Марафон худеющих по системе -60

Девочки, всем вечерний привет! Хочу к вам присоединиться! .Стартую с веса 74 кг. Светочка введи в состав марафонцев пожалуйста.

У меня отвесик 1кг, но ОЧЕНЬ хочется кушать вечером

Янь писал(а):

У меня отвесик 1кг, но ОЧЕНЬ хочется кушать вечером

значит вы не правильно кушаете. Заходите к нам в тему http://forum.say7.info/topic71194.html и выставляйте меню на проверку. Девочки найдут причину вашего голода

СтройнЯга, конкурентка аль сестра?
давай и дальше так ударно

Яяяя! Я тоже буду с вам таять. Хочу на 23 мужу приятное сделать (чтоб ему не стыдно было выйти в свет со своей женой) и хочу порадовать себя к 8 марта обновками

Ореховая соня
ты не забыла где моё лс жду

А гле потом результаты смотреть?

По вторникам с утра выставлять буду сюда в тему
Когда нас мало было то каждый день выставляла если новое что то было. А сейчас нас много отчёты принимать буду только по понедельникам, а во вторник табличку выставлять буду

elleni писал(а):

СтройнЯга, конкурентка аль сестра? давай и дальше так ударно

давай!
я за здоровую конкуренцию, если она так стройнит

Всем приветики! Доброе утро! Девочки, а можно к вам присоединиться? Только сейчас увидела тему... Правда, уже позавтракала сегодня... На системе никогда не сидела. Диеты всякие перепробовала. В свое время весила 48-49 кг, а потом начались проблемы с щитовидной железой, которые закончились почти 30 лишними кг. Сейчас, спустя годы, я наконец-то вижу, что мой вес хотя бы начал как-то реагировать на диеты. И очень хочу вернуться в нормальную форму. Возьмете?

DivaPlava писал(а):

Всем приветики! Доброе утро! Девочки, а можно к вам присоединиться? Только сейчас увидела тему... Правда, уже позавтракала сегодня... На системе никогда не сидела. Диеты всякие перепробовала. В свое время весила 48-49 кг, а потом начались проблемы с щитовидной железой, которые закончились почти 30 лишними кг. Сейчас, спустя годы, я наконец-то вижу, что мой вес хотя бы начал как-то реагировать на диеты. И очень хочу вернуться в нормальную форму. Возьмете?

Возьмём. Но тебье бы хорошо темпу почитать http://forum.say7.info/topic71194.html особенно первые сообщения

ANGEL29 писал(а):

А сейчас нас много отчёты принимать буду только по понедельникам, а во вторник табличку выставлять буду

Правильно! Главное - дисциплина!

Ну вот первая неделя марафона и пролетела
Все кто сдал вес Молодцы девочки
Кто не сдал Надеюсь такого больше не будет
У кого отвесики
У кого нету, не отчаиваемся и не нарушаем

Вот табличка увеличивается по клику.
Надеюсь без ошибок Я же не одна тут донька помогает
Найдёте ошибки, не стесняйтесь указывать исправим

Света, может это наглость Но можно в каждой табличке сделать шапку с датами без названия марафона? Места много не займет, а восприниматься будет лучше

Redo4ka писал(а):

Света, может это наглость Но можно в каждой табличке сделать шапку с датами без названия марафона? Места много не займет, а восприниматься будет лучше

я наоборот всё соединила категории.чтоб легче формулы расчитывать табличка то одна...просто скриншрты приходится разрезать а то не слазят в монитор...
ща малуюю накормлю гляну...то вам сделат для красоты

ANGEL29 писал(а):

Ну вот первая неделя марафона и пролетела Все кто сдал вес Молодцы девочки Кто не сдал Надеюсь такого больше не будет У кого отвесики У кого нету, не отчаиваемся и не нарушаем Вот табличка увеличивается по клику. Надеюсь без ошибок Я же не одна тут донька помогает Найдёте ошибки, не стесняйтесь указывать исправим

А можно присоединиться к вам?? Я второй день на -60. надо сбросить 35 кг!!!

Redo4ka писал(а):

шапку с датами без названия марафона? Места много не займет, а восприниматься будет лучше

сделано

Alex84 писал(а):

А можно присоединиться к вам?? Я второй день на -60. надо сбросить 35 кг!!!

с понедельника следующего.
а пока можете зайти в соседнюю тему http://forum.say7.info/topic71194.html ознакомится и выставлять меню

ух ты, девушки молодцы! Поздравляю всех с первыми отвесами. Надеюсь, я недели через две тоже уже буду в первой категории (меньше 60-ти кг).
Хочу еще и мужа подсадить на систему, надо только перечитать книгу Кати "Система для мужчин". Вчера дала ему ужин "овощи на пару", то не очень обрадовался ему.

ANGEL29 писал(а):

с понедельника следующего.

а когда и куда написать нужно мне, чтобы меня не забыли?))

Alex84 писал(а):

а когда и куда написать нужно мне, чтобы меня не забыли?))

в понедельник мне в ЛС
ну или сколько кг на вчерашний день? внесу сегодня

Я вчера сдалась,но меня в табличке нету

ANGEL29 писал(а):

в понедельник мне в ЛС ну или сколько кг на вчерашний день? внесу сегодня

Ооооо, это будет отлично! Спасибо большое!!!
на вчера 101,3

irosd писал(а):

Я вчера сдалась,но меня в табличке нету

поэтому я и написала

ANGEL29 писал(а):

Надеюсь без ошибок Я же не одна тут донька помогает Найдёте ошибки, не стесняйтесь указывать исправим

Светочка,спасибо!

Светулик, приветик милая

спасибо тебе огромное за твой труд

табличка красивенькая [i][/i]