Гречка с тыквой , перцем и рукколой

Сообщение Автор
Гречка с тыквой , перцем и рукколой
31 Окт 2014 18:42

Распечатать сообщение
После того , как узнала, что гречка очень хорошо сочетается с овощами , решила провести эксперимент с тыквой.
Получилось неожиданно вкусно и полезно , а так же ярко и быстро. good2

Фото


Ингредиенты:
Отварная или запаренная греча
Тыква
Зеленый или красный перец
Руккола
Орешки /семечки
Соль /перец/растительное масло


На небольшом количестве растительно масла и воды пассериуем кусочки тыквы и перца до мягкости или состояния "аль дэнте"
Солим /перчим
В самом конце добавляем пучок рукколы и доводим ее до состояния мягкости

Все перемешиваем с гречкой , посыпаем любыми семенами или орешками и наслаждаемся вкусом.

Рукколу можно заменить любым листовым салатом или шпинатом. nyam2

Приятного аппетита! Romashki Romashki Romashki

Гречка с цветной капустой
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
31 Окт 2014 19:54

Распечатать сообщение
good2 good2 прикольно как good2 good2 good2 good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
31 Окт 2014 19:59

Распечатать сообщение
Светик,рада , что тебе понравился рецепт! friends friends
girl_in_love give_heart
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
31 Окт 2014 21:48

Распечатать сообщение
Обожаю гречу с овощами nyam2 nyam2 Очень удачный эксперимент получился good Спасибо,забрала Rose Rose
Натуличка Сергеевна

Наталья

53 года
Москва

Натуличка СергеевнаМои рецепты
 
31 Окт 2014 21:56

Распечатать сообщение
Натульчик, на здоровье! Буду рада , если рецепт пригодится! girl_in_love give_heart Rose
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
03 Ноя 2014 11:42

Распечатать сообщение
Iren73 писал(а):
После того , как узнала, что гречка очень хорошо сочетается с овощами , решила провести эксперимент с тыквой.

А я только с грибами её готовила, ну, и с луком, понятно. unknown Стоит попробовать и с другими овощами. Wink girl_claping Выгляди очень красиво! good2 Ирина, спасибо! Romashki Romashki Romashki Рецепт прихватила! girl_claping girl_claping girl_claping
Багира-Манго

Лариса


Минск

Багира-МангоМои рецепты
 
04 Ноя 2014 11:30

Распечатать сообщение
Лариса, спасибо за внимание к рецепту!
Багира-Манго писал(а):
А я только с грибами её готовила, ну, и с луком, понятно

Это классика , всегда очень вкусно. Обожаю такую гречу. nyam2

Багира-Манго писал(а):
Стоит попробовать и с другими овощами.

Обязательно попробуй , я сама была удивлена , что греча может дружить с разными овощами. friends friends

Багира-Манго писал(а):
Рецепт прихватила!

Ларисочка, на доброе здоровье! Буду рада, если рецепт пригодится и понравится. girl_in_love girl_bye give_heart Rose
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
05 Ноя 2014 23:55

Распечатать сообщение
Ну наконец-то сделала Yahoo! Ирин,вкусненько nyam2 этакий легкий ужин good2 и вместе с тем сытно nyam2 я кедровыми орешками посыпала и добавила лук порей.Спасибо,вкусно Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki Romashki
Натуличка Сергеевна

Наталья

53 года
Москва

Натуличка СергеевнаМои рецепты
 
06 Ноя 2014 17:18

Распечатать сообщение
Натуличка Сергеевна писал(а):
Ирин,вкусненько

Натуль, рада что понравилось! good2


Натуличка Сергеевна писал(а):
я кедровыми орешками посыпала и добавила лук порей.

Так вообще , наверное, здорово получилось. good2 good2

Спасибо за отзыв, весьма приятно , что рецепт понравился и пригодился. girl_in_love give_heart Romashki
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
07 Ноя 2014 1:06

Распечатать сообщение
Ирочка, очень ярко и красиво! Добавление рукколы- вообще верх изобретательности! Да, сладость тыквы видимо хороша с горьковатой рукколой!
Спасибо за новоую красоту и вкусненькое болюдо, Ирочка!

олина

лена




олинаМои рецепты
 
10 Ноя 2014 15:03

Распечатать сообщение
Леночка, рада , что ты оценила это блюдо! girl_in_love give_heart Romashki
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
 
08 Ноя 2017 14:17

Распечатать сообщение
Немного внесла изменения : вместо перца и рукколы за неимением добавила лук и китайскую капусту. good2
~Iren~

Ирина




~Iren~Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |