Болталка о ЗОЖ - 9

Oksanchik!
Старшенький . Второй курс

Nuss писал(а):

мой 3 раза в день пьет пивные дрожжи по 5 таблов сразу, итого в день 15 штук

Ну то дрожжи... а витаминов разве можно так много, это не передоз?

Чеширская писал(а):

расскажи потом

Я их немного облегчила, чтоб опять Димке желудок не сорвать. Ни хрена не обжаривала, майонез не использовала, яиц вареных не добавляла. Сделала фарш (без хлеба), на него сверху помидоры шайбочками, потом картошку горкой, сыр и ложку сметаны.

Oksanchik! писал(а):

Так и есть сцуко Ффффффффффффсююююююю жизньььььььььь

Та я уже поняла. Тока что на кухне больше трех часов провела, а по итогу сделала всего лишь сочники и стожки - а ведь это даже не завтрак, обед и ужин на один день.

Oksanchik! писал(а):

Или я не правильно понимаю ПП? пля...

Не, все верно, мясо с овощами - идеальный вариант, тем более в духовке.

Larisssss писал(а):

готовый не покупала

Не свисти, сама говорила, что только на куски указываешь, и тебе крутят в магазе.их

Larisssss писал(а):

комплексуйте)) я не лысая)

Опять за нлп взялась?

Oksanchik! писал(а):

Но так получается, что 3 дня одна и та же еда? По утрам одна каша, на обеды таже курица 3 дня? Так?

Не обязательно. Ту же курицу можно замариновать, а потом на выбор или в духовку кинуть, или на гриль, или с овощами потушить... как вариант.
А на утро у меня была стабильно овсянка, да. Только наполнители менялись - изюм, яблочко, орешки. Возможно, немного однообразно, но я хорошо худела.

Larisssss писал(а):

а ты как Алларка))тока советы раздавать вместо гостеприимства

Поверь, ты не хотела видеть меня с масляными волосами и в целлофановом пакете.

Чеширская писал(а):

тоже ей надааа?

Не, мне не нада.
У нас вы с Наташкой по этим делам, я вам уступаю.

Larisssss писал(а):

понять их можно конечно)))но простить вряд ли))если в офисе душно то нет им прощения

Не-не, под кондером реально стремно сидеть, на раз-два темпу можно заработать. Другое дело, что остальным хреново, когда его выключают. Лучше, чтобы напротив него никто не сидел, тогда кайф!

Larisssss писал(а):

а мы кувыркались

А я вот боюсь такого всего, мне прям плохо становится.

tatohka писал(а):

Смотри на тут куст в далеке и представляй, что Лелик сдал ссесию

Мармариска) писал(а):

я принимала по 2 таб.3 раза в день

Спасибо! И я так буду. С завтра и начну.

Мармариска) писал(а):

покажу потом жиры свои,засняла тут было дело

Сейчас давай.

Мармариска) писал(а):

перестают выпадать,и бырей растут

Срочно надо делать.

Аллара писал(а):

сти, сама говорила, что только на куски указываешь, и тебе крутят в магазе.их

я говорила что есть такая услуга на рынке..я никогда не пользовалась

Аллара писал(а):

пять за нлп взялась?

Larisssss писал(а):

я никогда не пользовалась

Хорошая девочка. Я как бы обычно против покупных фаршей, но Командор вроде сам делает, дата сегодняшняя, состав написан нормальный... и потом, у меня один фиг нет мясорубки.

Аллара писал(а):

ршей, но Командор вроде сам делает, дата сегодняшняя, состав написан нормальный... и потом, у меня один фиг нет мясорубки.

да конечно нормально..я б тоже в такой ситуации покупала

чего творим????

Larisssss писал(а):

я б тоже в такой ситуации покупала

Попробовала один стожок. Фарш готов, а картошка сырая. Хотя в рецепте написано печь 25 минут, а я пекла 40... поставила еще на 15. А еще я отдельно запекла себе два стожка без картохи - вот их смолотила, вкусно.

Аллара писал(а):

а картошка сырая.

странно,ты на терке терла?

Мур@шк@ писал(а):

ты на терке терла?

Ага. Как иначе-то ее в стог уложить?
Да ничо, допеклась поди уже.
Я просто вообще такого ни разу не слышала, чтоб сырая картошка за 20 минут в духовке готова была... ну или у меня так не получалось никогда.

Аллара писал(а):

Ну то дрожжи... а витаминов разве можно так много, это не передоз?

Наивнаяяяяяяяяяяяя, как яяяяяяяя

Аллара писал(а):

Я их немного облегчила, чтоб опять Димке желудок не сорвать. Ни хрена не обжаривала, майонез не использовала, яиц вареных не добавляла. Сделала фарш (без хлеба), на него сверху помидоры шайбочками, потом картошку горкой, сыр и ложку сметаны

Отличная вариация, скопировала

Oksanchik! писал(а):

Наивнаяяяяяяяяяяяя, как яяяяяяяя

Ничему жизнь не учит.
Хотела сегодня еще маску горчичную сделать, но выдохлась.

