Тыквеный суп-пюре по системе -60(ОБЕД)
Сообщение | Автор | ||
---|---|---|---|
23 Окт 2014 1:33
Рецептов тыквеных супов много, но хочу предложить вам свой вареант, который подойдёт по системе питания -60 и может комуто поможет разнообразить свой обед ![]() Продукты берём произвольно, всё зависит от того сколько вы хотити приготовить. В этот раз я взяла маленькую тыковку сорта "Хокаида", для того что использовать её заместа суповой чаще, а её мякоти как раз хватает на одну порцию супа. И так нам надо для нашего супа Тыква фарш(не жирный) творожный сыр, например Аллметы(не более 50грамм на порцию) молока совсем немного масло растительное(из расчёта 1ч.л. на порцию) Нарезаем тыкву не крупными кусочками, или как я выковыриваем ложечкой мякоть из тыквы, складываем в кастрюльку и наливаем воды чтоб тыкву почти покрыло, солим и варим до готовности. В это время пассируем фарш на разрешённом количестве масле растительном с добавлением водички до готовности, не забываем по вкусу посолить и поперчить. В это время тыковка у нас сварилась, мы её пюрируем, добавляем немного молока, если супчикик хотим пожижи то наливаем молока немного больше, добавляем творожный сыр всё перемешиваем хорошо что б наш сыр растворился, можно и миксиром для этого воспользлваться и даём супу закипеть. Наливаем в тарелоку или как я в тыковку кладём наш готовый фарш в суп и украшаем, я использовала бальзамик, можно и и маслом из тыквеных семечик полик сверху, но тогда не использовать масло в пассировке ![]() И можно снимать пробу А можно прекрыть сверху крышечкой и суп не остынет так быстро пока всё семейство собирается к столу ![]() Приятного аппетита ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
23 Окт 2014 2:11
Лора-а
Лариса,очень вкусный супчик!тыкву люблю!В закладки! ![]() ![]() ![]() |
cuisinier-ljubitelj
44 года France |
||
23 Окт 2014 2:13
Спасибо Катюшь что заглянула ![]() ![]() |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
23 Окт 2014 2:44
Ларочка! Простой и вкусный рецепт!!!
![]() А у тебя еще и такая красота получилась! ![]() Обожаю супы-пюре! И тыкву обожаю! ![]() Жди с отчетом в скором времени! Только вот от свекрови тыкву привезу и сделаю супчик! ![]() ![]() ![]() |
КоЛеночка
44 года Г. Москва |
||
23 Окт 2014 3:59
Лорик,ну с ума сойти какая красота и не сомневаюсь что вкуснота!!!!
![]() ![]() ![]() В закладочки ![]() ![]() |
oxakal
54 года Чехия |
||
23 Окт 2014 6:59
![]() ![]() |
Pulemet4ica
33 года Казахстан-Россия |
||
23 Окт 2014 8:42
Я тоже так делаю почти, толькомясо подаю отдельно.а в суп добавляю молоко и лук,морковку,чеснок пассированные.у тебя так красиво подано,возьму на заметку
![]() |
PPCD
36 лет Столица |
||
23 Окт 2014 9:13
Лорик ну как же аппетитно !!!! обязательно приготовлю !!
а что за фиолетовые кружочки у тебя *** красиво так украшено !!! |
арзунька
52 года Уфа |
||
23 Окт 2014 10:22
Вкуснота. Моё семейство любит тыквенные супчики
![]() |
ANGEL29
|
||
23 Окт 2014 11:39
Лора-а
Отличный супчик! ![]() ![]() ![]() |
Nataniel
30 лет Республика Беларусь |
||
23 Окт 2014 13:40
![]() ![]() ![]() ![]() |
katinka
59 лет Германия |
||
23 Окт 2014 19:39
Девочки милые
КоЛеночка oxakal Pulemet4ica PPCD арзунька ANGEL29 Nataniel katinka спасибо что заглянули на рецептик ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
Танюш это бальзамиком я нарисовала спиральку и потом палочкой от середины к краю протянула, получилась вроде как паутинка |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
23 Окт 2014 21:34
Вкуснааааа
![]() ![]() |
Натуличка Сергеевна
56 лет Москва |
||
23 Окт 2014 21:50
Наташенька спасибо что заглянула ![]() ![]() |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
24 Окт 2014 21:27
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ляночка08
|
||
25 Окт 2014 1:12
Светочка рада буду если понравиться ![]() |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
25 Окт 2014 13:12
|
Pulemet4ica
33 года Казахстан-Россия |
||
25 Окт 2014 20:43
Pulemet4ica
Аннюта ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
25 Окт 2014 23:04
Лора-а
Это тебе солнце спасибо! Очень вкусно я даже в ОК в группу закинула и твоем имя написала. Рецепт правда бесподобный! Снова хочу! ![]() ![]() ![]() |
Pulemet4ica
33 года Казахстан-Россия |
||
26 Окт 2014 0:06
Присоединяюсь ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Натуличка Сергеевна
56 лет Москва |
||
26 Окт 2014 2:53
Pulemet4ica
Натуличка Сергеевна Девочки спасибо большое ![]() ![]() ![]() |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
31 Окт 2014 17:50
Ларочка!!!
![]() ![]() ![]() ![]() Я до этого тыкву ела только в сладком виде.... И не знала, что ожидать от супа ![]() Но он меня приятно удивил!!! ![]() Фарша я много положила ![]() ![]() И еще я молоко не добавляла из-за дочиной аллергии.... Не знаю, как с молоком, но без молока бесподобно!!!! ![]() Спасибо тебе, дорогая!!!! ![]() ![]() ![]() |
КоЛеночка
44 года Г. Москва |
||
01 Ноя 2014 19:52
Лорачка
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
ANGEL29
|
||
01 Ноя 2014 20:04
КоЛеночка
ANGEL29 Ой девочки какие у отчётики вкусные ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
||
04 Ноя 2014 16:57
Ларисик, привет!!!!
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() сделала я его!!! тыковка жалко не очень оранжевая. но такая вкусная, аромат!! ![]() ![]() у меня вместо фарша вот такая курочка http://forum.say7.info/topic76992.html ![]() ![]() ![]() ![]() фото конечно ![]() ![]() с молоком, сыром все путем, немного травок прованских туда... ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!!! завтра снова сделаю, если сыр куплю, какой мне можно, закончился у меня ![]() ![]() Ларочка спасибочки!!! |
Гелинака
44 года Вятские Поляны |