Свекольный коктейль для похудения и другие варианты

Коктейль ежевично-смородиновый

состав:
Кефир
Ежевика
Красная смородина
Нектарин
Персик
Корица

photo2011 писал(а):

Коктейль ежевично-смородиновый состав: Кефир Ежевика Красная смородина Нектарин Персик Корица

Коктейль ягодный
голубика и ежевика +йогурт и корица

photo2011 писал(а):

Коктейль ягодный голубика и ежевика +йогурт и корица

ягодное наслажддние

Смузи
Банан, Йогурт, Виноград, Корица

photo2011 писал(а):

Смузи Банан, Йогурт, Виноград, Корица

дсвно я коктейли не делала
вкуснятина!

nata69 писал(а):

дсвно я коктейли не делала вкуснятина!

полезно вечерком себя побаловать

photo2011 писал(а):

полезно вечерком себя побаловать

надо исправляться

Коктейль "Солнце"
Банан
Хурма
Корица

Коктейль:
ЯБЛОКО
Мандарин
Банан
Кефир

Коктейль:
Банан
Клубника
Ананас


Из замороженной клубники сначала сварила кисель, а потом его добавила в блендер.
Ананас кусочками достала из покупного компота

Коктейль

Хурма, мандарин, морковный сок

photo2011 писал(а):

Коктейль Хурма, мандарин, морковный сок

о,такого еще не делала
вкуснятина-кладезь витаминчиков

nata69 писал(а):

о,такого еще не делала вкуснятина-кладезь витаминчиков

даже не хочется верить, Натуль, что такой искусительнице не попадался этот коктейльчик

да что то я с хурмой мало коктейлей делала
наверное потому,что сезон зимой,а зимой о коктейлях вообще забываю...все чай да чай

nata69 писал(а):

наверное потому,что сезон зимой,а зимой о коктейлях вообще забываю...все чай да чай

Ну все, переходим на хурму

Клубничный десерт


Замороженную клубнику достать из морозилки и нагреть в кастрюле. Добавить 1 чайную ложку сахара и крахмал, и прокипятить 2 минуты.
Отставить. Чуть остудить.

В креманку переложить клубничное суфле, добавить ложку густой сметаны или крем-фреш.
Посыпать корицей, шоколадными каплями.
По желанию полить сверху амаретто

photo2011 писал(а):

Клубничный десерт Замороженную клубнику достать из морозилки и нагреть в кастрюле. Добавить 1 чайную ложку сахара и крахмал, и прокипятить 2 минуты. Отставить. Чуть остудить. В креманку переложить клубничное суфле, добавить ложку густой сметаны или крем-фреш. Посыпать корицей, шоколадными каплями. По желанию полить сверху амаретто

клубничние наслаждение!
летной аромат зимой!
вкуснятина обалденная!

И снова смузи банан с замороженной клубникой

очередная вкуснятина!
цвет обалденный

nata69 писал(а):

очередная вкуснятина! цвет обалденный

спасибо, Наточка, за похвалу!
Снова ударим по коктейлям:

Банан и 2 мандарина, +корица

photo2011 писал(а):

спасибо, Наточка, за похвалу! Снова ударим по коктейлям: Банан и 2 мандарина, +корица

и салатам,пора приводить себя в форму

nata69 писал(а):

и салатам

каждый день готовлю разные салатики

photo2011 писал(а):

каждый день готовлю разные салатики

на пАру веселее,будем худеть,весна на носу

nata69 писал(а):

на пАру веселее,будем худеть,весна на носу

друг друга поддерживаем! Вдохновляем!! Идеи подкидываем