Тыквеный суп-пюре по системе -60(ОБЕД)

Сообщение Автор
Тыквеный суп-пюре по системе -60(ОБЕД)
23 Окт 2014 1:33

Распечатать сообщение
Фото


Фото



Рецептов тыквеных супов много, но хочу предложить вам свой вареант, который подойдёт по системе питания -60 и может комуто поможет разнообразить свой обед nyam2
Фото

Продукты берём произвольно, всё зависит от того сколько вы хотити приготовить. В этот раз я взяла маленькую тыковку сорта "Хокаида", для того что использовать её заместа суповой чаще, а её мякоти как раз хватает на одну порцию супа.
И так нам надо для нашего супа
Тыква
фарш(не жирный)
творожный сыр, например Аллметы(не более 50грамм на порцию)
молока совсем немного
масло растительное(из расчёта 1ч.л. на порцию)

Нарезаем тыкву не крупными кусочками, или как я выковыриваем ложечкой мякоть из тыквы, складываем в кастрюльку и наливаем воды чтоб тыкву почти покрыло, солим и варим до готовности. В это время пассируем фарш на разрешённом количестве масле растительном с добавлением водички до готовности, не забываем по вкусу посолить и поперчить.
В это время тыковка у нас сварилась, мы её пюрируем, добавляем немного молока, если супчикик хотим пожижи то наливаем молока немного больше, добавляем творожный сыр всё перемешиваем хорошо что б наш сыр растворился, можно и миксиром для этого воспользлваться и даём супу закипеть. Наливаем в тарелоку или как я в тыковку
Фото

кладём наш готовый фарш в суп и украшаем, я использовала бальзамик, можно и и маслом из тыквеных семечик полик сверху, но тогда не использовать масло в пассировке Wink
И можно снимать пробу
Фото

А можно прекрыть сверху крышечкой и суп не остынет так быстро пока всё семейство собирается к столу girl_in_love
Фото

Приятного аппетита nyam2 Romashki Romashki Romashki
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
23 Окт 2014 2:11

Распечатать сообщение
Лора-а
Лариса,очень вкусный супчик!тыкву люблю!В закладки! good2 nyam2 Rose
cuisinier-ljubitelj

KATERINA

41 год
France

cuisinier-ljubiteljМои рецепты
 
23 Окт 2014 2:13

Распечатать сообщение
cuisinier-ljubitelj писал(а):
Лариса,очень вкусный супчик!тыкву люблю!В закладки

Спасибо Катюшь что заглянула Rose надеюсь тебе понравиться nyam2
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
23 Окт 2014 2:44

Распечатать сообщение
Ларочка! Простой и вкусный рецепт!!! girl_claping
А у тебя еще и такая красота получилась! good2
Обожаю супы-пюре! И тыкву обожаю! nyam2
Жди с отчетом в скором времени! Только вот от свекрови тыкву привезу и сделаю супчик! sharik sharik sharik
КоЛеночка

Елена

41 год
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
 
23 Окт 2014 3:59

Распечатать сообщение
Лорик,ну с ума сойти какая красота и не сомневаюсь что вкуснота!!!! girl_in_love nyam2 good2
В закладочки Wink friends
oxakal

Оксана

51 год
Чехия

oxakalМои рецепты
 
23 Окт 2014 6:59

Распечатать сообщение
nyam2 красота! Беру в закладки nyam2
Pulemet4ica

Анюта

30 лет
Казахстан-Россия

Pulemet4icaМои рецепты
 
23 Окт 2014 8:42

Распечатать сообщение
Я тоже так делаю почти, толькомясо подаю отдельно.а в суп добавляю молоко и лук,морковку,чеснок пассированные.у тебя так красиво подано,возьму на заметку good
PPCD

Лилия

34 года
Столица

PPCDМои рецепты
 
23 Окт 2014 9:13

Распечатать сообщение
Лорик ну как же аппетитно !!!! обязательно приготовлю !!
а что за фиолетовые кружочки у тебя *** красиво так украшено !!!
арзунька

Татьяна

49 лет
Уфа

арзунькаМои рецепты
 
23 Окт 2014 10:22

Распечатать сообщение
Вкуснота. Моё семейство любит тыквенные супчики good2
ANGEL29

Svetlana

39 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
23 Окт 2014 11:39

Распечатать сообщение
Лора-а
Отличный супчик! good2 и подача такая красивая!!!!!! Rose girl_claping
Nataniel

Наталья

27 лет
Республика Беларусь

NatanielМои рецепты
 
23 Окт 2014 13:40

Распечатать сообщение
Лора-а писал(а):
как я выковыриваем ложечкой мякоть из тыквы,

good2 good2 good2 good2
katinka

Екатерина

56 лет
Германия

katinkaМои рецепты
 
23 Окт 2014 19:39

Распечатать сообщение
Девочки милые
КоЛеночка
oxakal
Pulemet4ica
PPCD
арзунька
ANGEL29
Nataniel
katinka
спасибо что заглянули на рецептик Rose буду тольк рада если попробуити и мой вареант girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love girl_in_love
арзунька писал(а):
а что за фиолетовые кружочки у тебя *** красиво так украшено !!!

