Диета Дюкан. Часть 4

Ируня-Руня писал(а):

девчонки я под столом вы чего разворчались то все же прекрасно понимают что это прикол

Тише-тише....я тут запугиваю специЯльно!!! дабы повода нарушать и ныть не было...))) да коробочки шоб мне больше достались!!! ))) А ты взяла и все карты раскрыла...эх ты Руня....почти гос. секрет всем рассказала....)))))))

Ируня-Руня писал(а):

приветик Нат, ну у всех разные организмы все будет хорошо

Ну то, что будет хорошо - эт понятно ( спасибо мой хороший) но наблюдая за динамикой веса ( + - ) хотелось бы найти пути решения....Ну, ведь так и у других может быть....и надо будет подсказать как с этим бороться и что делать....)))

Ируня-Руня писал(а):

угу всего ничего 5 кило

У меня 5 кг за 2 пира могут прибавится ((((((

Ируня-Руня писал(а):

моя новая подчиненная рассуждает о женской красоте,

Оооооо - эт отдельная тема )))

Ируня-Руня писал(а):

я тоже оч хотела как по волшебству, иногда так волшебства не хватает

Да кто спорит Рунь - волшебства конечно хочется....НО тут другое дело - тут РАБОТАТЬ надо и результат стане волшебным ))) Знаешь как говорят - " подкова приносит счастье, если привязать её к пятке и работать как лошадь..."

Ctena писал(а):

У так подведем итоги, за 6 дней Атаки ушло 2 кг, чему безумно рада Теперь приступаем к чередованию, я так понимаю самый оптимальный вариант это 1/1 или как лучше?

МОЛОДЕЦ!!! Очень рада за тебя!!! Я чередовалась 2/2 - мне было удобней готовить на два дня сразу )))

Ируня-Руня писал(а):

все собираю вещи и иду на вашу сторону

Вот и ладушки - снова мы все на одной стороне ))))

LiraSirin писал(а):

Не, я ему в дорогу конечно котомочку соберу...

Ну эт совсем другой разговор!!! соХласная я на котомочку даже пусть она и с Жориком будет ))))

Ctena писал(а):

Меню на сегодня я уже писала, хочу поделится блинчиками которые у меня получились, большие побоялась делать, а так первый раз брызнула блиницу маслом и потом пекла не добавляя его, вместо крахмала добавила пудинг . Думала не получится, но напрасно

ну, вот и первые блинчики замечательно получились

Вита СПб писал(а):

и его можно есть с Атаки примерно 150гр......шепотом....на себе проверено!! )))

ты правильно сказала, что Дюкан хранцуз, поэтому он больше по корнюшонам специалист
ну, а если серьезно, то просто удобнее... ты-то понимаешь где и что, поэтому и сообразила какие огурцы полезнее, так сказать, но чтобы это понимать надо, мне кажется, либо самому в этом разбираться, либо уже работать с диетологами... все таки мы ж тут на непрофессиональных началах, поэтому нам и остальным проще, сказал, что нельзя значит нельзя

Вита СПб писал(а):

Мне тоже не трудно - раз. два, три....а потом по башке дать хочется....

как я тебя понимаю
иногда по хорошему разговариваю-разговариваю, чуйствую, что уже на голову лезу, все "подробно объясняю" , после чего обычная фраза:"ну, что Вы сразу так?".... ааааааааа.....

Вита СПб писал(а):

вот коротко как-то так )))

все правильно

я чередовалась 1/1, т.к. мне ооооооооооооочень трудно белковые дни даются... не могу есть мясо и рыбу... вот, кстати, могу легко от них отказываться))) поэтому... ох... как тяжелы для меня белковые дни

Ctena писал(а):

вот

ага поняла, тоже их планирую делать

LiraSirin писал(а):

. Мне проще (не физически, а поудобнее что ли готовить) оказалось 2/2.

мы тоже 2/2

Вита СПб писал(а):

да коробочки шоб мне больше достались!!!

Нат я думала ты вредина, а ты вадина

Вита СПб писал(а):

У меня 5 кг за 2 пира могут прибавится (((((

ну это от того что море ибассейны из которых не вылазили, и красотища в огромном отеле который мы пешком обходили, да экскурсии, а то все 10 привезла бы

Вита СПб писал(а):

Знаешь как говорят - " подкова приносит счастье, если привязать её к пятке и работать как лошадь..."

