Болталка о ЗОЖ - 9

Ирина244 писал(а):

позвоночник растягивает

Спасибо! Надо спасаться, а то иногда так накрывает, хоть плачь.
Причем если активный день - нормально, а когда работаю, сразу хреновато.

http://www.youtube.com/watch?t=150&v=mtTzBi_82FM с 2,20 прям про нас

Аллара писал(а):

Спасибо! Надо спасаться, а то иногда так накрывает, хоть плачь.

не запускай

Аллара писал(а):

Причем если активный день - нормально, а когда работаю, сразу хреновато.

статичное положение голова вниз все время я цинаризин уже второй месяц пью

Ирина244 писал(а):

с 2,20 прям про нас

Завтра с утра уже гляну. Засыпаю уже... теперь точно прощаюсь до завтра.

Ирина244 писал(а):

не запускай

Поскакала я.

Аллара писал(а):

Завтра с утра уже гляну. Засыпаю уже... теперь точно прощаюсь до завтра.

споки

таня-МАМА писал(а):

Ну, и кто не явится всем по 5 кил на Опу

я тут была мне минус..емае..
пока читала, комментить решила и тут добрая Танечка снова решила мне начудить

Ирина244
про торты - пеку неплохо, я так считаю, а вот на работе кажут - что бесподобно и вечно требуют добавки...а оформление что поделать, не творческий я человек, и руки от туда.... хотя под настроение могу все...
вот недавно торт делала как мне сказали - ум отъешь, постараюсь выложить рецепт.


Про зарядку - я только за, я бы и в спортзал походила, НО с моей спиной пока ничего кроме вытяжки в воде. Записалась в бассейн - надо пройти только теперь на анализы...дерматовенеролог и на яйцеглист
А еще хочу на кинезитерапию - для спины, но сцуко стоит одно занятие от 1500 до 2500 тыс

Ирина244 писал(а):

с 2,20 прям про нас

смотрю..теперь все с ней смотрю..снова ржу ни магу

ладно - пошла спать всем сладеньких снов крошки мои

Оксане за прогулы плюс 10 кг повезде кинула нас

Pulemet4ica писал(а):

я тут была мне минус..емае.. пока читала, комментить решила и тут добрая Танечка снова решила мне начудить

Ты не в счет это прогульщицам

Pulemet4ica писал(а):

про торты - пеку неплохо, я так считаю, а вот на работе кажут - что бесподобно и вечно требуют добавки...а оформление что поделать, не творческий я человек, и руки от туда.... хотя под настроение могу все...

у меня на оформлении запал заканчивается и боюсь испортить на ДР приносила рулеты, не поверили что сама пекла

Pulemet4ica писал(а):

Записалась в бассейн - надо пройти только теперь на анализы...дерматовенеролог и на яйцеглист

ну я сухопутная, мне в бассейне только ноги мыть

Pulemet4ica писал(а):

А еще хочу на кинезитерапию - для спины, но сцуко стоит одно занятие от 1500 до 2500 тыс

а сколько курсом нужно?

Pulemet4ica писал(а):

смотрю..теперь все с ней смотрю..снова

землячка моя я ее люблю и Игоря из Днепропетровска

Pulemet4ica писал(а):

всем сладеньких снов крошки мои

споки
всех уложила спать пойду в душ

Аллара писал(а):

Ага, пришли, два слова сказали и думают отмазались.

всем большой привет!!

Ирина244 писал(а):

Ты не в счет

спасибо узбагоила

Ирина244 писал(а):

а сколько курсом нужно?

3 месяца по 3раза в неделю

taskia писал(а):

всем большой привет!!

ты по што так с нами? привет и все... рассказуй и показуй

всем утро доброе у нас +6

Ирина244 писал(а):

с 2,20 прям про нас

Посмотрела, поржала - реально, ага!

Pulemet4ica писал(а):

а вот на работе кажут - что бесподобно

Значит, так оно и есть!

Ирина244 писал(а):

у меня на оформлении запал заканчивается

У меня чаще тоже. Раньше как-то еще заморачивалась, мастику даже пробовала, а щас там шоколадом посыплю, там орешками притрушу - и красота.

taskia писал(а):

всем большой привет!

Думаешь, три слова тебя спасли?

Pulemet4ica писал(а):

3 месяца по 3раза в неделю

Целое состояние надо вгрохать.

Pulemet4ica писал(а):

у нас +6

У нас +11 и дождь - по сравнению с вами жара.
И всем приветик!

Мармариска)
Оу, ни фига себе! Где пропадала, каза такая?

Мармариска) писал(а):

наверное уже 72-73 Обжораааа!

Мы с тобой сестры. И типы фигур у нас похожие.
А вот что с этим делать, я не знаю.

Мармариска) писал(а):

-ты пополнела,не ждете кого?

Уууух, убила бы таких "тактичных" людей, я как-то тоже на такой вопрос нарвалась.
И в метро место уступали как беременной.

Мармариска) писал(а):

в ногах мурашки бегали пипец

У меня в руках больше, чем в ногах, но в ногах тоже бывает. И ага, ладошки ледяные-ледяные, прям иногда бегала их горячей водой мыла. Спасибо за ссыль!

