Диета Дюкан. Часть 4

Фрея*
Натали! добро пожаловать!
Вы на чередовании уже? сколько за атаку скинуть рассчитал сайт?

anna a писал(а):

Фрея* Натали! добро пожаловать! Вы на чередовании уже? сколько за атаку скинуть рассчитал сайт?

спасибо большое)) нет, на атаке.рассчитал скинуть 1,1 кг. Муж за компанию питается тем, что приготовлю, не сидит на атаке.

Всем доброе утро!




Фрея*, вЭлком к нам в темку


Алла какие вкусности были у вас Печеньки , это дюкановские , ты имеешь ввиду?

Татьяна-66, ммм! пирожочки! А картошечка какая!

LiraSirin, спасибо за вкусности! Как всегда балуешь

Фрея* писал(а):

спасибо большое)) нет, на атаке.рассчитал скинуть 1,1 кг. Муж за компанию питается тем, что приготовлю, не сидит на атаке.

Наталья! а сколько дней атака? просто смотрю, что получается рассчитанное скинуть на атаке уже ушло, поэтому можно уже на чередование

Девочки доброго утра слава Богу оклемалась немного И разменяла еще одну маленькую циферку
Вчера ходили на день рождение к тете так приятно было когда заметили что немного похудела И специально для меня сделали салат (руккола+помидоры+отварная курица и заправили лимонным соком) и скумбрию копченую поела сегодня на весы даже не встала, за то не нарушала, желание даже не было

anna a писал(а):

Наталья! а сколько дней атака? просто смотрю, что получается рассчитанное скинуть на атаке уже ушло, поэтому можно уже на чередование

сегодня второй день на атаке. Я не знаю точно, с каким весом начала худеть)) весов не было.

Татьяна-66 писал(а):

У меня сегодня снова пирожки,

как аппетитно выглядят!!!!!!!!!!!!!!!!!

anna a писал(а):

доброе утро, девочки!

МаР55 писал(а):

у меня ребенок называет блюда из отрубей "попугаичья каша". ))))

Ctena писал(а):

И разменяла еще одну маленькую циферку

Поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ctena писал(а):

И разменяла еще одну маленькую циферку

поздравляю

И я со своим завтраком : колбаса в кружке, дюкановская лепешка с чесноком (чего тонкая вышла, но вкусная)



И десертик - конфетки "коровка" (фото не очень качественное получилось)

Доброго времени суток всем
Побеждена первая 10-ка Ура,товарищи!
Не совсем континентальный,но очень вкусный завтрак Куриный сальтисон-очень вкусный,просто какой-то нереально вкусный
Угощайтесь

Letooo писал(а):

И я со своим завтраком

Натали,очень красиво

Werewolfe77 писал(а):

Побеждена первая 10-ка Ура,товарищи!

Поздрввляю, Оля! Так держать!

Зайчиришка писал(а):

давай, угощай! мне кусман не забудьте оставить

Заясь,как и обещала

Фрея* писал(а):

Привет всем) решила к вам присоединить ся, примите в свою дружную компанию?)))

Welcome

usya писал(а):

чтоб что-то пить с людьми.

МаР55 писал(а):

Мы в Сочи на машине собрались

Ездили уже туда на машине?

МаР55 писал(а):

блюда из отрубей "попугаичья каша". ))))

Я с Вашим ребенком на все 200% солидарна Запах конечно...убийственный

Letooo писал(а):

Так держать!

Куда мы с тобой,Натали,денемся с подводной лодки

доброе утро, дюшечки

Фрея*
добро пожаловать !!!!

LiraSirin писал(а):

Завтрак на столе

воот, другое дело!!!!

Татьяна-66 писал(а):

У меня сегодня снова пирожки,

Татьяна-66 писал(а):

И на сладкое "картошка"

ооо, у нас сегодня объедаловка!!!
Заясь, я тебе заныкала по штучке

МаР55 писал(а):

Мы в Сочи на машине собрались )) Турция уже не по карману ((

думаешь в Сочи дешевле???
а вот что туда можно на машине мне нравится, мы тоже всегда на авто в отпуск

МаР55 писал(а):

у меня ребенок называет блюда из отрубей "попугаичья каша". ))))

Letooo писал(а):

И я со своим завтраком :

Ctena писал(а):

И разменяла еще одну маленькую циферку

поздравляю!!!!!

Werewolfe77 писал(а):

Побеждена первая 10-ка

ого!! и тебя поздравляю!!!
так держать, девочки!!!!!!

Werewolfe77 писал(а):

Угощайтесь

ну сегодня гастрономический оргазм какой-то
Заясь, тебе всего ныкать???? не объешься???

