Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

ANGEL29 писал(а):

Сама не бегает, но по мебели уже почти бегом

Моя тоже осторожничала, за стену все держалась, как человек-паук передвигалась по квартире

ANGEL29 писал(а):

я на дю часто рецептами ползуюсь

угу, видела

я вернулась !!! Наташ ну нифига ты сколько скинула ... молодец какая !
а аватарочка и впрямь суперская !!! высокая ножки прямые длинные !!! красотка !!!

про Лору = прям растроилась ... а где что видели ?
нам новые протезы делают 17 опять на примерку !!!
а я совсем безвольная стала . ем че захочу . единственный плюс мне не ем после 1800... а так ...
пошла читать дюкана

арзунька писал(а):

Наташ ну нифига ты сколько скинула ... молодец какая !

зато какая НЕмолодец была когда нажирала это боХатство

арзунька писал(а):

про Лору = прям растроилась ... а где что видели ?

в другой темке она писала что среднего сынулика сбила машина, но, слава Богу, всё обошлось - переломов нет, но еще бы пара секунд... ттт, не дай Бог

Лорик, я надеюсь ты не обидишься, что мы подглядываем и рассказываем???? мы тебя все любим и переживаем
покажи хоть носик, скажи что все ОК

арзунька писал(а):

единственный плюс мне не ем после 1800.

а для меня плюс в Дю что МОЖНО есть после 18
я, конечно, стараюсь очень поздно не есть, но и на гулянках над кусочком сыра не чахну

арзунька писал(а):

нам новые протезы делают

Дело хорошее! Будут красивые зубки и правильное лицо! В таком молодом возрасте все можно исправить гораздо быстрее.
Моя с детского сада по 4й класс скобки носила, снимала только на время еды. Речь, правда, была, как-будто каша во рту И направил нас не стоматолог, они говорили, что все ок , а логопед, т.к. детеныш палец любила сосать (она у меня без соски, на пальце выращенная ) Ну а ортодонт увидел и другие проблемы (гос.поликлиника, все бесплатно ) Раз в год ездим, наблюдаемся, держим все на контроле

Natasssha писал(а):

зато какая НЕмолодец была когда нажирала это боХатство

ну Наташ жизнь такая . чего уж. все кажется нам правильным ... вроде мало а на бока прилипает !!!

Natasssha писал(а):

в другой темке она писала что среднего сынулика сбила машина, но, слава Богу, всё обошлось - переломов нет, но еще бы пара секунд... ттт, не дай Бог

ага увидела почитала .. ттт дай то бог чтоб все обошлось

Natasssha писал(а):

Лорик, я надеюсь ты не обидишься, что мы подглядываем и рассказываем???? мы тебя все любим и переживаем

так мы ж переживаем..

Natasssha писал(а):

а для меня плюс в Дю что МОЖНО есть после 18

дак у меня само сабой так выходит. а уж гулянки праздники не считаю...

Natasssha писал(а):

но и на гулянках над кусочком сыра не чахну

это вообше не для меня

Olesya-abc писал(а):

Моя с детского сада по 4й класс скобки носила, снимала только на время еды

тоже иногда снимает иногда так метет ..

Olesya-abc писал(а):

Речь, правда, была, как-будто каша во рту

есть такое ... училка наша говорит надо его к логопеду... пришлось обьяснять.. будто не знает и не видит...

Olesya-abc писал(а):

И направил нас не стоматолог

мы тоже сами пошли по совету племянницы

Olesya-abc писал(а):

детеныш палец любила сосать

и я любила ...

Olesya-abc писал(а):

Раз в год ездим, наблюдаемся, держим все на контроле

мы практически раз в месяц
---------------
Дюкан насчитал мне 3 дня атаки

арзунька писал(а):

дак у меня само сабой так выходит. а уж гулянки праздники не считаю...

так у меня после гулянок и прилипало по чуть чуть, а потом чтобы избавиться надо на строгач, а уже НИКАК
в итоге за год нажрала опять 10-ку
вот на дюкане скинула и ее и, в принципе, держусь в одном весе без особых напрягов
хочу еще 2 кг добить чтобы и расчетам дядюшки Дю ПВ вес был и ИМТ у мну тогда перейдет в "нормальный вес"

Natasssha писал(а):

а потом чтобы избавиться надо на строгач, а уже НИКАК

да уж потом сложно на строгач...

Natasssha писал(а):

хочу еще 2 кг добить чтобы и расчетам

бей бей эти 2 кг..
ну вот и что мне 3 дня кушать только белок те продукты что расписаны 72 ???
смогу ли ,,, ??? сама в себе стала сомневаться

ой а разобраться все равно сложно.... задняя передня часть языка

арзунька писал(а):

ой а разобраться все равно сложно...

да как во всех диетах, сначала придешь и волосы раком что можно что нельзя
Танюш, посмотри вот тут
http://forum.say7.info/topic65390.html
Ирина сделала и постоянно пополняет базу с рецептами которые подходят под ДД, красным выделены те, которые можно на Атаке

единственная проблема может быть это купить обезжиренные сухое молоко, какао, изолят.... У Надюшки Масяни вообще мало что добыть можно ...
но думаю все проблемы решаемы

Natasssha писал(а):

единственная проблема может быть это купить обезжиренные сухое молоко, какао, изолят.... У

даже внимания на таоке не обращала . какао тоже обезжиренное бывает ???