Ну и меня чуточку
У нас осень... Дико холодно

Pulemet4ica писал(а):

Ну и меня чуточку

Ого! У вас действительно уже поздняя осень.
Молодец, что оделась тепло, а то так и заболеть недолго.

Мармариска) писал(а):

)побила свой весовой рекорд..наверное уже 72-73 Обжораааа!

привет!!
фото давай
Алларочке верить нельзя худа девка, нет же чего то придумывает какие то лишние кг, и ты пои такая же

Pulemet4ica писал(а):

худа девка

Согласись, жопа объемом больше 110 см никак не может зваться худой. И ляхи, которые при ходьбе так трутся друг о друга, что больно идти. Тоже поди не от излишней худобы сей дискомфорт. Может, конечно, 12 лишних кило - это не последняя черта, но очень много все равно.

taskia писал(а):

всем большой привет!!

Здравствуйте Наталья! краткость сестра таланта, вам похоже равных в этом нет

Pulemet4ica писал(а):

3 месяца по 3раза в неделю

ох ни хераськи если только банк ограбить?

Pulemet4ica писал(а):

всем утро доброе у нас +6

к нас 13, если верить яндексу

Аллара писал(а):

Посмотрела, поржала - реально, ага!

кость широкая

Аллара писал(а):

Значит, так оно и есть!

на самом деле мы зажратые, а кто-то шарлотку шедевром считает у коллеги самые шикарные блюда (раз в год на НГ) холодец и оливье, она сама пенсионерка, а печет у нее мама для нее шедевр королевская ватрушка

Аллара писал(а):

Раньше как-то еще заморачивалась, мастику даже пробовала, а щас там шоколадом посыплю, там орешками притрушу - и красота.

еще глазурькой можно залить и разводы сделать

Мармариска) писал(а):

у меня наверное + 5 кг еще лишнего веса(весы сломаны..не я их

ну мы же старались приветы передавали

Мармариска) писал(а):

Обжораааа!

гурман

Мармариска) писал(а):

Мне приятель тут -ты пополнела,не ждете кого?

угу, тролейбус

Мармариска) писал(а):

ну или бегемотик

нас уже трое ты четвертая будешь

Мармариска) писал(а):

ну ты смари сама-там надо канешна с врачом переговорить перед этим..я сама делала

мне мануалист советовал, он сказал без зарядки все без толку у меня еще хватало задницу, прям несколько раз на работе как скрутит, прям булки болят до жути. Я думала геморр, потом думаю вроде не с чего погуглила, а это все тот-же долбаный остеохандроз
И привет крошки!

Pulemet4ica писал(а):

У нас осень... Дико холодно

обалдеть а ты симатяжка

Pulemet4ica писал(а):

Алларочке верить нельзя худа девка, нет же чего то придумывает какие то лишние кг, и ты пои такая же

Аллара писал(а):

Может, конечно, 12 лишних кило - это не последняя черта, но очень много все равно.

у тебя есть проблемная зона, вот и моделируй
у нас опять гроза

Ирина244 писал(а):

на самом деле мы зажратые, а кто-то шарлотку шедевром считает

Да, есть и такие.

Ирина244 писал(а):

еще глазурькой можно залить и разводы сделать

И даже продается глазурь шоколадная уже с разводами. Не знаю, как они добились такого эффекта, но топишь брикетик и просто поливаешь - а оно сразу там черное, там белое, красиво так смотрится, у доктор Откер есть такая. И еще йогуртовая - розовая с беленьким, я имбирных человечков такими поливала.

Ирина244 писал(а):

погуглила, а это все тот-же долбаный остеохандроз

От него чего только не бывает, я смотрю.

Ирина244 писал(а):

у тебя есть проблемная зона, вот и моделируй

У меня много проблемных зон... Буду стараться.
Дима меня всё подстебывает - а вдруг горящий тур в Тайланд зимой, а ты не в форме.
Ну подумаешь, выйдет океан из берегов маленько, чо такого.

Аллара писал(а):

И даже продается глазурь шоколадная уже с разводами. Не знаю, как они добились такого эффекта, но топишь брикетик и просто поливаешь - а оно сразу там черное, там белое, эффектно так смотрится, у доктор Откер есть такая. И еще йогуртовая - розовая с беленьким, я имбирных человечков такими поливала.

у нас в колхозе нету, поэтому все а-ля натюрель

Аллара писал(а):

От него чего только не бывает, я смотрю.

я когда мануалилась, как кастаньеты вся тарахтела даже кости черепа

Аллара писал(а):

Дима меня всё подстебывает - а вдруг горящий тур в Тайланд зимой, а ты не в форме.

мусульманский наряд купишь, ты в теме уже

Ирина244 писал(а):

у нас в колхозе нету

Я почему-то думала, что у тебя большой город.

Ирина244 писал(а):

даже кости черепа

Представляю.

Ирина244 писал(а):

мусульманский наряд купишь

Придется, ага!

Аллара писал(а):

Я почему-то думала, что у тебя большой город.

ну население примерно 120тыс

Аллара писал(а):

Придется, ага!

удивишь мужа