Напиток-перекус «Сплошное здоровье!»

о пользе семян льна можно писать и говорить до бесконечности
поэтому я не смогла пройти мимо такого вкусного и полезного перекуса

рецепт нашла на форуме ГД у lanita69

Потребуется:
250 мл кефира,лучше обезжиренного,
1 ст л молотого семени льна (перемолола в комбайне с S-насадкой)
1 ст л отрубей,
1 ч л мёда

Смешиваем все ингредиенты и даём настоятся минут 20.
Пьём и наслаждаемся

вкусный

Ляночка08 писал(а):

вкусный

Очень. Мне вчера понравился. Хорошо меня насытил
Спасибо Светочка, что заглянула

ANGEL29 писал(а):

Очень. Мне вчера понравился. Хорошо меня насытил Спасибо Светочка, что заглянула

сто пудов вкусно!
Спасибо Светик, что поделилась с нами

Pulemet4ica
надеюсь опробуешь Анют

Светочка!! спасибо

Гелинака

Светик, очень коктейль нравится Спасибо тебе пойду к на ужин себе сделаю

Викона писал(а):

пойду к на ужин себе сделаю

шустрая.
Я вчера тоже не тянула
Надеюсь тебе понравится

Я уже и выпила теперь вкусно Я просто с семенами льна каждый вечер почти пью, а с отрубями и медом вкусней даже, тем более мне мед доча настоящий принесла, с пасеки Светик, спасибо большое!

Викона писал(а):

Я уже и выпила теперь

О, как быстро.
АНГЕЛ29
Света, хороший перекус. Обязательно попробую. Спасибо за рецепт.

Рецепт конечно многоообещающий, но где можно обзавестись семенами льна?

Светлана вкусный и очень полезный напиток! Спасибо!

Malara писал(а):

о где можно обзавестись семенами льна

В аптеке

Викона писал(а):

Я уже и выпила теперь

Ох какая
Пей на здоровье

irina-s писал(а):

Света, хороший перекус. Обязательно попробую. Спасибо за рецепт.

Не за что Иринка
Пробуй и приходи в гости

Malara писал(а):

но где можно обзавестись семенами льна?

У нас это не проблема. В любом большом магазине есть био отделы, там найти и можно

ОксиПрим писал(а):

Светлана вкусный и очень полезный напиток! Спасибо!

Спасибо Оксана

ОксиПрим писал(а):

В аптеке

Вот и в аптеке, ну или в интернет магазине

Классный напиток! Будем пробовать.
Спасибо, Света!

дочь президента писал(а):

Классный напиток! Будем пробовать. Спасибо, Света!

Татьяна надеюсь понравится тебе

Света, я тоже делала твой напиток.
Правда поэксперементировала: вместо меда положила чернослив и немного стевии. К сожалению у меня фотик сломался, так что я без фотки.
Спасибо Светик, за полезную вкусняшку.

irina-s
эксперементаторша
Спасибо Ирочка за отчёт
Приходи ещё

Свет, я с отчётом.
То, что этот напиток полезный, я не сомневалась. Но, как говорится, не всё полезное вкусно. А здесь я была приятно удивленна, т.к. напиток оказался довольно вкусным!
Спасибо тебе за рецептик!

дочь президента писал(а):

То, что этот напиток полезный, я не сомневалась. Но, как говорится, не всё полезное вкусно.

дочь президента писал(а):

А здесь я была приятно удивленна, т.к. напиток оказался довольно вкусным!

дочь президента писал(а):

Свет, я с отчётом.

спасибо большое Татьянка за доверие и пробу Рада, что напиток удивил и понравился Угощайся на здоровье

А можно уточнить,что такое отрубя,овсянка или что то другое.

Ирсен писал(а):

А можно уточнить,что такое отрубя,овсянка или что то другое.

так что же такое овсяные отруби? И чем они отличаются от геркулеса и половы.

Овсяные хлопья, как правило, делают из зерна, перед этим удалив мякину и отруби.

Отруби – это твердая оболочка зерна (не следует путать с мякиной), считается побочным продуктом мукомольного производства.
овсяные отруби

Светуль хороший перекус. Завтра опробую, на сегодня меня смузи уже ждет. Спасибо за рецептик!

Kassandra77 писал(а):

Светуль хороший перекус. Завтра опробую, на сегодня меня смузи уже ждет. Спасибо за рецептик!

угощайся надеюсь понравится