ну мое отношение к лошедям ты знаешь

Вита СПб писал(а):

Ну эт совсем другой разговор!!! соХласная я на котомочку даже пусть она и с Жориком будет )))

что то мне подсказывает что Жорж не вынесет вредности Дюдюкиной и быстренько попросит политического убежища

anna a писал(а):

ы-то понимаешь где и что, поэтому и сообразила какие огурцы полезнее,

Знаешь Аннушка, я думала, что это все знают....смотри -
Огурец свежий парниковый -- кал - 11, белки - 0,7 жиры - 0,1, углеводы - 1,9....
"Корнишоны маринованные 3-6 см".---- кал - 20, белки - 1,0, жиры - 0,2, углеводы - 3,5......и еще + сахар...
Вот сравнивания это, мне просто хочется крикнуть, что на атаке можно ( даже лучше!!!) съесть 100-150 гр свеж.огурца чем корнишона )))

anna a писал(а):

все таки мы ж тут на непрофессиональных началах,

Наверное не поверишь.....представь, что не на много меньше знаете, чем некоторые диетологи )))

anna a писал(а):

как я тебя понимаю иногда по хорошему разговариваю-разговариваю, чуйствую, что уже на голову лезу, все "подробно объясняю" , после чего обычная фраза:"ну, что Вы сразу так?".... ааааааааа.....

anna a писал(а):

. мне ооооооооооооочень трудно белковые дни даются... не могу есть мясо и рыбу... вот, кстати, могу легко от них отказываться))) поэтому... ох... как тяжелы для меня белковые дни

Аннушка, так что решила по поводу поста в этом году?

Вита СПб писал(а):

МОЛОДЕЦ!!! Очень рада за тебя!!! Я чередовалась 2/2 - мне было удобней готовить на два дня сразу )))

Тогда попробуем 2/2, а там видно будет спасибо девочки за поддержку

Ируня-Руня писал(а):

Нат я думала ты вредина, а ты вадина

Рунь, я только что смыла маску с зоны век....перед глазами еще некая пелена....ты не представляешь как я прочитала твою новое название мне....вглядывалась несколько раз....в итоге мужа позвала, чтобы он прочитал правильно ))))))) ........Ну, что сказать - я вредная Жадина ))))

Ируня-Руня писал(а):

ну мое отношение к лошедям ты знаешь

Ируня-Руня писал(а):

что то мне подсказывает что Жорж не вынесет вредности Дюдюкиной и быстренько попросит политического убежища

Бедный Жорик....( бедный Йорик...)) ) Я буду стараться - шоб так и было....только обратно его не забирайте, а то столько трудов ( вредности ) зря будет потрачено ))))

Ctena писал(а):

т спасибо девочки за поддержку

Оленька, тебя радостно поддерживать!!! Ты не нарушаешь, всё правильно делаешь ( не смотря на занятость и малых деток) и не ноешь по пустякам!!!))))
Только учти, что сейчас вес не будет уходит так быстро и + будет частым гостем ( из-за овощей ) - не переживай из-за этого и не обращай особого внимания - просто иди дорогой правильной не нарушая!!! Отчет по пятницам ...в четверг вечером Руне подухи отправить ( в виде взятки ) ))))

Ctena писал(а):

Тогда попробуем 2/2,

По мне так удобнее было.....заматывало каждый день готовить....я потом ваще перешла на 3/3....)))))))

Ctena
блинчики суперские! очень красивые. У меня вот такие тоненькие не получаются почему-то.
Мне удобнее 1\1 чередоваться. Вроде как овощи чаще ем.

Вита СПб писал(а):

в четверг вечером Руне подухи отправить ( в виде взятки ) )

объясните смысл этой фразы! что такое "подухи"? я уже всю голову сломала. )))

Вита СПб писал(а):

.Ну, что сказать - я вредная Жадина

просто в одноклассниках ролик есть там ребенка уговаривают поделиться игрушками, а он говорит я вадина я вааааадина, иди в свои игрушечки играй

Вита СПб писал(а):

Вот сравнивания это, мне просто хочется крикнуть, что на атаке можно ( даже лучше!!!) съесть 100-150 гр свеж.огурца чем корнишона )))

а разве на атаке хотя бы корнишоны можно? у меня нельзя было... нововведения... все в них путаюсь((( не люблю я их (((

Вита СПб писал(а):

Аннушка, так что решила по поводу поста в этом году?

