Диета Дюкан. Часть 4

192mack027
чай с лимоном забрала, спасибки!

Вита СПб писал(а):

Девочки, как плохо быть старой и слепой....Я только сейчас рассмотрела Ваши аваторки и поняла, что оказывается перед Ларисой фужер

конечно плохо ...Ларисой меня еще не называли...бывало Леной, Любой ..ну как говорится, хоть горшком, только не в печку
Всем доброе утро!
У меня привес сегодня Рыбу ела, соленое ела....

ГалинаЯ писал(а):

Надюшкины падушечки кому хочешь,настроения поднимут

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1281755175.html][/URL]

LiraSirin писал(а):

Тогда для Рунечки привет небольшой

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-750455175.html][/URL] меняю там ровно 1 кг если как то не так то кто то откусил чес слово

nadegda73 писал(а):

Традиционные подушечки

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-750484743.html][/URL] вот смотри какой большой
Девочки признавайтесь чья пёса ворует коробочки
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-750832167.html][/URL]

Татьяна-66 писал(а):

Принесла вам первый мой цветочек

красота у вас вовсе весна, а у нас еще сугробы

192mack027 писал(а):

и вот......

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-771729351.html][/URL] вот тебе Лен веселушка

192mack027 писал(а):

P.S. мне коробочка пока не нужна. Это что бы не нарушать традицию.

как это не нужна? я ужО отправила тебе еще до 76 топать бери пока дают

МаР55 писал(а):

причины вижу следующие: 1. не могу отказаться от соленого, хоть тресни. наркоманка, блин. 2. в этом весе была почти три года, не хочет организм расставаться. 3. в последние дни забыла про воду, не считаю стаканчики, надо сосредоточиться и на этом..

Маша, только что тебя вспоминала, у меня аналогично

anna a писал(а):

но как только у меня появится возможность, обязательно приеду

я ж говорила еще вчера надо было Анну покусать, а вы все - а что , а вдруг, а сегодня я уже с подухами добрая

Доброе утро
вот так начиналась охота за лапками


ухаживает за подухами

мне пожалуйста коробочку не с отвесом а с закрепом если можно 2 дня болезни сделали отвесы

доброго времени суток, дюшечки!!!

LiraSirin писал(а):

Завтрак вам принесла,

спасибочки, а то мы ж голодные без тебя тут сидели

Татьяна-66 писал(а):

Принесла вам первый мой цветочек.

какой красивый
а у нас еще холодно, утром О градусов было

anna a писал(а):

у меня печальная новость:

какая жаль

192mack027 писал(а):

мне коробочка пока не нужна

у тебя еще от Танюши-Водолей заныкана??
кстати, где она???
Таня, выходи я без тебя не могу Наты-Виты кофе найти , нужен твой нюх !!!!

usya писал(а):

конечно плохо ...Ларисой меня еще не называли...бывало Леной, Любой

Ируня-Руня писал(а):

Девочки признавайтесь чья пёса ворует коробочки

на моего не похож

Ируня-Руня писал(а):

я ж говорила еще вчера надо было Анну покусать,

думаешь покусанной Анне денег на отпуск кто-нибудь подкинет???? пожалеют бедолагу???
Ируня-Руня
как твой бантик???
ну и моя взятка



это от неумехи-Дюдюки

Всем доброго времени суток Два дня атаки позади,минус 3,1

Liluwka писал(а):

ухаживает за подухами

умница, аккуратница [URL=http://[censored smayliki]/smilie-750469959.html][/URL]

Natasssha писал(а):

как твой бантик???

чихать по прежнему страшно

Natasssha писал(а):

ну и моя взятка

тсссс Наташ это честный обмен
[URL=http://[censored smayliki]/smilie-153861639.html][/URL]

Natasssha писал(а):

это от неумехи-Дюдюки

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1044545895.html][/URL] какой вислоухинький красавец, а это что пря они самые что у Виты по дому бегают? прям Маркизные?

Werewolfe77 писал(а):

Всем доброго времени суток Два дня атаки позади,минус 3,1

привет, отличный результат

Natasssha писал(а):

думаешь покусанной Анне денег на отпуск кто-нибудь подкинет???? пожалеют бедолагу???

не Наташ думаю она от страха бегом добежит и сэкономит на дороге

Вот вам лап еще

Werewolfe77 писал(а):

Вот вам лап еще

[URL=http://[censored smayliki]/smilie-912524775.html][/URL] спасибо Оль

Добрый день, девочки!
Вот, несу взятку феечкам, очень-очень нужен отвес, а то что-то вес в плюс пошел

Честно говоря, настроение у меня сегодня плоховатое. Я дошла до очередного кризиса в похудении. Уже много раз так было - начинаю легко, худею на 9-12 кг, примерно месяца за 2-3, а потом - никак. Появляется чувство замкнутого круга, бессмысленности происходящего. Видимо, дольше 3 месяцев мне трудно ограничивать какие-то продукты. Например, очень скучаю по орехам. Фрукты всегда ела в больших количествах, без них тоже плохо, если бы хоть вес продолжал снижаться, тогда ладно, а если топчусь на месте, совсем мотивация теряется. Так что прошу поддержки, скажите, что все будет хорошо

АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Четверг!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОДУХИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Как я чуть не забыла, уф!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Вот, несу! МногА

И приветик всем-всем-всем!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем добрый день!
Руня, держи зарплату...

