Оладьи из овсяных хлопьев

Сообщение Автор
Оладьи из овсяных хлопьев
09 Мар 2016 17:01

Распечатать сообщение
Нашла этот рецепт на днях в инете вот тут - и сразу решила попробовать... Оладьи получились сытные и питательные,при этом еще и правильнопитательные Wink Wink Wink Wink Wink
Очень вкусные теплые с соусом из йогурта nyam2 nyam2 nyam2 nyam2

Угощайтесь!!
Фото


Ингредиенты: -я делала половину порции
творог – 250 г.,
овсяные хлопья – 250 г.,
яйцо – 1 шт.,
молоко или кефир – примерно ¾ стакана,
разрыхлитель – 0,5 ч.л.,
щепотка соли,
1 ч.л. ванильного сахара,
масло или жир для жарки.

По желанию в тесто можно добавить 1 ст.л. сахара или горсть изюма.
Фото


Приготовление:

удобнее всего готовить тесто в блендере, поместив туда все ингредиенты. На выходе получаем готовое тесто
Фото


Если нет блендера, то перемешиваем тщательно все составляющие оладий и даем тесту постоять 10 минут, чтобы овсянка немного набухла. В этом случае оладьи получатся чуть грубее, но нисколько не хуже первого варианта, а может в чем-то и лучше.

Количество молока или кефира можно брать примерно: овсянка впитает в себя жидкость и в конце приготовления тесто будет гуще, чем в начале. Последние порции приходится даже как бы намазывать на сковороду, однако на вкус оладий это никак не влияет. Если любите тесто жидкое, то добавьте немного больше жидкости или подлейте ее в конце.

Итак, выкладываем готовое тесто ложкой на горячую сковороду и выпекаем наши вкусные оладьи с двух сторон. Я накрывала крышкой
Фото

Фото


Подаем горячими Romashki

И внутри
Фото
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
09 Мар 2016 17:58

Распечатать сообщение
Аппетитные какие!
А если в духовке запечь - будут супер-полезные!
Shony

Аля

35 лет
Украина, Ровно

ShonyМои рецепты
 
09 Мар 2016 19:37

Распечатать сообщение
Shony писал(а):
Аппетитные какие!

friends спасибо

Shony писал(а):
А если в духовке запечь - будут супер-полезные!

friends да, и почти на 90 калорий будет меньше friends good good good тогда будут супер диетические good2
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
09 Мар 2016 19:59

Распечатать сообщение
Света, какой хороший рецепт ! good2 Обязательно попробую.
Shony писал(а):
А если в духовке запечь - будут супер-полезные!

Аль, если испечешь. скажешь, как получились. Drinks or Beer
Irina Divers

Ирина


Остров в океане

Irina DiversМои рецепты
 
09 Мар 2016 23:21

Распечатать сообщение
Irina Divers писал(а):
Света, какой хороший рецепт ! Обязательно попробую.

friends friends friends Ириш, буду рада если пригодится friends
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
10 Мар 2016 0:08

Распечатать сообщение
Света, хороший рецепт. good2 good Полезные оладушки. girl_claping Спасибо. Rose Rose Rose friends
irina-s

irina


deutschland

irina-sМои рецепты
 
10 Мар 2016 0:19

Распечатать сообщение
irina-s писал(а):
Света, хороший рецепт. Полезные оладушки. Спасибо.

friends friends friends спасибо,Ирочка! да, полезные Yahoo! Yahoo! Yahoo! Yahoo!
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
14 Мар 2016 14:26

Распечатать сообщение
Ляночка08
Светочка, мне понравилось! good2 Smile
Спасибо за рецепт! Romashki Romashki Romashki
ТЕН

Елена

47 лет
Кипр-Краснодар

ТЕНМои рецепты
 
14 Мар 2016 16:04

Распечатать сообщение
ТЕН писал(а):
Светочка, мне понравилось!
Спасибо за рецепт!

girl_claping girl_claping girl_claping girl_claping я рада,Лен, на здоровье!! friends friends friends
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
15 Мар 2016 2:16

Распечатать сообщение
Хороший рецепт,попробую приготовить
Irishka)





Irishka)Мои рецепты
 
15 Мар 2016 13:37

Распечатать сообщение
Irishka) писал(а):
Хороший рецепт,попробую приготовить

friends friends Ириш, буду рада если понравится!!
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
29 Дек 2016 14:41

Распечатать сообщение
Ляночка08
Фото

Светочка, спасибо большое за рецепт! Romashki Romashki Romashki
Оладьи очень вкусные и съели мы их с удовольствием nyam2 good
Я не измельчала все блендером, поэтому у меня получилась
не однородная текстура, а кусочками. Embarassed
На вкусе это не отразилось Wink
С наступающими тебя! New Year Hi New Year Tree New Year Snegurochka
Фото
ТЕН

Елена

47 лет
Кипр-Краснодар

ТЕНМои рецепты
 
29 Дек 2016 20:10

Распечатать сообщение
ТЕН писал(а):
Светочка, спасибо большое за рецепт!
Оладьи очень вкусные и съели мы их с удовольствием
Я не измельчала все блендером, поэтому у меня получилась
не однородная текстура, а кусочками.
На вкусе это не отразилось

Yahoo! Yahoo! Леночка, какие оладушки аппетитные у тебя!!на здоровье вам!!!

ТЕН писал(а):
С наступающими тебя!

New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree спасибо -и вас с наступающим!!! New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree New Year Tree
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
 
22 Янв 2019 20:54

Распечатать сообщение
как долго можно их хранить, если например есть только на завтарк?Спсибо заранее за ответ
Катя Лимарь

Катя

31 год
Россошь

Катя ЛимарьМои рецепты
 
23 Янв 2019 22:45

Распечатать сообщение
Катя Лимарь писал(а):
как долго можно их хранить, если например есть только на завтарк?Спсибо заранее за ответ

Embarassed там из порции их будет не очень много.. разве что на два дня делить -и разогреть утром...но тогда может сделать половинку порции и скушать свеженькие?
Ляночка08

Светлана

42 года
Украина, Винница

Ляночка08Мои рецепты
Страница 1 из 1

Наверх
| Кулинарные рецепты | Женские форумы |