ну, я подумала-подумала и подумала))) решила попробовать так... следующую неделю сделать ЧБ всю... потом приступить к посту... первую неделю попробую точно продержаться, а там... уж как получиться, но попробую, если и делать белковые дни, то не такие как обычно, а там на соевом молоке и т.п.... ну, пока как-то так... больше ничего не смогла придумать... попробую, что и как получится не знаю, но... дорогу осилит идущий
пойду в магазин за продуктами схожу... постараюсь недолго, а там как получится

Девчонки, как думаете, если нам можно немного лимонного сока и лимонной цедры, много вреда будет, если съесть полностью кружок лимона?

LiraSirin писал(а):

Девчонки, как думаете, если нам можно немного лимонного сока и лимонной цедры, много вреда будет, если съесть полностью кружок лимона?

ешь тем более что для здоровья

LiraSirin писал(а):

Девчонки, как думаете, если нам можно немного лимонного сока и лимонной цедры, много вреда будет, если съесть полностью кружок лимона?

Ируня-Руня писал(а):

ешь тем более что для здоровья

я тоже так думаю

ДЮвчата, приветик!




сколько бы пользы от меня на дорожке было

МаР55 писал(а):

совершала несколько попыток прочитать последние 10 страниц. не смогла ))))) болтушки!

МаР55 писал(а):

а в базе есть оладьи на кефире какие-нибудь?

лови, Машуль http://forum.say7.info/topic69335.html
http://forum.say7.info/topic76769.html
а тут http://forum.say7.info/topic63189-25.html посмотри пирог в мульте на твороге кремообразном... собираюсь пробовать, пока только в маффинках пекла с яйцом/луком и капустой

МаР55 писал(а):

То, что я отруби не с'ела и оливок поела в ЧБ день - это нарушение?

оливки/маслины: до 4 шт два раза в неделю в любой день.

192mack027 писал(а):

Ругайте меня, ругайте, но где накосячила не пойму.

за что же тогда ругать

192mack027 писал(а):

Взлетела сегодня на весы в надежде увидить 8, а там фиг тебе. ОООООгромный + красуется. Всё настроение на нуле.

Ленусь, ну тебе уже написали всё... а ты не забывай ещё, сколько лет ребёночку, и всё быстро и просто идти не может... женский организм, может его колбасить

Ируня-Руня писал(а):

Просто я же не как все нормальные люди, я хлеб не люблю, сладкое тоже, фрукты которые люблю мне нельзя (аллергия мне в помощь

ненормальная

Татьяна-66 писал(а):

Вот я тоже на этой неделе забыла!

а ты подухи вечером в среду приноси... так будет тебе напоминанием, что в Четверг ЧБЧ

anna a писал(а):

простите, если сердито получилось

всё правильно!

LiraSirin писал(а):

И, конечно же, надо полностью, досконально изучить суть вопроса. Девочки здесь, конечно, помогут, подскажут, но всё же надо и самим думать и работать.

конечно, надо всегда голову включать

LiraSirin писал(а):

Простите, что расписалась тут. Никого не хотела обидеть. Давайте и дальше друг друга поддерживать в нашем общем нелегком деле.

согласна, вздрогнули кефиром!

Вита СПб писал(а):

Машунь, да кушай спокойно сол. огурец - еще лучше т.к. сахара нет как в маринаде ))

а я бы ещё посоветовала малосольный

Вита СПб писал(а):

Ну вот и Ваша очередь дЭушка настала поворчать на Вас

размахались-то как утром, кто скалками, а кто зонтом У Лены уже все щёки красные поди

Вита СПб писал(а):

.а я бы и деньгами заплатила т.к. ни один диетолог столько не занимается с пациентом как Вы с девочками....)))

а себя что не упомянула?
моя помощь техническая... всегда рада помочь

Вита СПб писал(а):

А поддержать хорошо того, кто старается...( ну, бывают ошибки - все мы люди ).