арзунька писал(а):

даже внимания на таоке не обращала . какао тоже обезжиренное бывает ???

арзунька писал(а):

доча натуральная аленушка

ага, она самая

Озидея писал(а):

вымыть окно с балконной дверь и зеркала на новеньком своем шифоньере

у меня все по плану-сыновняя комната- окно, люстра,шторы, верхняя половина рабочего стола (уголок школьника)...нижнюю сам пусть разбирает у него там черт ногу сломит -

Натюрель писал(а):

у меня все по плану-сыновняя комната- окно, люстра,шторы, верхняя половина рабочего стола (уголок школьника)...нижнюю сам пусть разбирает у него там черт ногу сломит -

я там периодами навожу порядок а оно будто само возвращается .
еще тетрадочки желат с 1 класса . че берегу ??? может сжечь все к черту ??? кому теперь это надо ????
у меня по плану вечерком шкаф .. мой .. 2 полки .
но чет так в дюкана уперлась что и встать лень.
а так решила особо уборками не заморачиваться. во всяком случая окна точно мыть не стану. боюсь сквозняков .
уммунал начала пить .

Девочки, всем добрый вечерок!!!

арзунька писал(а):

чет так в дюкана уперлась

тоже пересматриваю переодически, но уж больно заморочек там много со всякими допами, заменителями сахара и т.д., целая наука

арзунька писал(а):

еще тетрадочки желат с 1 класса . че берегу ??? может сжечь все к черту ??? кому теперь это надо ????

я это тоже периодически оставляю, потом поперевожу по квартирам, поразбираю, половину выкину и по новой

Лора, надеюсь все у вас обойдется, сыночку здоровья!!!!

арзунька писал(а):

а я совсем безвольная стала . ем че захочу . единственный плюс мне не ем после 1800... а так

я такая же, но я еще и после 18-00 ем спокойно, аж до часу-двух ночи , семачки счелкаю и мне с каждым днем чот все грустнее... две недели пласталась с ремонтами, и итог плюс 1,5кг, я в шоке в итоге понимаю, что прям депресняком накрывает, жрать постоянно охота, у меня похоже на фоне стресса жор начался... семечки чуть ли не по ночам ела , булочки и т.д.
вообщем как-то надо себя любимую опять за уши из этого болота вытаскивать, сегодня борменталя пересматривала, дюкана и т.д., мозг понимает про правильное питание, а финансы чот не понимают... проще и дешевле каши сварить, да чай с булочкой поесть

арзунька писал(а):

а аватарочка и впрямь суперская !!!

поддерживаю, красавишна!!!!!

Всем привет!
ЧёйтА Вы тут изменяете с Дядюшкой Дю???

ANGEL29 писал(а):

Сама не бегает, но по мебели уже почти бегом

арзунька писал(а):

окна точно мыть не стану.

я по одному мою, и теплеет у нас помаленьку...
Девчонки, кто на Дюкане такие герои, ваще , вроде много всего можно, но многое и поискать надо и постоянно пополнять запасы...некоторые вещи вообще нельзя, много чего приходится готовить (особенно сладости)... я все-таки истая системщица...мне важно разнообразие, я не смогу отказаться от многого надолго...лучше потерплю вечером, а утром съем...привыкла уже за 5 лет...на автомате и готовлю и сочетаю и семью приучила почти ко всему...в 10 году как похудела на 10 кг, так и до 14 года (до беременности) спокойно держала, ела и в праздники и в выходные несистемно...в будни как обычно (на поддержке* на системе-т.е. фактически только ужины соблюдала, в районе 19-19.30), за беременность набрала 17 кило, родила, что-то само ушло, где-то 5 кило...а потом как доче 5 мес. исполнилось я снова на систему вернулась и вот за 4 мес около 12 кг сбавила, вес в норме (осталось граммов 600 до желаемого ...жду лета... но Дюкан для героев конечно))) для героинь*

oxakal писал(а):

Не презик - а чудо!

ты как чо скажешь... не прочитав темы беседы вашей можно и о другом подумать

Sveti_k
добрый Светик !!! ну как вы обжились в новой квартирке ??? РЕМОНТ ПОЛНОСТЬЮ ЗАКОНЧИЛИ ???

Sveti_k писал(а):

проще и дешевле каши сварить, да чай с булочкой поесть

ну да сейчас здоровое питание еще дороже стало...фрукты овощи все дорожает на глазах...а у меня пунктик чтоб дома на балконе-холодильнике всегда были фрукты-овощи-молочка-мясо-яйца в ассортименте...хлеба может не быть, майонеза-кетчупа-масла итп... вот

МАРТЫШКА25 писал(а):

ЧёйтА Вы тут изменяете с Дядюшкой Дю???

ДА ВОТ ПЫТАЕМСЯ ИЗ ОГНЯ ДА В ПОЛЫМЯ
УТРОМ СИСТЕМА ОБЕД ЕЩЕ КТО ... ЯБЛОКИ ВОТ СИЖУ МЕТЕЛЮ !!!
НЕ думаю что смогу на дюкане . !!! как Света говорит проще кашку супчик
чет финансирование диет сложнее с каждым днем !!!