Родственные души (продолжение следует)

Наташа-Ключик
Наташа вы какой купили?

Елена Сергеевна писал(а):

Он должОн настояться как коньяк Наташа, у меня муж каждый день занимается.. а я ленюсь..

Лен, я валяюсь! прямо про нас!
А Жене респект, даже два
Мужик сказал, мужик сделал! вот с кого пример брать надо!

Елена Сергеевна писал(а):

Наташа-Ключик Наташа вы какой купили?

Лен, я к нему редко подхожу, со стороны наблюдаю то ли Торнео, то ли Кетлер?

Наташа-Ключик писал(а):

Мужик сказал, мужик сделал! вот с кого пример брать надо!

ага, ест без хлеба, не солит.. еще и на тренажере бегает..

Наташа-Ключик писал(а):

Лен, я к нему редко подхожу, со стороны наблюдаю

а че редко - боишься что ли?
я халат на него каждый вечер вешаю

Елена Сергеевна писал(а):

ага, ест без хлеба, не солит.. еще и на тренажере бегает..

Вот откуда тростиночки берутся? а мы то чО? ПузЫ набили плюшками и не до элипса ужО!

Наташа-Ключик писал(а):

Вот откуда тростиночки берутся? а мы то чО? ПузЫ набили плюшками и не до элипса ужО!

ага - дышать то тяжко, не то что бегать
Хотя стыдоба мне - чего и говорить

Елена Сергеевна писал(а):

Света молодец

Спасибо!

Елена Сергеевна писал(а):

эллипсоид

А это что?

Наташа-Ключик писал(а):

Вот ты любишь грандиозные сроки устанавливать

Просто чтобы день, и даже неделю позаниматься - особой силы воли не надо. А вот чтобы прозаниматься полгода - это уже показатель!

Звезда_на_Новогодней_Ёлке писал(а):

А это что?

эллиптический тренажер

Елена Сергеевна писал(а):

я халат на него каждый вечер вешаю

Я на беговую дорожку всегда форму спортивную после занятий вешаю!
А если бы каждый день не бегала, то и другую одежду бы вешала, потому, что удобнее вешалки просто нет!!!

Наташа-Ключик
Сестрааааа, ну тут я тебя позорить буду ты чего? Это же такая весчь

Звезда_на_Новогодней_Ёлке писал(а):

А если бы каждый день не бегала, то и другую одежду бы вешала, потому, что удобнее вешалки просто нет!!!

да у меня в комнате вообще больше ни чего нет, кровать - две тумбочки - и тренажер и тЭлевизор на стене

Елена Сергеевна писал(а):

эллиптический тренажер

Пошла смотреть!

Звезда_на_Новогодней_Ёлке писал(а):

Пошла смотреть!

у меня вот такой

http://market.yandex.ru/model.xml?hid=396900&modelid=7956202&clid=502

и главное то до 150 кг заниматься можно

Девасикиииии, а мне то теперь как жить. Нельзя есть за ТРИ часа до тренеровки!!!!!!

tatohka писал(а):

Нельзя есть за ТРИ часа до тренеровки!!!!!!

ага - нельзя, а то стошнит прям там

и после тренировки нельзя

Елена Сергеевна писал(а):

ага - нельзя, а то стошнит прям там

нее, я всю жизнь знала про цифру два , что за два часа нельзя. Но за три?????

Елена Сергеевна писал(а):

и после тренировки нельзя

я не стала уточнять сколько потом нельзя. Страшно стало

tatohka писал(а):

нее, я всю жизнь знала про цифру два , что за два часа нельзя. Но за три?????

там же диафрагма тааак сжимается
но результаты

tatohka писал(а):

Девасикиииии, а мне то теперь как жить. Нельзя есть за ТРИ часа до тренеровки!!!!!!

Тань, для меня всегда проблема утром понять, как соотнести тренировку и завтрак! Потому, что с одной стороны, нельзя есть хотя бы час после тренировки. Но, для метаболизма полезно есть в первый час после того, как проснулась

Елена Сергеевна писал(а):

там же диафрагма тааак сжимается

Какой-то страшный спорт!

Посмотрела я тренажер - классная штука! Это чтобы ходить, я правильно поняла?
А нельзя просто на дорожке сделать скорость 3.5 и так же идти?

Звезда_на_Новогодней_Ёлке писал(а):

А нельзя просто на дорожке сделать скорость 3.5 и так же идти?

беговая дорожка вредна для суставов
а тут нагрузки равномерные, и для рук-ног, для сердца очень полезно. Мы очень долго выбирали - что бы вреда было как можно меньше , и равномерная нагрузка на все части тела,.

Всем привет У меня Оля на больничном,в поликлинике атас,мамаша пришла с двумя детьми с ветрянкой

Несу пирог. Мой вердикт- тесто можно любое любимое дрожжевое и песочное, заливка наивкуснейшая, похоже на цветаевский, но на вкус начинка мне даже вкуснее эта, если делаю цветаевский по рецепту, то мне он слишком сладко- приторный. а этот нежно- сладкий, прямо крем- брУле!
Сильно он у меня зажарился, думала что яблоки не пропекутся верхние, и тесто тяжеловато получилось, зарекалась муки много не бухать, а постепенно, а тут вышло много муки. Начинку делать буду однозначно такую, тесто вряд ли .