точно

LiraSirin писал(а):

Поэтому вот как раз второй завтрак готов, а кому-то и на обед можно)))

какая ложечка КАсивая

LiraSirin писал(а):

Заберите Жору, а? Очень прошу! Обещаю каждый день вас завтраками за это угощать)

я его в кусты отправила, пусть там с привесами гуляет, чтоб им не повадно было добрая я!
вот он уже там сидит

LiraSirin писал(а):

Люблю чай с лимоном, но на диете не пью так совсем. А сегодня пришлось. Похоже, заболеваю((((

не вздумай! пей витаминки и береги себя

LiraSirin писал(а):

А еще сегодня планирую сварить мягкий сливочный сыр по Анечкиному рецепту

расскажешь, как оно.. ты из какого молока бушь делать?

Вита СПб писал(а):

Я подписУсь!!! За твои завтраки готова терпеть этого наглого товариСЧа у себя ))))))

не нать в кустах он жуёт... посмотрим, кто повыскакивает оттеда

МаР55 писал(а):

Плюнула на них, пару дней не взвешивалась, линейку не меняла, а сегодня взвесилась - опа! - минус 200 г от предыдущего веса! вот и что это было?

Машуль, попробуй раз в неделю взвешиваться понимаю, что будет ломка, но всё же... продолжай питаться по ДД, но взвесся один раз за неделю в выбранный тобой день

МаР55 писал(а):

Меня в прошлый раз слова Виты успокоили: я же не нарушаю, питаюсь правильно, значит, все будет в порядке! все уйдет!

ты слушай Доктора, она плохого не посоветует, даю зуб

LiraSirin писал(а):

Давайте вместе покумекаем, куда бы и как подальше отправить нам его.

я уже за вас решила

Ируня-Руня писал(а):

вы чего разворчались то все же прекрасно понимают что это прикол про коробочки, а человеку всегда хочется побыстрее , иногда поплакать в жилетку , все выкидывайте свою вредность выходной день бум отдыхать

ну я могу жилеткой, но иногда накипает

Ируня-Руня писал(а):

я тоже оч хотела как по волшебству, иногда так волшебства не хватает

как так, ты что забыла как феячить??? а ну давай твоя первая персональная коробка для меня дала мне поверить в себя

Ируня-Руня писал(а):

ага нашла дурочек а обед и ужин ему кто носить будет? Его не прокормишь

так он не только обед, ужин, он ещё и перекусывает постоянно и жрёть ночью, короче...постоянно жрёть

Ируня-Руня писал(а):

Девочки докладаю, бродили по магазинам купили все для блинного флешмоба - творог , кефир, печенка, сковорода антипригарная, а то наша накрылась медным тазом вечером буду жарить на завтра

с покупочкой тебя!

Ctena писал(а):

У так подведем итоги, за 6 дней Атаки ушло 2 кг, чему безумно рада

молодец, ставлю 5!

Ctena писал(а):

хочу поделится блинчиками которые у меня получились,

такие жёлтенькие! красивые блинцы

Ируня-Руня писал(а):

Вот на обед рыбку из духовки принесла (это не жаренная, а то подумаете про меня гадости)

я и подумала с утра сожрямкала всю

Вита СПб писал(а):

.ведь по сути - кушает человек сколь хошь и вкусно....и мясо с рыбой, и молочка, и овощи, и тортики со сладостями....ну, чего не хватает?

тоже не понимаю... и ведь ушла в кусты

Вита СПб писал(а):

Так что девочки - спокойно и радостно идём к цели и будет нам щасте!!! )))))))

фагаем

Вита СПб писал(а):

то самое "ни какое" - это свежий огурец. ( состав можно в инете посмотреть ) от него нет вреда ( впрочем как и пользы не много ))) ) и его можно есть с Атаки примерно 150гр......шепотом....на себе проверено!! )

ну вот... а я корнишоны ела без свежего огурца помирала.. и правда, что будет-то от него, одна вода

Ируня-Руня писал(а):

Нат я думала ты вредина, а ты вадина

Ируня-Руня писал(а):

ну мое отношение к лошедям ты знаешь

ну-ка расскажи, не знаю

Вита СПб писал(а):

Вот сравнивания это, мне просто хочется крикнуть, что на атаке можно ( даже лучше!!!) съесть 100-150 гр свеж.огурца чем корнишона )))

Вита СПб писал(а):

перед глазами еще некая пелена....ты не представляешь как я прочитала твою новое название мне....вглядывалась несколько раз..