Werewolfe77 писал(а):

Два дня атаки позади,минус 3,1

поздравляю Оль

Ируня-Руня писал(а):

тсссс Наташ это честный обмен

упс, извиняюсь
какая у мну красивая коробочка

Ируня-Руня писал(а):

не Наташ думаю она от страха бегом добежит и сэкономит на дороге

ах, вон оно значит какой план

nukachuka писал(а):

АААААААААААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Четверг!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОДУХИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

эх тыыыы, ворона

nukachuka писал(а):

Вот, несу! МногА

а Рулька ГДЕ?????

Ируня-Руня писал(а):

меняю там ровно 1 кг если как то не так то кто то откусил чес слово

СПАСИБО!!!

Ируня-Руня писал(а):

Девочки признавайтесь чья пёса ворует коробочки

Не мой точно

Natasssha писал(а):

а Рулька ГДЕ?????

РУЛЕТ
Как где - на двери висит))))))))))))) он сегодня не подходит расцветкой мне))))

Флорентина писал(а):

Честно говоря, настроение у меня сегодня плоховатое. Я дошла до очередного кризиса в похудении. Уже много раз так было - начинаю легко, худею на 9-12 кг, примерно месяца за 2-3, а потом - никак. Появляется чувство замкнутого круга, бессмысленности происходящего. Видимо, дольше 3 месяцев мне трудно ограничивать какие-то продукты. Например, очень скучаю по орехам. Фрукты всегда ела в больших количествах, без них тоже плохо, если бы хоть вес продолжал снижаться, тогда ладно, а если топчусь на месте, совсем мотивация теряется. Так что прошу поддержки, скажите, что все будет хорошо

Ждала пока тебя старожилы начнут успокаивать(негоже салагам наперед дедов лезть ),но все таки решила написать.Надь!Все мы тут не впервые начинаем и соблюдаем диету.Любое ограничение-это труд.Ограничение в продуктах-это труд вдвойне.Ты посмотри какой ты уже путь прошла,почти 10 кг Это ОГРОМНЫЙ труд.Ты умничка и трудяга Попробуй посмотреть на диету через призму времени.Да,сейчас многого нельзя,но это все временно.Нужно потерпеть,не смириться с полной потерей орехов и фруктов,а просто перетерпеть.Твой ПВ это маячок,который через некоторое время маякнет орехам и фруктам,что их(в небольшом количестве и не надолго)ждут в гости И тогда,преодолев все те ВРЕМЕННЫЕ трудности связанные с лишением,ты с радостью и чувством выполненного долга,будет трескать ВСЕ(задумайся над этим),все,что ты только захочешь
Вердикт:Бросить диету сейчас,после стольких потерянных кг-шечек-считаю преступлением!!!Орехи и фрукты не стоят твоих трудов!!!
Да пребудет с тобой сила и ,да покинут тебя оставшиеся килограммчики

Natasssha писал(а):

поздравляю Оль

Спасибо,Наташ Понимаю,что это капля в море,но счастью моему нет предела

nukachuka писал(а):

И приветик всем-всем-всем!!!!!!!!!!!!!!

Vodolei60 писал(а):

Всем добрый день!

Привет,девочки

Werewolfe77
Спасибо, Олечка! Особенно за "да пребудет с тобой сила!", я теперь джедай! Правда, настроение поднялось
Вот еще вчера попробовала рецепт, Пироги с курицей http://forum.say7.info/post3528942.html#3528942 , очень вкусно и просто

nukachuka писал(а):

он сегодня не подходит расцветкой мне))))

как это????
Werewolfe77
Оль, согласна со всем, кроме этого

Werewolfe77 писал(а):

И тогда,преодолев все те ВРЕМЕННЫЕ трудности связанные с лишением,ты с радостью и чувством выполненного долга,будет трескать ВСЕ(задумайся над этим),все,что ты только захочешь

если пройдя диету, все 3 этапа (Атака, Чередование, Закреп) начать трескать всё что захочешь, то все скинутые с таким трудом кг-шки быстренько прибегут обратно, еще и с друзьями
поэтому не надо себя настраивать что сейчас похудеешь, а потом опять будешь трескать, надо настраивать себя на пожизненный контроль веса, хотя соглашусь, орешки, фрукты и прочие запретные временно вкусняхи, есть можно будет, но в меру, не выключая голову

Werewolfe77 писал(а):

Понимаю,что это капля в море,но счастью моему нет предела

на самом деле это очень хорошо - 3 кила за 2 дня это СУПЕР
А сколько дней Атаки и сколько на сколько кг полегчать тебе Дюкан насчитал??? (может ты уже и писала, но напомни тогда, плизз)