Аллара писал(а):

А на утро у меня была стабильно овсянка, да. Только наполнители менялись - изюм, яблочко, орешки. Возможно, немного однообразно, но я хорошо худела.

Ты знаешь? меня овсянка "Геркулес" пока не напрягает, ем её уже вторую неделю, тоже с вариациями...

Мармариска) писал(а):

ну и да КДшки тоже присутствуют

Ну так что ты переживаешь? завтра всё встанет на свои места, ещё больше похудеешь

Oksanchik! писал(а):

меня овсянка "Геркулес" пока не напрягает, ем её уже вторую неделю, тоже с вариациями...

Вот и отлично, вкусно и полезно, и не поправишься от такого.
Я как-то одно время за правило прям взяла: натощак стакан воды, через полчаса - овсянка. Каждый день. А потом, как всегда, забросила. От своих вредных привычек так легко бы отказывалась.

Мармариска) писал(а):

засняла тут было дело))

Мармариска) писал(а):

лень рецепт смареть че там в составе,но помню-делала..прям сытные-сытные были,там вродь лук обжаривается и сыр сверху и яйца внутрях,чет тогда мне жирноватыми онЕ показались..как-то не возникает желание их повторить..

Это ты про стожки?
Делай облегчённый вариант
Девочки Маринка, Натуссик, Алларочка хвалят

Мармариска) писал(а):

делала-эффект есть перестают выпадать,и бырей растут..ща вот не делаю,так сразу видно шо замедлили рост.

Мне, конечно, актуальнее не рост, а густота, но уже отличненько, не зря

Аллара писал(а):

и потом, у меня один фиг нет мясорубки.

С этого бы и начинала...

Аллара писал(а):

А еще я отдельно запекла себе два стожка без картохи - вот их смолотила, вкусно.

По-бырому все сделали вывод

Аллара писал(а):

Хотела сегодня еще маску горчичную сделать, но выдохлась.

Ни хрена не расслабляцццццццццааааааа!!!!!
Чешир говорит, что надо на завтра сварганить завтрак, обед, ужин и 2 перекуса

Oksanchik! писал(а):

Мне, конечно, актуальнее не рост, а густота, но уже отличненько, не зря

Я хочу и то и другое, и блеск в качестве бонуса. У моей малой шикарные волосы! На мне в этом плане природа сильно отдохнула.
Причем она никогда не делала никакие маски-хреняски, сами по себе густые и длинные.

Oksanchik! писал(а):

Ни хрена не расслабляцццццццццааааааа!!!!! Чешир говорит, что надо на завтра сварганить завтрак, обед, ужин и 2 перекуса

Чота я развеселилась на ночь глядя.
Ну а чо... после стожков на поздний ужин можно и о зожном завтраке подумать.

Аллара писал(а):

после стожков на поздний ужин можно и о зожном завтраке подумать.

заржала понимающе

Аллара писал(а):

Чота я развеселилась на ночь глядя. Ну а чо... после стожков на поздний ужин можно и о зожном завтраке подумать.

Юля Япадсталом

Larisssss писал(а):

заржала понимающе

ДруХ.

tatohka писал(а):

Япадсталом

Муж сказал, как похудею, поедем в Тайланд. Знает, паразит, что это для меня непосильная задача. Конечно, можно все что угодно наобещать бедной толстой Алларочке, зная, как трудно ей не пожрать вкусно.

Сижу с горчичной головой, жду результат
горит хорошо

==ната== писал(а):

Сижу с горчичной головой

Я завтра буду сидеть. Ты с сахаром? Сильно печет?

Аллара писал(а):

Тем более не первый же класс, сложнее учиться-то уже.

А если как он ни хрена не делать, то это супер результат

Аллара писал(а):

С днем рождения его, кстати! Пусть будет счастливым и радует мамулю.

спасибо!

Аллара писал(а):

Вроде и так... но что-то я еще ни разу не видела обладательниц пышной шевелюры, которые мечтали бы иметь три жидкие волосины.

ну это да

Аллара писал(а):

Что бы такого вхренаблин приготовить, чтоб не заморочно, сытно и удобно мужу на работу дать?

блины с мясом, отбивнухи, каклеты с салатиком

Чеширская писал(а):

я как представила как эти глазастики по площадке носятся и двери колотят

в курятнике пожар

Чеширская писал(а):

у каждого свое блин

у нас тоже разносолы

Чеширская писал(а):

Марин, а ты делала их?

я делала, но разогретые не фонтан