Болталка о ЗОЖ - 9

SuSvetta писал(а):

пропустила)))но из кустов выползаю примите мну в свою теплую компанию?

с удовольствием

tatohka писал(а):

же мир порушился. Лешку сегодня отчислили. За один хво

да что такое!!!!!!!!!!!!!!!!!!я ошарашена......

puma писал(а):

о и фотки тут поменять, а то этой уж 7 лет

какая красивая ты

tatohka писал(а):

т это сила воли. Столько лет в кустах сидеть.

да ваще)))я б не смогла...норовила б пятак вставить))))))

Ирина244 писал(а):

ы наверное Игорю изображаешь как выглядит натурально дама без эпиляции?

он почему то с этим не ассоциирует)))ему главное чтоб тепло было)))))))))

Ирина244 писал(а):

ное с других ресурсов народ потянулся на посмотреть

Люди, вы главное выходите общаться, мы ешо и не то покажем а одна девочка, по имени Оля, тоже нас читает)))но не выходит))и главное что она раз не успела на трусы мои козьи, я второй раз уже тихонько в галерею вернула фотку специально для нее...так там было 13 просмотров, а она оказывается опять не успела))))))))))спала Оля, выходи к нам

tatohka писал(а):

Не согласна под каждым словом.

а я подписываюсь, именно от нее я страдала 5 лет.... Решать Ирине конечно. Я просто знаю ЧТО это за мазь такая

Шульдих писал(а):

Анюта, правильно Ира говорит, убирай все изыски - кашка, подсушенный хлеб, пока все.

я читаю про пп, чтоб сделать 5-ти разовый прием пищи. Ну понятно пока что - но вопросов много

Ирина244 писал(а):

ям представила тебя в ситуации по типу Основной инстинкт, и ты так ногу на ногу закидываешь, а там так эротишно штанишки с начесом

роковая женчина))))))))))

Ирина244 писал(а):

то ты стала дрищ и жиры не греют у

я то канешнааа дрищщщ)))) я в эту зиму на 2 кг больше чем в ту)))))))))\

taskia писал(а):

Наталка за эти 7 лет маразмом только крепла

SuSvetta писал(а):

ст 170,вес сейчас 70,стремлюсь хотя

оо..у тебя соотношение близкое ко мне

Ирина244 писал(а):

электризуется и я потом чешусь ужасно на ногах лишаи начесала, крЭмы и молочко не спасают. Я уже думаю что я бля скат лепестрический антистатики не спасают ситуацию

у меня руки прям в коростах...сверху ладони и по внутренней стороне руки до локтя от запястья

В общем Свету и Риту с вливанием в партию обе красотоки, молодые мамочки
Юльчика с паспортом

Ирина244
Точно, грипферон мне при беременности назначали, спасибо

Larisssss

Pulemet4ica писал(а):

я читаю про пп, чтоб сделать 5-ти разовый прием пищи. Ну понятно пока что - но вопросов много

Не совсем так, пп может быть и при трехразовом питании, почему нет то. Но людям с проблемным жкт, как мы с тобой показано дробное питание малыми порциями. Ты если есть вопросы спрашивай, а то опять пп твое превратится в диету
Хотя щас тебе нужна именно диета, лечебная, типо стола №5.

Шульдих писал(а):

Ты если есть вопросы спрашивай, а то опять пп твое превратится в диету

уже есть, но подожду вердикты врачей. поэтому напишу тебе в лс
на системе была 2 года -12кг и они сейчас возвращаются!!!!!!!!! хотя я так же ее придерживаюсь
даже те 2 месяца - я просто косячила

Вот мое твердое убеждение, что все системы, дюканы, монтиньяки, протасовы, долины и хрен пойми еще че, от лукавого. На самом деле все предельно просто - пп это прежде всего здоровая еда, вкусная и разнообразная. Это образ жизни с отказом от пищевого мусора, с соблюдением правил обработки блюд. Все! Меняем постепенно пищевые привычки, не насилуем себя и не наказываем, боже упаси, разгрузочными днями (многих тут касается). Привыкли, приходит осознание, что и на пп возможен как профицит, так и дефицит, корректируем меню под свои потребности. Не надо силы воли, не надо ежедневного подвига, с осознанием процесса приходит и осознание его простоты))

Шульдих писал(а):

разгрузочными днями

а как делать разгрузочные дни?

