Смузи тропический

Рецепт нашла на американском форуме.
Выход: 4 порции (по 100-106 калорий)

1 чашка (250 мл) порезанного на кубики ананса
1 средний огурец (или половина длинного)
сок одного лимона
12 фиников (я брала 8; лучше замачивать в ночь в воде)
1,5 чашки холодной воды

Из фиников вынуть косточки, с огурца снять кожицу, все сложить в чашку блендера и перемолоть, подавать тут же. Напиток освежающий и очень приятный на вкус.
Если брать зрелый ананас, выходит более насыщенного желтого цвета.

Машк@ писал(а):

2 фисташек (я брала 8; лучше замачивать в ночь в воде)

а не фиников? судя по фото

Ляночка08 писал(а):

а не фиников? судя по фото

Вот что значит торопиться. Поправила.

Машк@ писал(а):

Вот что значит торопиться. Поправила.

бывает