Диета Дюкан. Часть 4

МаР55 писал(а):

Девушки, вот хочу своим наделать драников картофельных. А себе, думаю, из репки что ли сварганить? кто-нибудь такое делал? может, и рецепт уже есть готовый?

http://forum.say7.info/topic78227-75.html

Зайчиришка.

Зайчиришка писал(а):

Слюной можно подавиться от фот(не знаю как правильно на Ты или Вы).
Я пока рецепты все изучаю и каждый раз думаю куда-же впихнуть свои 2 ложки ОО ,так как пшеничных пока нет,СОМа,тоже.Да и просто глаза разбегаются и то хочу,и то хочу.Сегодня ем желе и не верю,что можно)))

Я тоже немного еды своей покажу
Это паровой омлетик с куриным галантином

Пирог с капустой

Это сегодня сделала на обед морковно-кабачковые "кнедли", котлетки на пару и томатный соус.

А на десерт оладьи с лимонным "курдом".

LiraSirin писал(а):

Я тоже немного еды своей покажу Это паровой омлетик с куриным галантином [URL=http://www.radikal.ru][/URL]

Вкуснятина!

@нн@2009 писал(а):

Слюной можно подавиться от фот(не знаю как правильно на Ты или Вы).

на ты конечно

@нн@2009 писал(а):

Я пока рецепты все изучаю и каждый раз думаю куда-же впихнуть свои 2 ложки ОО ,так как пшеничных пока нет,СОМа,тоже.Да и просто глаза разбегаются и то хочу,и то хочу.Сегодня ем желе и не верю,что можно)))

оооо, много куда последний тренд пироги- Дю... тесто для пирога я делаю двойную порцию, потому как с мужем едим... пол пирога можно за день одному съесть по норме отрубей http://forum.say7.info/topic63189-50.html
или сделай себе утром "Яйца Бенедикт" на отрубной лепёшке,так сытно полдня есть не хочется,но надо
http://forum.say7.info/topic79288.html лепёшкку можно и на 2 ст.л. Оо делать

LiraSirin писал(а):

Это паровой омлетик с куриным галантином

LiraSirin писал(а):

Это сегодня сделала на обед морковно-кабачковые "кнедли", котлетки на пару и томатный соус

я больше внимания на цветочки обратила

LiraSirin писал(а):

А на десерт оладьи с лимонным "курдом".

ммм, ну всё,я теперь оладьев хочу у всех оладушки Что за "курд", знаю другое значение этого слова

Зайчиришка писал(а):

ммм, ну всё,я теперь оладьев хочу у всех оладушки Что за "курд", знаю другое значение этого слова

Курд - это заварной крем на фруктовом или ягодном соке с добавлением сливочного масла. У меня дю-вариант - без масла на молоке с желатином.

Зайчиришка писал(а):

оооо, много куда последний тренд пироги- Дю... тесто для пирога я делаю двойную порцию, потому как с мужем едим... пол пирога можно за день одному съесть по норме отрубей http://forum.say7.info/topic63189-50.html или сделай себе утром "Яйца Бенедикт" на отрубной лепёшке,так сытно полдня есть не хочется,но надо http://forum.say7.info/topic79288.html лепёшкку можно и на 2 ст.л. Оо делать

Спасибо!Пироги делала,хочу еще с капустой теперь и на яйца такие засматриваюсь,завтра как раз овощной день,еще хочу пиццу,чесночную лепешку.....А ложечки-то всего 2,но времени еще много ,так что все попробую.А как закажу клетчатку и СОМ,а потом и изолят со временем,так вообще рай

У меня главная проблема я нигде не могу найти сыр не жирный((((

Ну конечно насчет проблемы это я загнула

Зайчиришка писал(а):

из дома никуда не выходить

мне и после кефира с имберем,корицей и перцем нельзя выходить

LiraSirin писал(а):

Курд - это заварной крем на фруктовом или ягодном соке с добавлением сливочного масла.

первое, что я подумала, что ты его ешь Даже не знаю такого

LiraSirin писал(а):

У меня дю-вариант - без масла на молоке с желатином.

@нн@2009 писал(а):

Пироги делала,хочу еще с капустой теперь и на яйца такие засматриваюсь,завтра как раз овощной день,еще хочу пиццу,чесночную лепешку.....А ложечки-то всего 2,но времени еще много ,так что все попробую.

можно делать блюдо, где по рецепту больше отрубей, только делить тогда

@нн@2009 писал(а):

не могу найти сыр не жирный((((

делать свой или тогда чуть большей жирности брать, но меньше его получается... меня президент 7% ещё выручает

Зайчиришка писал(а):

делать свой или тогда чуть большей жирности брать, но меньше его получается... меня президент 7% ещё выручает

Не нашла сегодня,пойду посмотрю в теме,где выставляли фото может он есть ,как выглядит посмотрю

Зайчиришка писал(а):

и я стала творог каждый день кто бы мне сказал, что я его вообще есть буду

+1 я творог никогда не любила в чистом виде. Только в выпечке, а счас тоже ем каждый день

@нн@2009, добро пожаловать

Зайчиришка писал(а):

Я сфоткаю в лед. раз, а это тот, что на днях делала на воде

я тоже такой омлетик люблю . Раньше часто делала, с любой начинкой,что под рукой

Зайчиришка писал(а):

сегодня завтакала "Яйца бенедикт по-Дюкану

какой аппетитный! залила весь экран слюнями

@нн@2009 писал(а):

Не нашла сегодня,пойду посмотрю в теме,где выставляли фото может он есть ,как выглядит посмотрю

я нашла 20% сыр. Вот буду наслаждаться -грамм 20 натереть куда то или к бутеру

Всем сладких снов

Зайчиришка писал(а):

Сколько дрожжей класть?

на половину - четвертую часть от заявленного - примерно 3 грамма получается. Они ж активные. Ты ведь сухими собираешься пользоваться?
@нн@2009
Аня, привет , хоть кто-то из моей ростовой категории, а то одни модели собрались

Зайчиришка писал(а):

меня президент 7% ещё выручает

А я сыробогатов беру он 7%,побежала в магнолию после вчерашнего разговора,фитпарад взяла,подорожал 117

Зайчиришка

Зайчиришка писал(а):

http://forum.say7.info/topic78227-75.html

Зай, спасибо, как всегда!

Liluwka
Меня не берёт на ночь убийца аппетита
Letooo
Дю вкусы меняет
Здорово! Я ж на куличики-то глаз положила хочу испечь оба
usya
Сухие, ага
Я себя всегда низкой с 166-167 считала
Liluwka
Сыробогатов? мой ток что сказал, что видел где-то, но на жирность внимание не обращал
вот ведь барыги это они весной подняли цену, потому что многие очередной раз худеть начинают

МаР55
на здоровье

Letooo писал(а):

я нашла 20% сыр. Вот буду наслаждаться -грамм 20 натереть куда то или к бутеру

Я сегодня тоже взяла 20%,но его получается только 9 грамм можно или я что-то не правильно посчитала

@нн@2009
Аня, привет , хоть кто-то из моей ростовой категории, а то одни модели собрались :gi

Спокойной ночи!Спасибо за теплый прием