Диета Дюкан. Часть 4

Вита СПб
anna a
Татьяна-66
приятных снов вам!

а я убежала на тренировку

Доброе утро!

Доброе Утро!

Доброго утра и хороших выходных!!!

Доброе утро!!! )))

anna a писал(а):

а я убежала на тренировку

А я прибежала на работу )))
LiraSirin
Спасибо за замечательный завтрак!!! Эх. хоть переезжай жить по-ближе к тебе ( чтобы в гости напрашиваться ))) )
Чай-кофе на столе

nadegda73
Твоими молитвами и советами, сегодня 123.800гр. Урааааааааа.

и здрасти вам девочки Юрочка починил комп так что я теперь опять на связи нормально буду.Татьяна-66 здоровья мужу , потерпите все обязательно наладится
Ли-Лу ну наконец то и на твоей улице праздник ттт на тебя (сорри )
Женечка все как всегда очень аппетитно, срочно бегу на кухню что нить сделать на завтрак пока не захлебнулась
Наточка спасибо за кофе
Надя проследила что у тебя с отвесами , но если нет не расстраивайся
Девочки все все все я вас лю, скоро буду ушла за завтраком.
Все комп работает теперь вы от меня не избавитесь

Доброе утро!

Всех вас и ваших мужей с праздником!

Зайчиришка
Зай, ты спрашивала, как моя тетушка... заболела, вот поеду, повезу лекарства и продукты.

Вита СПб писал(а):

Чай-кофе на столе

Ли-Лу Далас писал(а):

Твоими молитвами и советами, сегодня 123.800гр. Урааааааааа.

Ируня-Руня писал(а):

Юрочка починил комп

Все убежала, в салон, потом к тетушке. До вечера!

Ируня-Руня писал(а):

Надя проследила что у тебя с отвесами , но если нет не расстраивайся

Руня , не было у меня отвеса , НО сегодня начались КД , немного раньше , вот сейчас и думаю , как быть с холодцом ? А может все вместе сложилось?

Ли-Лу Далас писал(а):

Твоими молитвами и советами, сегодня 123.800гр. Урааааааааа.

Поздравляю!

Ируня-Руня писал(а):

Наточка спасибо за кофе

Привет Рунечка - всё для тебя !!!)))

Ируня-Руня писал(а):

Девочки все все все я вас лю, скоро буду ушла за завтраком. Все комп работает теперь вы от меня не избавитесь

Ну и хде ты? наверное не только завтрак, но и обед готовишь? ))
Спасибо за коробочку - очень хороша была!!!

Vodolei60 писал(а):

Всех вас и ваших мужей с праздником!

Ой девочки - я тоже поздравляю всех католиков с этим праздником!!!
А мне еще придётся подождать т.к. 8 июля в России отмечается День семьи, любви и верности. и именно этот день Русская православная церковь отмечает день памяти святых Петра и Февронии, которые издревле считались на Руси покровителями семьи и брака.))))
Но главное - чтобы любовь была всегда у всех!!!))

nadegda73 писал(а):

, вот сейчас и думаю , как быть с холодцом ?

Надюш, вот я теперь тоже постоянно об этом думаю....досадно, что от него у меня вес плюсует (((

девочки! привет!
Ната! спасибо за кофе
Женя! спасибо за завтрак
Руня! поздравляю с починкой
Ли-лу! с отвеском
Надя! может быть, это были они, а не холодец?

Вита СПб писал(а):

Ну и хде ты? наверное не только завтрак, но и обед готовишь? ))

тут я, Нат так и получилось пока готовила себе завтрак Юре понадобился обед вот я позавтракала. он пообедал и я к вам сразу

Вита СПб писал(а):

Но главное - чтобы любовь была всегда у всех!!!))

это точно, вообще мне кажется чтоб радовать любимых не нужна специальная дата

anna a писал(а):

Руня! поздравляю с починкой

спасибо Ань, починитель весь вечер и пол ночи возился поел и спать улегся

Ируня-Руня писал(а):

спасибо Ань, починитель весь вечер и пол ночи возился поел и спать улегся

до вечера комп твой?

anna a писал(а):

девочки! привет!

Привет ))) Как спалось после хоккея? ))
Аннушка, смотри что я нашла...........
...............................
Пьер Дюкан отдает предпочтение, прежде всего, яблокам. Далее в порядке убывания идут ягоды – клубника и малина. Грейпфруты, киви, персик, груша, нектарин и манго завершают список. Это не означает, что другие фрукты нельзя, просто Дюкан обозначил наиболее полезные фрукты для этапа закрепления веса.
Какие фрукты есть при диете Дюкана в этом периоде? Французский диетолог налагает запрет на бананы, виноград, сладкую вишню, черешню, инжир и другие сахаристые фрукты. В таком случае, какие фрукты можно при диете включить в рацион? Фактически, это любые кислые и кисло-сладкие фрукты, порция должна быть размером с апельсин или яблоко. Помимо упомянутых фруктов можно добавить в рацион киви и мандарины. Также разрешены кисло-сладкие ягоды в количестве 200-300 г............
Что думаешь в плане веса? Еще - я ранее не знала о такой последовательности фруктов.....

Ируня-Руня писал(а):

тут я, Нат так и получилось пока готовила себе завтрак Юре понадобился обед вот я позавтракала. он пообедал и я к вам сразу

Значит я во время - на завтрак успела и на обед ))))

Ируня-Руня писал(а):

это точно, вообще мне кажется чтоб радовать любимых не нужна специальная дата

+ 100500!!!!!!!!!))))))))))

Вита СПб писал(а):

Привет ))) Как спалось после хоккея? ))

спалось хорошо, но мало... пришлось рано встать на тренировку((( аж, плакать хотелось, но переборола себя

Вита СПб писал(а):

Аннушка, смотри что я нашла...........