Танюш это бальзамиком я нарисовала спиральку и потом палочкой от середины к краю протянула, получилась вроде как паутинка
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
23 Окт 2014 21:34

Распечатать сообщение
Вкуснааааа nyam2 я хоть и не на системе,но супчик в закладки,спасибо Rose
Натуличка Сергеевна

Наталья

53 года
Москва

Натуличка СергеевнаМои рецепты
 
23 Окт 2014 21:50

Распечатать сообщение
Натуличка Сергеевна писал(а):
Вкуснааааа я хоть и не на системе,но супчик в закладки,спасибо

Наташенька спасибо что заглянула Rose угощайся тоже супчиком nyam2
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
24 Окт 2014 21:27

Распечатать сообщение
good2 good2 good2 good2 люблю тыкву -надо будет попробовать такой супчик good2 good2 good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
25 Окт 2014 1:12

Распечатать сообщение
Ляночка08 писал(а):
люблю тыкву -надо будет попробовать такой супчик

Светочка рада буду если понравиться Rose
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
25 Окт 2014 13:12

Распечатать сообщение
Лора-а
ДОРОГАЯ! ЭТО ВОСХИТИТЕЛЬНО!!!!!!!! give_heart give_heart give_heart
Я не очень люблю тыкву, но решилась сделать и....
В восторге сижу уплетаю за обе щеки!!!!!!!!!!!
Сыр брала простой, он у меня растворился.
Оформление хромает girl_haha Получилось нечто на хэллоуин girl_haha
СпасибоОООО!!! Romashki Romashki
Фото
Pulemet4ica

Анюта

30 лет
Казахстан-Россия

Pulemet4icaМои рецепты
 
25 Окт 2014 20:43

Распечатать сообщение
Pulemet4ica
Аннюта girl_in_love girl_in_love рада тебя видеть give_heart спасибо что испробовала, рада очень что понравилось Rose а оформление какое оригинальное у тебя good так интересно получилось girl_claping спасибо тебе золотой мой Romashki Romashki Romashki Romashki
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
25 Окт 2014 23:04

Распечатать сообщение
Лора-а
Это тебе солнце спасибо! Очень вкусно я даже в ОК в группу закинула и твоем имя написала. Рецепт правда бесподобный! Снова хочу! nyam2 nyam2 nyam2
Pulemet4ica

Анюта

30 лет
Казахстан-Россия

Pulemet4icaМои рецепты
 
26 Окт 2014 0:06

Распечатать сообщение
Pulemet4ica писал(а):
Рецепт правда бесподобный

Присоединяюсь friends friends Очень вкусный,сытный,яркий good2 good2 Не суп,а сплошное удовольствие nyam2 Спасибо,Лариса,очень-очень вкусно nyam2 good2 Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Натуличка Сергеевна

Наталья

53 года
Москва

Натуличка СергеевнаМои рецепты
 
26 Окт 2014 2:53

Распечатать сообщение
Pulemet4ica
Натуличка Сергеевна
Девочки спасибо большое Romashki рада что суп понравился и что вы решили вообще его попробывать Rose Аннют правильно что в ОК отнесла, может ещё комуто пригодится разнообразить системный обед Smile
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
31 Окт 2014 17:50

Распечатать сообщение
Ларочка!!! give_heart Это очень вкусно!!! nyam2 nyam2 nyam2
Я до этого тыкву ела только в сладком виде.... И не знала, что ожидать от супа girl_haha
Но он меня приятно удивил!!! girl_claping Мы с дочей уплетали за обе щёки!
Фарша я много положила girl_haha Это он так топорщится на фото girl_haha
Фото

И еще я молоко не добавляла из-за дочиной аллергии....
Не знаю, как с молоком, но без молока бесподобно!!!! good2
Спасибо тебе, дорогая!!!! Romashki Romashki Romashki
КоЛеночка

Елена

41 год
Г. Москва

КоЛеночкаМои рецепты
 
01 Ноя 2014 19:52

Распечатать сообщение
Лорачка girl_in_love girl_in_love лови вкусный отчётик good nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
ANGEL29

Svetlana

39 лет
Germany NRW / Omsk

ANGEL29Мои рецепты
 
01 Ноя 2014 20:04

Распечатать сообщение
КоЛеночка
ANGEL29
Ой девочки какие у отчётики вкусные nyam2 nyam2 nyam2 nyam2 спасибо вам что попробывали give_heart give_heart give_heart give_heart give_heart
Лора-а

Лариса

45 лет
Ger. Hamburg/Omsk

Лора-аМои рецепты
 
04 Ноя 2014 16:57

Распечатать сообщение
Ларисик, привет!!!! air_kiss air_kiss girl_in_love girl_in_love give_heart give_heart give_heart
сделала я его!!! тыковка жалко не очень оранжевая. но такая вкусная, аромат!! good2 и вкус!! только цвета нет unknown
у меня вместо фарша вот такая курочка
http://forum.say7.info/topic76992.html
nyam2 nyam2 nyam2 nyam2
Фото

фото конечно wacko1 wacko1 ну да ладно, ты не рассердишься, я знаю.
с молоком, сыром все путем, немного травок прованских туда... ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!! завтра снова сделаю, если сыр куплю, какой мне можно, закончился у меня Embarassed sharik

Ларочка спасибочки!!!
Гелинака

Галя

41 год
Вятские Поляны

ГелинакаМои рецепты
Страница 1 из 3

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |