Диета Дюкан. Часть 4

Ируня-Руня писал(а):

Май лови

Это я для Виточки и другим кому отвесики нужны, я пока в норме, спасибки
Подушек много не бывает

Вита СПб писал(а):

ок. Я точно буду знать в понедельник.....давно пора на троих попировать )))

хорошо

Вита СПб писал(а):

Ну, Слава Богу - а то я ужО испугнулась ))))

не бойся, я с тобой

Рыжулик писал(а):

и я обленилась, да и редко стала колбасу/ветчину покупать, только говядину в/к беру в нарезке, чтобы на работу брать на завтрак

я покупаю периодически..

Maychita
Спасибо тебе огромадное!!! Как думаешь - Руня зачтёт это мне а? )))

Рыжулик писал(а):

Вот у меня такая, Белобока ничем не отличается, только раньше была дешевле, сейчас не знаю

Спасибо Настён!!!

Рыжулик писал(а):

Готовила по этому рецепту

Там целЬный штук лимон - это не много будет?

Maychita писал(а):

настроение конечно на покрепче

Что случилось???

192mack027 писал(а):

Приди ко мне с тарелочкой

Ленок, бери что хочешь, почти All inclusiv

Рыжулик писал(а):

Ленок, бери что хочешь, почти All inclusiv

понимаю, что не мне сказали, но возьму

Ируня-Руня писал(а):

Виточка и тебе вот

Спасибо мой хороший!!! А то я сегодня в жутком плюсе....((( Скоро переходить на два пира в нед., а я и с одним справиться не можу....эх, тяжел для меня закреп...хоть возвертайся взад на чередование ))))

Maychita писал(а):

Это я для Виточки

Ты ж моя хорошая!!! - спасибо тебе большое!!!

Стафенка писал(а):

не бойся, я с тобой

Этим всё сказано!!! - теперь я самый смелый вредный Дюдюк )))))))
Девочки, я буду иногда отбегать к тренажёру - не теряйте меня ))))

Стафенка писал(а):

я покупаю периодически..

я чего то наелась наверно, беру говядину нарезку, мне 100гр хватает на 3 смены, а дом не ем

Вита СПб писал(а):

Там целЬный штук лимон - это не много будет?

не, нормально, он гасит соду и очень размягчает мяско, в готовом его вообще не чувствуется, а на самом деле там есть книжка с кучей рецептов

Дюшечки, у кого отвесики, радуюсь вместе с вами у кого пока нет, ждем завтрашнего утречка-все будет
Настенька_Рыжулик, как всегда вкусняшек море, у меня так не получается, ленивка- я
Алла, кулачки завтра держать за тебя или когда

Стафенка писал(а):

понимаю, что не мне сказали, но возьму

Я всех угощаю же, всем хватит!!!

Вита СПб писал(а):

Девочки, я буду иногда отбегать к тренажёру - не теряйте меня ))))

а я пойду за зефиром, щас притащу вам к вечернему чаю/кофе

Вита СПб писал(а):

хоть возвертайся взад на чередование ))))

Была такая мысль и у меня, но держусь, надеюсь на закрепе еще скинуть (наивно так улыбнулась)

Девочки, угощайтесь зефирчиком

Рыжулик писал(а):

Девочки, угощайтесь зефирчиком

Дождалась, спасибо
Боже, какой нежный зефирчик, вкусноооо

Maychita писал(а):

Боже, какой нежный зефирчик, вкусноооо

Очень нежный, все таки из творога нежнее, чем из риккоты.

Maychita писал(а):

Была такая мысль и у меня, но держусь, надеюсь на закрепе еще скинуть (наивно так улыбнулась)

ЕЩЕ скинуть? - так ты на закрепе скидываешь да? - молодец какая!!!
У меня более грустная картина....ПВ - 71кг, ушла на закреп в 69,4 - и теперь почти постоянно + 1 кг....стараюсь только за ПВ не переходить....