ну, вот если брать обычное яблоко, то, честно говоря, если это не супер пупер какие-то выращенные, то мне кажется, по моим ощущениям, вес фрукта будет где-то грамм 200 +/- 50 гр... вот и получается, что грамм 200 фрукт и должен быть

anna a писал(а):

аж, плакать хотелось, но переборола себя

Ты большая молодец!!!!

anna a писал(а):

получается, что грамм 200 фрукт и должен быть

Вита СПб писал(а):

в количестве 200-300

Вот мне почему-то больше нравится 300гр )))) шучу )))
Но я о другом - и последовательности фруктов по "пользительности"....- об этом что думаешь?

Дюшечки, привет!

всем вам желаю!

Для тех кто отмечает праздник сегодня, поздравляю!!!

anna a писал(а):

а я убежала на тренировку

как оно?
я тоже тут вокруг вас круги наматывать буду

Вита СПб писал(а):

А я прибежала на работу ))

ПРивет!
LiraSirin
Женечка, завтрак очень красивый опять! Глаз утром с планшета радуется и желудок тоже, сразу есть жутко охотА

Вита СПб писал(а):

Чай-кофе на столе

ой можно налью?

Ли-Лу Далас писал(а):

воими молитвами и советами, сегодня 123.800гр. Урааааааааа.

поздравляем тебя!

Ируня-Руня писал(а):

Юрочка починил комп так что я теперь опять на связи нормально буду.

молодец, Юра!

Vodolei60 писал(а):

Зай, ты спрашивала, как моя тетушка... заболела, вот поеду, повезу лекарства и продукты.

и я в понедельник поеду лекарства повезу, продукты и буду маму поздравлять, 54 года будет из-за болезни собраться не можем

nadegda73 писал(а):

А может все вместе сложилось?

я думаю, что именно так...

Вита СПб писал(а):

Ой девочки - я тоже поздравляю всех католиков с этим праздником!!!

Вита СПб писал(а):

Но главное - чтобы любовь была всегда у всех!!!))

точно

Ируня-Руня писал(а):

тут я, Нат так и получилось пока готовила себе завтрак Юре понадобился обед

так всегда

Ируня-Руня писал(а):

это точно, вообще мне кажется чтоб радовать любимых не нужна специальная дата

это точно, но мой всё равно какую-то финтифлюшку принесёт (в прошлом году была подушка в виде сердца, а оттуда башка зайца торчит и написано:" я тебя люблю"...в позапрошлом толстого кота мне подарил керамического на кухню )..оригинал короче в подарках.
он меня уже в 00:00 чмокал и поздравлял... а я ему сказала:"ты обалдел, мы же не отмечаем этот праздник!" чмокай, но просто так каждый год всё равно поздравляет, забывает что ли

Ируня-Руня писал(а):

починитель весь вечер и пол ночи возился поел и спать улегся

там дело такое..пока не доделаешь, не остановисси


Дюшечки!!! Как на счёт того, чтобы объявить у нас тут масленичную неделю, которая начнётся с 16-го числа, и устроить флешмоб с блинцами нашими с разными начинками???

anna a писал(а):

до вечера комп твой?

угу до 18.00 по Москве царствую и всем владею

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки!!! Как на счёт того, чтобы объявить у нас тут масленичную неделю, которая начнётся с 16-го числа, и устроить флешмоб с блинцами нашими с разными начинками???

я за пойду еще раз базу прошерстю в поисках подходящих для меня блинов (сома так и нет у меня же) , хорошо что Иришка базу распределила по выпечке и т.п. оч облегчает поиск

Вита СПб писал(а):

Аннушка, смотри что я нашла..........

спасибо!

anna a писал(а):

спалось хорошо, но мало... пришлось рано встать на тренировку((( аж, плакать хотелось, но переборола себя

сейчас отдыхай

anna a писал(а):

ну, вот если брать обычное яблоко, то, честно говоря, если это не супер пупер какие-то выращенные,

вся проблема, в том что яблоки нормальные уже не продаются, все в воске и не думаю, что полезные... хотя говорили, что нам теперь из азербайджана везут не обработанные, типо

Ируня-Руня писал(а):

угу до 18.00 по Москве царствую и всем владею

Ируня-Руня писал(а):

я за

я их сегодня ела а своему двойную порцию накрутила с обжаренным фаршем, знаю, что его объедят

Зайчиришка писал(а):

вся проблема, в том что яблоки нормальные уже не продаются, все в воске и не думаю, что полезные... хотя говорили, что нам теперь из азербайджана везут не обработанные типо

ну это смотря где не продаются у нас местные есть из "Кошелевского сада" разных сортов очень вкусные

Вита СПб писал(а):

в количестве 200-300 Вот мне почему-то больше нравится 300гр )))) шучу ))

мне тоже я не шучу

Вита СПб писал(а):

Ты большая молодец!!!!

нееееееее, я большая лентяйка

Вита СПб писал(а):

Вот мне почему-то больше нравится 300гр )))) шучу ))) Но я о другом - и последовательности фруктов по "пользительности"....- об этом что думаешь?

вот о последовательности не знаю пока ничего... погляжу... и инфу думаю надо на первую страничку выложить будет
Зай! привет

Зайчиришка писал(а):

как оно?

ох, тяжела и неказиста жизнь российского юриста

Зайчиришка писал(а):

Дюшечки!!! Как на счёт того, чтобы объявить у нас тут масленичную неделю, которая начнётся с 16-го числа, и устроить флешмоб с блинцами нашими с разными начинками???

я токмо "ЗА"
все начинаю думать о начинках