и я сиДю

МаР55 писал(а):

объясните смысл этой фразы! что такое "подухи"? я уже всю голову сломала. )))

это наподобие такого приносишь

а фея их жамкает и феячит тебе отвесик(коробочку)

anna a писал(а):

а разве на атаке хотя бы корнишоны можно?

да я ж ещё пришла, можно было

LiraSirin писал(а):

Девчонки, как думаете, если нам можно немного лимонного сока и лимонной цедры, много вреда будет, если съесть полностью кружок лимона?

кушай

МаР55 писал(а):

объясните смысл этой фразы! что такое "подухи"? я уже всю голову сломала. )))

"подухи" - это кошачьи лапки вот такие

и такие

и вот такие

Зайчиришка писал(а):

ДЮвчата, приветик!

приветики!
это не Заяц, а хомяк какой-то

Ируня-Руня писал(а):

ешь тем более что для здоровья

anna a писал(а):

я тоже так думаю

Зайчиришка писал(а):

кушай

Спасибо, дорогие мои)) уже слопала долечку))

Зайчиришка писал(а):

как так, ты что забыла как феячить??? а ну давай твоя первая персональная коробка для меня дала мне поверить в себя

может я на отпуск намекаю

Зайчиришка писал(а):

я и подумала

как ты могла я ж говорила я как жена Цезаря вне подозрений (просто забыла ее в духовке, хорошо что не сгорела , оч вкусно получилось).

Зайчиришка писал(а):

ненормальная

— А где я могу найти кого-нибудь нормального?
— Нигде, — ответил Кот, — нормальных не бывает. Ведь все такие разные и непохожие. И это, по-моему, нормально.
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-237797799.html][/URL]

Зайчиришка писал(а):

моя помощь техническая... всегда рада помочь

веником по башке и в угол [URL=http://[censored smayliki]/smilie-1225221159.html][/URL]

anna a писал(а):

это не Заяц, а хомяк какой-то

ты что меня по шнопсу не узнала??? этоть... у меня ухи загибаются назад, когда я лопаю
Завтра Масленница!


Первый день Масленицы: Понедельник - «встреча»
Ой, да Масленица
На двор въезжает!
Широкая на двор въезжает!
Ой, да Масленица,
Широкая, погости недельку,
Недельку!
Вот такие песни распевали девушки, парни, брали соломенное чучело - Масленицу - и ходили с ним по деревне. Степенный народ встречу Масленицы начинал с посещения родных. К первому дню Масленицы сооружались общественные горки, качели, балаганы для скоморохов, столы со сладкими яствами.
Дети устраивали снежные горки, катались до упаду, а еще ходили по домам ватагою и кричали: «Подайте на Масленицу, на Великий пост!».
Кричали до тех пор, пока хозяева не выносили им старое тряпье. Насобирают ребята всякой всячины и вывозят все это на место высокое, хворосту натаскают и костер зажигают. Такой костер называли «масленкой». Дети вокруг костра пляшут и поют: «Гори, гори ясно, чтобы не погасло!»

LiraSirin писал(а):

Спасибо, дорогие мои)) уже слопала долечку))

Ируня-Руня писал(а):

может я на отпуск намекаю

Ируня-Руня писал(а):

как ты могла я ж говорила я как жена Цезаря вне подозрений (просто забыла ее в духовке, хорошо что не сгорела , оч вкусно получилось).

такая корочка, класс!

Ируня-Руня писал(а):

И это, по-моему, нормально.

Ируня-Руня писал(а):

веником по башке и в угол

шваброй метлу Дюдюка прихватизировала и летает в Москву, вон, за день обернулась

Зайчиришка писал(а):

ну-ка расскажи, не знаю

в колхозе больше всех работала лошадь, но председателем она так и не стала

Зайчиришка писал(а):

это наподобие такого приносишь

зайка ты где такое чудо откопала

anna a писал(а):

подухи" - это кошачьи лапки вот такие

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL] Анна у тебя откуда подухи? Таскаешь потихоньку