лишнее

Все отползаю в сторону кровати [url=http://[censored smayliki]/smilie-1040169831.html][/url][url=http://[censored smayliki]/smilie-394352967.html][/url]

Наташа-варлаша писал(а):

Вот и я не ем...а еще хочу ЧБ день Но девочки не разрешают, ээээх Это все от желания быстрее сбросить все это лишнее

я тебя понимаю...я до Б за полгода 20кг скинула... а сейчас в два раза меньще за такое ж время...потому что ГВ..

Наташа-варлаша писал(а):

Все отползаю в сторону кровати

и я пошла

Девочки, доброй ночи!
Вас читать не перечитать. Только вернусь к середине так вы тут 10 страниц уже написали. У меня сегодня последний пятый БО. Завтра ЧБ. привес за пять дней 500 гр. Жутко надеюсь что завтра вдруг уменьшится. И увижу НАКОНЕЦ ТО первую 7.
Всем сладких снов. Спокойной ночи.

Доброе утро!



Мне порадоваться нечему - стою

доброе утро!!!
по кофе?

Mel'nica писал(а):

чтобы сегодня в ЧБЧ не голодать, в холодильнике приготовлено 3 вида суфле и муссов без ДОПов, уже 4 креманки съела и еще хочу ну еще Мокко кусочек если что на ночь, ну и все.

ты так основательно подготовилась

Вита СПб писал(а):

Он постоял, посмотрел на меня и предложил чили ( кайенский) перец положить по-больше...говорит остроты точно хватит ))))))))

оригинал, однако ... вот всем им лишь бы поиздеваться остряки
Наташа-варлаша
как все вкусненьк а я еще и не завтракала
БориСёма
привет! за пять БО совсем маленький привес

nadegda73 писал(а):

Мне порадоваться нечему - стою

Наденька! как нечему? а пятнице? а солнышку? а племяшке? все остальное будет

Всем привет! Я с Вами еще, кто помнит! С 1 июня на закрепе, пока все нормуль, вес на сегодня 58,7.
Всех любли и читаю стабильно , но ритм бешенный, успеваю только узнать Ваши последние новости,читаю в дороге и в обед. Всем здоровья и успехов в похудении!

доброе утро, девочки!

nadegda73 писал(а):

Мне порадоваться нечему - стою

не расстраивайся, все будет. А объемы падают?
Рунечка!
спасибо, коробочка хоть и маленькая была, 100 г тока весом, но все равно - ХОРОШО!!

Braid
Soffyka
поздравляю с отвесиками

anna a писал(а):

поздравляю с отвесиками

спасибо, Ань. А еще заметила вечером, что раньше, когда на боку спишь, живот так вольготно рядом раскинется!! А вчера думаю - что-то не так. А пузико то подобралось малёха!
правда, щас блинов отрубных с суфле творожным натрескалась, умом то понимаю, что можно, что еще два блина до нормы отрубей днем съесть надо, еще и дамлама Иришкина в холодильнике на обед ждет. Сижу и думаю, что так худеть мне ну очень нравится! Сегодня попробую все-таки победить свой технический кретинизм, пофоткать и к девочкам со спасибой прийти, а то перед ними неудобно - их трудами пользуюсь, а отчетиков нету

Доброе утро дюканочки! Всех с отвесами у кого есть! У кого нет упорно ждем... у меня качели....

Наташа-варлаша писал(а):

Завтрак:

Наташа все очень красиво и аппетитно
Как котлеты рыба+краб. палки? Вкусно7

Braid писал(а):

Всем привет

Привет!

Braid писал(а):

вес на сегодня 58,7.

поздравляю)))))