Болталка о ЗОЖ -10

Про жиры да)) отдельная пестня)))

Лариссссс писал(а):

А вообще мой общий похудательгоц и непрекращающийся стаж ограничений 11 и даже чуть больше лет))) аж жалко себя стало)))

оооо я только в начале пути никогда с таким не сталкивалась- года берут свое видать

У меня с углеводами беда ( всегда их мало

Лариссссс писал(а):

У меня с углеводами беда ( всегда их мало

ты же любишь цельнозерновой хлебушек?

а у меня..... 7 лет. мама дорогая

Nuss писал(а):

ты же любишь цельнозерновой хлебушек?

Люблю) но у меня две крайности или я не знаю меры)) или я беру себя в руки и игнорирую его всеми силами))

Я гарниры не ем) по утрам вот если прекращаю зажорить, то редко ем кашу или хлеб этот)

лилиджан писал(а):

а у меня..... 7 лет. мама дорогая

Лариссссс писал(а):

но у меня две крайности или я не знаю меры)) или я беру себя в руки и игнорирую его всеми силами))

ясно
у меня нет такого типа пасан сказал- пасан сделал и повторять не нужно
я умею вовремя остановиться, когда мне это нужно

чё ты тут делаешь поди вон шучу. у меня с мерой плохо. аж бесит блин.

Larisssss писал(а):

аж жалко себя стало)))

мне всегда себя жалко в начале каких -либо ограничений

Nuss писал(а):

За себя скажу так- я никогда не была маньяком, съедающим все плохо лежащее, но сейчас,

а я вот, слабая в этом смысле, если, что люблю, то мимо пройти тЯжко

Лариссссс писал(а):

Я гарниры не ем) по утрам вот если прекращаю зажорить, то редко ем кашу или хлеб этот)

а я хлеб не могу, хотя очень люблю, а кашу не люблю
беру хлебцы, намазку ексквиза 0,2 и нарезку мясную- и мне удобно, и сытно
на обед вот суп-пюре, на ужин мясо с салатом, ну или рыба
На то, что готовлю домашним не покушаюсь
если прям вот невтерпеж- съедаю конфетку с вишенкой ликерной внутри- после одной попускает как правило.

Вот есть некоторые вкусности, которые мне легче вообще не есть) чем есть умеренно))) но я их все равно ем конечно)) тогда я мысленно перехожу на минус 60 и по утрам ем все)

А я люблю и хлеб и каши и колбасу и конфеты и сало и молоко и соленое и копченое)) короче мне очень сложно))(

Larisssss писал(а):

есть некоторые вкусности, которые мне легче вообще не есть) чем есть умеренно

Larisssss писал(а):

я люблю и хлеб и каши и колбасу и конфеты и сало и молоко и соленое и копченое)) короче мне очень сложно

сИстер мой к кашам ровно и молоко почти не пью, оооооч.редко

Всем привет, че за всеобщий плач Ярославны?

Шульдих писал(а):

Всем привет, че за всеобщий плач Ярославны?

Очередное восхождение на зож))

Larisssss писал(а):

Очередное восхождение на зож)

Свят...свят...свят..

Шульдих писал(а):

свят

какое то недоверие к нашему трио я слышу

Трио бандуристов

Шульдих писал(а):

Трио бандуристов

А помимо вечного зожа то как дела?

Татошка с Нуссиком похоже вообще плюнули на нас бедовых)))

Помимо зожу все остальное более оптимистично)) Алларка неделю праздновала др мужа соответственно много вкусно ела и пила))) я вчера села на зож а завтра у Яны др))) вот думу думаю или слазить или пить)))

У тебя как дела? Девченки освоились? Где пропадала?

Larisssss писал(а):

вот думу думаю или слазить или пить)))

Не вижу проблемы вообще, одно другому не мешает

Larisssss писал(а):

У тебя как дела? Девченки освоились? Где пропадала?

Дела в пределах нормы, Лизе то чего осваиваться, все уже по накатанной. Есть и хорошая новость - наконец то на бюджет перевели, даже почку не придется мне продавать на учебу
Ульяна по разному - то ниче, то грустит. Учиться нравится, хоть и устает сильно. Девочки в комнате 4 норм, а пятая чет проблемная - сжирает чужую еду, а свою прячет, ни разу не прибирала в комнате, еще и сплетни про девах распространяет.