Natasssha писал(а):

ого!! и тебя поздравляю!!! так держать, девочки!!!!!!

Спасибо,мой хороший

Natasssha писал(а):

Заясь, тебе всего ныкать???? не объешься???

Ныкай,она потом сама разберется что хомячить в первую очередь

Natasssha писал(а):

думаешь в Сочи дешевле???

Знаю-в Сочи дороже

Ctena писал(а):

Девочки доброго утра слава Богу оклемалась немного И разменяла еще одну маленькую циферку Вчера ходили на день рождение к тете так приятно было когда заметили что немного похудела И специально для меня сделали салат (руккола+помидоры+отварная курица и заправили лимонным соком) и скумбрию копченую поела сегодня на весы даже не встала, за то не нарушала, желание даже не было

Олечка! давно тебя не видно было (((
рада, что все хорошо и поздравляю

Letooo писал(а):

И я со своим завтраком :

мммммммм кусняшка

Werewolfe77 писал(а):

Доброго времени суток всем Побеждена первая 10-ка

доброе утро!
поздравляю, но ой, что-то меня беспокоят такие темпы... конечно, хочется быстрей-быстрей, но не окажет ли это плохого влияния на здоровье? может быть, хотя бы с врачом проконсультируетесь?

Natasssha писал(а):

доброе утро, дюшечки

доброе утро!

Werewolfe77 писал(а):

Знаю-в Сочи дороже

ну я так и думаю
а вы куда в прошлом году 7 тыщ накатали???

anna a писал(а):

доброе утро!

Доброе утро, феи, политрук, главврач и просто граждане худеющие
Доброе утро, девочки
Еще раз спасибо за поздравления, очень приятно и желаю вам взаимно всего того хорошего чего мне нажелали А то засыпая вчера вспоминала, уже запуталась кого благодарила, может кого-то забыла. Тем-то много где общаюсь, могда запутаться с устатку, так что лучше повториться думаю

Letooo писал(а):

Печеньки , это дюкановские , ты имеешь ввиду?

Да, которые творожные с клюквой и другими наполнителями в рецепте. Сегодня хочу их повторить, а то вчера съели все несмотря что пекла двойную норму. Хотела сказать девочкам из Украины, что открыла случайно для себя творог фирмы Зарог нежирный в бумажных пачках, как в советское время - у нас он в Сельпо есть. Я и так его ем и выпечку хорошо пошел.

Ctena писал(а):

так приятно было когда заметили что немного похудела И специально для меня сделали салат (руккола+помидоры+отварная курица и заправили лимонным соком)

это правда очень приятно, когда понимают что для тебя важно и позаботились о правильной еде для тебя. Мне тоже уже приятно когда в бане, а мы ходим каждое воскресенье, мне говорят, что уже заметно ка похудела.

Letooo писал(а):

И я со своим завтраком : к

Натали, ты молодец! Я порой ленюсь готовить для себя что-то эдакое и ем что попроще.

Werewolfe77 писал(а):

Побеждена первая 10-ка Ура,товарищи!

Оля, поздравляю! Линейка через сколько кг будет?

Werewolfe77 писал(а):

Запах конечно...убийственный

не знаю я ничего про запах, мне все нормально пахнет, бывает иной раз в хлеб чуть больше отрубей получится , тогда привкус может быть овсянки, а так

Спасибо большое, девочки, за теплый прием)))
как все вкусно тут у вас... теперь домой хочется,вкусняшек наготовить)))

usya писал(а):

Доброе утро, девочки

доброе утро!

anna a писал(а):

доброе утро! поздравляю

Доброе А он у меня под боком,каждый день советуюсь

Natasssha писал(а):

а вы куда в прошлом году 7 тыщ накатали???

Тэкс,по пунктам
1.Мск-Геленджик
2.Гелен-Мск
3.Мск-Евпатория
4.Евпатория-Мск

Доброго всем дня!

Я сегодня ненадолго, еду с мужем к пульмонологу на консультацию, вся в делах!
Фрея*, привет!
Werewolfe77
С десяточкой! Очень рада!

usya писал(а):

Линейка через сколько кг будет?

ЗззззззззззззанозаБудет

usya писал(а):

мне все нормально пахнет

Аллусь,во время перемолки/перерубки в блендере так пахнет,а не просто

Флорентина писал(а):

Доброго всем дня!

Доброго,Надюш

Флорентина писал(а):

Werewolfe77 С десяточкой! Очень рада!

Джедаечка Спасибо!Если бы ты знала как я рада