Худелки-Трынделки (система - 60) Глава 19

Fat Boy писал(а):

фины играют очень

чо думаешь нам кирдык?!
нееееее

oxakal писал(а):

я с утра их порю - с сухофруктами и прочими хренями....Л

а как с сухофруктами?

Gannet писал(а):

без него не сладко.

за-то худо и стройно (сказала обожравшаяся чипсов звезда)

oxakal писал(а):

чо думаешь нам кирдык?!

пока нет.

oxakal писал(а):

за-то худо и стройно

это ж не тока от банана надо отказаться..
про отруби и сухофрукты ответь..
там на отрубях этих и клетчатке написано...сыпьте их и в суп... и на картошку... интересно...если картошку припорошить ими..похудеешь?

Gannet писал(а):

а как с сухофруктами?

кидаю в кружку - отруби овс2 ложки,отруби пшен.1 ложка,клетчатка 1 ложка (все столовые с горой)+ семя льна,кокос стружка,орехи и чернос(на кусочки режу),курага (так-же),изюм....и все кефиром или молоком или йогуртом или по долям заливаю и на ночь оставляю без хол-ка и порю вместо тортов на завтрак,но после бутера или чипарей или пиццы

oxakal писал(а):

и на ночь оставляю без хол-ка и порю

типа каша получается..сладкая?

Gannet писал(а):

там на отрубях этих и клетчатке написано...сыпьте их и в суп... и на картошку...

ну если не пережирать - то ном и с отрубями и клетчаткой...Вон Дюкановки худеют-же и с крахмалами и сахзамами и пиццу их офигенно вкусную порят на ужин

Gannet писал(а):

интересно...если картошку припорошить ими..похудеешь?

вот хз - они картошку-то дят ваще? Дю?
Бля гол забили гады
уже жру на нервной почве орехи

отзыв о клетчатке..

Вещь страшная. Сначала я очень верила и принимала так, как там сказано.И даже как-то мне показалось, что нравится.Эффекта при этом не было СОВСЕМ никакого. А потом начались разрывные боли внизу живота.Колики.Запоры. Живот раздувался до невиданных размеров.Я сначала грешила на съеденые фрукты, овощи...А потом стала наблюдать, поняла, что все это с этой клетчаткой связано. И еще. Мне врач сказал, что это дело-просто страшное. Оболочка зерна (а именно это и содержится в этой чудо-банке)содержит одни пестициды. Так что это-фактически яд.Словом, теперь лечу мой несчатный кишечник.Просто беда какая-то.

Gannet писал(а):

типа каша получается..сладкая?

вот если эту байду чутка пожиже ззамутить и в микре погреть - то буит каша
а у меня просто ацкая смесь незнаю с чем сравнить

oxakal писал(а):

вот хз - они картошку-то дят ваще? Дю?

не едят... ни хлеб..не бобовые..ни крупы..

oxakal писал(а):

уже жру на нервной почве орехи

классная отмазка.. нервы..

ееееееееее

oxakal писал(а):

вот если эту байду чутка пожиже ззамутить и в микре погреть - то буит каша

кстати... как то утром...с просонья...я вместо пачки..с кашей из семи злаков...сыпанула отрубей..залила.. в микру..сожрала..вкусно мне было... только когда убирала..поняла что я перепутала..

Девочки и мальчики, привет!!! перед работой заглянуть решила на чуть-чуть\, а тут Ксюня с отрубями-сухофруктами рецептами делится
Я тоже закупилась отрубями на выпечку по Дюкану
А сейчас из микры вытащила Ксюнины маффины из икры, спасибо солнце за рецепт
У нас солнышко выглянуло, правда сейчас +5 только, но все равно на душе повеселело!
Прочитаю пойду хоть пару страничек назад

Gannet писал(а):

Так что это-фактически яд.Словом, теперь лечу мой несчатный кишечник.Просто беда какая-то.

Спаси и сохрани
Но есть же и другие отзовы?!
у тя какая? У меня Сибирская

Gannet писал(а):

ни хлеб..не бобовые..ни крупы..

мнеб вот это было пох - я и так почти не ем это
с картошкой сложней

Gannet писал(а):

классная отмазка.. нервы

грюж - сволочь

Gannet писал(а):

только когда убирала..поняла что я перепутала

главное что вкусно было зай

Anilag58 писал(а):

Я тоже закупилась отрубями на выпечку по Дюкану

Привет Галюнь!

Anilag58 писал(а):

А сейчас из микры вытащила Ксюнины маффины из икры, спасибо солнце за рецепт

Зай эт не мой Эт Ляночкин вродь

Anilag58 писал(а):

У нас солнышко выглянуло, правда сейчас +5 только

ой..ой..ой..Галочка... скорей бы вам на солнышко..

oxakal писал(а):

Но есть же и другие отзовы?! у тя какая? У меня Сибирская

конечно есть...сколько людей..столько и мнений..
у мну тож Сибирская...смотришь на нее..как блин..опилки.. мелкие

oxakal писал(а):

мнеб вот это было пох - я и так почти не ем это

а я лю.. про хлеб молчу..но и фасоль лю..и супчик гороховый...и булгур и гречку..эх..

Мне выпечка их нравится, а если еще и сухофруктики добавить, то вкусные кексики получаются - это не Дюкан конечно, но почти Дюкан, а если верить что непоправишься от них, то и вообще здорово любителям выпечки...

Gannet писал(а):

..как блин..опилки.. мелкие

ага...Я и в Дю выпечку,вместо отрубей ее добавляю

Gannet писал(а):

...и булгур и гречку..эх..

про булгур ты мне не ответила - если это тож что и кус-кус по вкусу?

Anilag58 писал(а):

а если еще и сухофруктики добавить, то вкусные кексики получаются

ну и что ..подумаешь..не Дюкан.. главное не такое калорийное..как мой любимый хлеб..

oxakal писал(а):

Я и в Дю выпечку,вместо отрубей ее добавляю

а чем клетчатка от отрубей отличается?

oxakal писал(а):

про булгур ты мне не ответила - если это тож что и кус-кус по вкусу?

не...не похоже.. это больше на пшеничную крупу похоже...наверно.. очень я ее лю.. это единственная крупа...которую я могу жрать просто счваренную без всяких масел..

Anilag58 писал(а):

а если верить что непоправишься от них, то и вообще здорово любителям выпечки...

А еще если и на завтрак - то не ток не поправиться - а ваще еще и похудеть
Не,ну раз они в ужин это кушают

oxakal писал(а):

уже жру на нервной почве орехи

я курю аж.

не орехи, сигареты