По поводу диет)был у меня период активного увлечения диетами и разгрузами.могла питаться два яйца на день или пачка творога на день,ну и в таком духе Пропали месячные.пять лет гормонального лечения,чтоб восстановить функционирование женского организма

Хотя и сейчас у меня НЕздоровое питание

Pulemet4ica писал(а):

а как делать разгрузочные дни?

Никак, не надо их делать.

[quote="Larisssss"]В общем Свету и Риту с вливанием в партию И спасибки за теплый прием

Шульдих писал(а):

Никак, не надо их делать.

ааа, я не так прочитала

Шульдих
Юля поведай нам еще раз тем кому раньше не надо было, а теперь как бараны на новые ворота что есть, когда, как и сколько

==ната== писал(а):

Юля поведай нам еще раз тем кому раньше не надо было, а теперь как бараны на новые ворота что есть, когда, как и сколько

даааа, я только за

SuSvetta
И тут мы с тобой вместе
После похудения у меня тоже пропали месячные, правда почти на 2 года. Слава Богу обошлось без гормонов. Пила свекольный сок. После месяца все восстановилось. Правда теперь на него смотреть не могу

Тогда еще мало знала про ПП. Белка мало очень ела

puma писал(а):

После похудения у меня тоже пропали месячные, правда почти на 2 год

2 года не было их???
а у меня из-за веса они пропали на 1 год, врачи правда у меня столко всего нашли умотаться можно

Pulemet4ica
Да Ань, спасибо родителям. С утра терли свеклу, отжимали. Она настаивалась, и я пила. И так месяц.
До этого еще сок петрушки пила, но он не помог.

ну у меня в рационе белка всегда,я мясоед,и творог могу каждый день,а вот с жирами на тот момент и с хлебом напряженка была.ну и ко всему напряженка на работе и спорт 5 раз в неделю.все стремилась к изяществу. из за этого сбой в организме Поэтому и сынуля у меня несколько поздновато получился,уже и не ждала

Шульдих писал(а):

Чешусь, как шелудивый пес, ниче не помогает, волосы дыбом.

Аналогично, нас таких много! У меня живот чешется нестерпимо.
Мажу тело кокосовым маслом, но даже оно не спасает чот.

Ирина244 писал(а):

у меня живот еще

Во! А я думала, это я просто облажу после Тая.

Шульдих писал(а):

Паспорт выдали за пять минут

Поздравляю!

Larisssss писал(а):

а одна девочка, по имени Оля, тоже нас читает)))но не выходит))и главное что она раз не успела на трусы мои козьи, я второй раз уже тихонько в галерею вернула фотку специально для нее...так там было 13 просмотров, а она оказывается опять не успела))))))))))спала Оля, выходи к нам

Оля? Мы тебя ждем!

SuSvetta писал(а):

Пропали месячные

У моей малой после полугода Дюкана цикл сбился и конкретные проблемы по-женски начались.

SuSvetta писал(а):

спорт 5 раз в неделю.все стремилась к изяществу. из за этого сбой в организме

От этого спорта одни проблемы, сотый раз убеждаюсь!

SuSvetta писал(а):

Поэтому и сынуля у меня несколько поздновато получился,уже и не ждала

Так это ваш первый малыш? Как здорово!
Еще одно подтверждение тому, что никогда нельзя отчаиваться!
И всем добрый вечер!

Я вот последний раз купила абонемент годовой. Порадовалась в предвкушении открытия клуба. но не дождалась)))))) забеременела