От Нового Года до Нового Года-8
| Сообщение | Автор | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
14 Янв 2016 13:30
|
Катюшка0885
Воронеж |
|||||||||
А бодифлекс если попробовать? у меня несколько знакомых с его помощью подтянули хорошо животики. |
||||||||||
|
14 Янв 2016 13:31
|
Рыська Яна
48 лет Киев |
|||||||||
Девочки вчера поперла на тренировку... вспомнила не злым тихим словом все салаты новогодние..... Для пузика прес, планка, Хотя я скажу так я когда худею (чуть чуть) пузико все равно есть А вообще лучше у нашей Танюшки 77 спросить - она спортсменкаааа! |
||||||||||
|
14 Янв 2016 13:52
|
Ю*Л*И*Я
47 лет |
|||||||||
У нас в секте будет свой фитнес тренер!!! Ура!
Танечка рассказывай, что съесть чтобы похудеть?
Значит по ней и буду заниматься!
Я чего то думала, что ты выше меня! А ты малявка
|
||||||||||
|
14 Янв 2016 13:54
|
ксения06
46 лет |
|||||||||
да..это хорошие упражнения..у меня после двух кесарят правда ничего не поможет..мышцы все разрезаны поэтому правильное питание.. обруч..свинг..степпер.. и немного пресс. ну еще не зимой бег |
||||||||||
|
14 Янв 2016 13:54
|
Ю*Л*И*Я
47 лет |
|||||||||
пресс и планка легче идёт!
|
||||||||||
|
14 Янв 2016 13:54
|
Ю*Л*И*Я
47 лет |
|||||||||
|
||||||||||
|
14 Янв 2016 14:14
|
О-Ленчик
51 год Курск |
|||||||||
|
14 Янв 2016 14:17
|
ксения06
46 лет |
|||||||||
|
О-Ленчик
ириски |
||||||||||
|
14 Янв 2016 14:21
|
k-e-n-
57 лет тюмень |
|||||||||
Спиной назад на стремянку подниматься |
||||||||||
|
14 Янв 2016 14:22
|
О-Ленчик
51 год Курск |
|||||||||
Еще яблоко
К нам вчера подружки приходили колядовать (одноклассница Полины и мама ее), первый раз все по правилам прошло. Как начала она сыпать у нас в коридорчике - пшено, деньги, конфеты, и приговаривать про богатства, накормленную скотинку (которая сразу прибежала, нос сунула любопытный, что летит в ее миску ). Так прикольно Правда, подметали потом весь вечер |
||||||||||
|
14 Янв 2016 14:37
|
k-e-n-
57 лет тюмень |
|||||||||
|
14 Янв 2016 14:38
|
ксения06
46 лет |
|||||||||
зато впечатлений
k-e-n- может им как то рассказать что уже харе расти
пошла я обруч с горя покручу |
||||||||||
|
14 Янв 2016 14:53
|
Ю*Л*И*Я
47 лет |
|||||||||
О-Ленчик
|
||||||||||
|
14 Янв 2016 15:49
|
ideal77
43 года Московская область, г. Подольск |
|||||||||
|
Всем привет
Ничего еще не читала Только приехала на работу В Москву моталась по работе
Я коровка 170-64, все таки весы врали
Хомячки на животе тоже мучают, собаки ни как не хотят уходить |
||||||||||
|
14 Янв 2016 15:54
|
ксения06
46 лет |
|||||||||
тепло им..не гони их я своих сейчас пломбиром обалденным задабриваю |
||||||||||
|
14 Янв 2016 15:58
|
ideal77
43 года Московская область, г. Подольск |
|||||||||
Значит надо морозить
Добренькая |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:00
|
Ю*Л*И*Я
47 лет |
|||||||||
Правильно! Вдруг уйдут, если не покормишь!
Хороший вес при твоём росте!
У тебя сегодня пятница? |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:04
|
ideal77
43 года Московская область, г. Подольск |
|||||||||
Да сейчас я себе в зеркале больше нравлюсь
Пятница
На завтра хочу приготовить http://forum.say7.info/topic12014.html И салатик http://forum.say7.info/topic83489.html |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:15
|
Катюшка0885
Воронеж |
|||||||||
Ксюша-где-то читала,что пломбир даже полезен.. так что кушай на здоровье
Я вот тоже пообедала сейчас, и заела все овсяным печеньем и конфеткой шоколадной. хорошо так стало |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:19
|
Лана74
Светлана |
|||||||||
Приветик!
С наступившим теперь уже точно Новым Годом!
Почитала вас сейчас, посмеялась, спасибо за позитив хомячки, коровки, лани Все праздничные дни взвешивалась, всё стабильно, вес не уменьшился, но и неувеличился, это радует!
Танечка 77 какие вкусности а ягнята
У меня в Луганске бабушка и дедушка жили с папиной стороны, их уже нет, ЦН.. сейчас там живет родной дядя- папин брат, и двоюродные брат и сестра. В Луганске была очень давно, но хорошо помню, какие там конфеты, мороженое ели
Ленчик, про ДР по старому стилю
Вчера вечером выпила бокал вина, куранты послушала и упала спать. Леша завтра на работу выходит после отпуска, а уже привыкла, что он квартиру убирал, завтраки нам готовил
пора работать, всем хорошего дня |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:41
|
ideal77
43 года Московская область, г. Подольск |
|||||||||
Я всегда обед полирую конфеткой
Светик
Молодец какой |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:46
|
ксения06
46 лет |
|||||||||
да не дай бог схуднуть .
Пошла я в садик..у меня сегодня кружок |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:48
|
Omega*
|
|||||||||
|
Девочки, привет!
|
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:48
|
ксения06
46 лет |
|||||||||
я тоже это знаю..поэтому ем с удовольствием... главное чтобы был натуральный и жирный..и 100 гр. смело можно скушать..я ем гр по 50..
как здорово сильно худая мне кажется ты была
а разве можно по другому |
||||||||||
|
14 Янв 2016 16:51
|
Катюшка0885
Воронеж |
|||||||||
Танюш, с Нового Года пытаюсь эти конфетки доедать,уже и на работе раздаю... а они что-то не заканчиваются. |

рассказывай, что съесть чтобы похудеть?
Значит по ней и буду заниматься!
Я чего то думала, что ты выше меня! А ты малявка
поэтому правильное питание.. обруч..свинг..степпер.. и немного пресс.
ну еще не зимой бег
пресс и планка легче идёт!
Здоровья
Даю дневник, раз я провинилась
Но я обязательно исправлюсь