Рыжулик писал(а):

Девочки, угощайтесь зефирчиком

Какая красота!!! Настён, я ссылку на рецепт пропустила ((((

Вита СПб писал(а):

Какая красота!!! Настён, я ссылку на рецепт пропустила ((((

меняю ссылку на зефир на рецепт картошки
http://forum.say7.info/topic78330.html

Рыжулик писал(а):

меняю ссылку на зефир на рецепт картошки

Какая ты хитренькая - прям как я )))))))))) сейчас скину тебе в лс )))
Спасибо большое!!!

Вита СПб писал(а):

Да - такой можно!!! Очень вкусный....мне понравился вишня, виноград и ягодный....хочу еще малину попробовать )))

Я лесной орех заказала попробуем

Вита СПб писал(а):

ПыСы Поздравляю тебя Оленька с минусом!!! )))

Спасибо

Стафенка писал(а):

а где закупаетесь?

У нас в городе есть совместные покупки, это когда человек люди собираются и по оптовой цене покупают товары, а организатор занимается этими закупками как-то так

Покушала сейчас маминой соленой селедочки с таким удовольствием ,чувтвую завтра точно привес будет
И еще вопрос муж привез мне обезжиренный творог, так и написано на пачке а в составе жиры 1,8 указано, а я как то на другом твороге и не обращала на это внимание написано обезжиренный и написано теперь думаю нам такой можно или жиры должны =0 ?
И еще вы йогурт натуральный какой покупаете сколько не смотрела обезжиренного у нас не видела.

Вита СПб писал(а):

У меня более грустная картина....ПВ - 71кг, ушла на закреп в 69,4 - и теперь почти постоянно + 1 кг....стараюсь только за ПВ не переходить....

У меня ПВ-65-66, так насчитал сайт первый раз 65, потом с девушками пересчитывали 66 поставил, я ушла на закреп 68, сейчас 67 с хвотиком
Я тоже картошку хочууу, но меняться не чем

Ctena писал(а):

1,8 указано, а я как то на другом твороге и не обращала на это внимание написано обезжиренный и написано теперь думаю нам такой можно или жиры должны =0

Оль, у меня тоже 1,8, но я такой творог с самого начала ем

Ctena писал(а):

нас в городе есть совместные покупки, это когда человек люди собираются и по оптовой цене покупают товары, а организатор занимается этими закупками как-то так

я знаю, что такое СП...у кого закупаетесь, поставщик)?

Ctena писал(а):

И еще вопрос муж привез мне обезжиренный творог, так и написано на пачке а в составе жиры 1,8 указано, а я как то на другом твороге и не обращала на это внимание написано обезжиренный и написано теперь думаю нам такой можно или жиры должны =0 ?

да, 0,1-0,3, до 1%...
1,8 нельзя

Вита СПб писал(а):

Какая ты хитренькая - прям как я )))))))))) сейчас скину тебе в лс )))

Спасибочки!!!

Ctena писал(а):

И еще вопрос муж привез мне обезжиренный творог, так и написано на пачке а в составе жиры 1,8 указано, а я как то на другом твороге и не обращала на это внимание написано

очень часто производители пишут обезжиренный, а в составе есть жир, надо всегда читать.

Ctena писал(а):

Я лесной орех заказала попробуем

Тоже надо попробовать )))

Maychita писал(а):

Я тоже картошку хочууу, но меняться не чем

Сейчас отправлю ))))

Maychita писал(а):

У меня ПВ-65-66, так насчитал сайт первый раз 65, потом с девушками пересчитывали 66 поставил, я ушла на закреп 68, сейчас 67 с хвотиком

Ну, глядя на твоё фото - всё хорошо!!!

Рыжулик писал(а):

Спасибочки!!!

НичО жалко!!! )))
..........................
Девочки, сижу на 1 стр и увидела свою ошибку ((( в ЧБЧ 1,5 ст.л. отрубей....а я ела по норме обычного дня....вот такая плохая....надо снова всю 1стр в памяти "встряхнуть" ))

Девочки, уж полночь близится, а Аннушки всё нет....кто знает - где она?
Руняяя, Заяяяц - выходьте!!! )))))))))))

Стафенка писал(а):

да, 0,1-0,3, до 1%...

Я знаю, Ленок, но у меня пошел вес, другим не советую, ищите до 1%

Вита СПб писал(а):

а Аннушки всё нет....кто знает - где она?

Она ведь не важно себя чувствовала, не приболела ли?