Овсяный кекс ПП
Сообщение | Автор | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
29 Янв 2019 15:19
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
От моей дорогой и любимой Марты Марнауз. Её профиль в Инстаграмм @martamarnauz
Слова автора, дополнения мои. Ингредиенты: 2 банана 150 г смолотых в блендере овсяных хлопьев (важно брать именно хлопья) 1 яйцо 1 ч.л разрыхлителя чернослив 5 шт курага 3 шт Пюрируем бананы в блендере,вбиваем к ним яйцо,добавляем смолотую овсянку, разрыхлитель и сухофрукты. Смешиваем и переливаем в форму(у меня Силиконовая ). Выпекаем в разогретой духовке при температуре 180 градусов 50-60 мину (я пеку 45 минут). Это очень вкусно и полезно! И без жиров и сахара! У меня даже детки кушают ))) Угощайтесь!!! |
||||||||
29 Янв 2019 17:39
|
Tasynja
Гамбург |
|||||||
Супер! Спасибо Очень нужны такие быстрые и полезные рецепты!
|
||||||||
29 Янв 2019 18:12
|
Радуж
Беларусь |
|||||||
Очень соблазнительный кекс, Татьяна., да ещё без муки, масла и сахара
И на вид очень прилично выглядит. Осталось только продегустировать. Спасибо, Таня |
||||||||
29 Янв 2019 18:23
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Танюша, рада что понравился! Он еще и вкусный! Готовь на здоровье! |
||||||||
29 Янв 2019 18:26
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Наташа, я сама не поверила, что такой простой набор продуктов дает такой результат!
Да, сплошная польза! Я люблю на завтрак с чиа пудингом и кофе!
Он вкусный, честно!
Наташа, надеюсь это случится! С нетерпением жду отзыв |
||||||||
29 Янв 2019 20:50
|
Радуж
Беларусь |
|||||||
Танюша, делись чиа пудингом. Он уже покупается в готовом виде или требует приготовления? |
||||||||
30 Янв 2019 2:15
|
Nata555
Наталия 58 лет Запорожье, Украина |
|||||||
Таня, молодец, что выложила такой рецепт! Девочки, готовьте смело, я пекла уже трижды такой кекс ( в моем рецепте называется Банановый хлеб). Можно еще добавить ложку кленового сиропа или меда и орехи. Для ППшниц это находка
|
||||||||
30 Янв 2019 14:43
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Спасибо большое, Наташа, за теплый отзыв!
Да, я иногда ложечку меда добавляю, а иногда и сладости бананов хватает!
Это точно!!! |
||||||||
30 Янв 2019 14:44
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Наташ, требует приготовления, но все очень просто! Обязательно поделюсь рецептом Поискала на сайте, есть различные варианты Чиа пудинга. Я делаю немного по другому, но смысл тот же. И масса вариантов! https://forum.say7.info/topic81141.html https://forum.say7.info/topic93694.html - мой рецепт похож на этот. Я делаю или с ряженкой или с йогуртом https://forum.say7.info/topic81299.html Наташа, посмотри, может что-то пригодится пока я свой рецепт опубликую! |
||||||||
30 Янв 2019 14:52
|
Радуж
Беларусь |
|||||||
Спасибо, Таня
|
||||||||
31 Янв 2019 1:01
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||
Танюша спекла сегодня кекс твой, очень очень понравился съели с сыном вдвоём за раз буду печь обязательно ещё только двойную порцию сразу а то уж какой то маленький он вышел у меня
Он у меня не такой высокий получился как у тебя хотя у меня форма маленькая была, но вкус конечно от этого не пострадал спасибо большое за рецепт |
||||||||
31 Янв 2019 13:25
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Лариса, какая красота!!!
У меня он тоже не большой, может ракурс фото такой и не очень высокий.
Пеки на здоровье!!! Я очень рада что понравился рецепт! |
||||||||
01 Фев 2019 1:27
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||
Татьяна, спасибо за рецепт. Испекла вчера, но с некоторыми изменениями.
У меня овсянка напополам с чечевичной мукой и ростками пшеницы, вместо яйца-чиа и семена льна, вместо нескольких кусочков сухофруктов-две хорошие горсти , а также корица и экстракты лимона и апельсина. Очень вкусно получилось. Почти как Рождественский кекс. |
||||||||
01 Фев 2019 14:09
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Ирина, всегда пожалуйста!!! Очень красивый кекс получился!
Ира, так это уже совсем новый кекс!!! Здорово же!!! Можно отдельным рецептом выкладывать!
Вот и название уже есть!!! Я на самом деле рада что все удалось! |
||||||||
03 Фев 2019 2:04
|
Bella Riva
Остров в океане |
|||||||
Спасибо!
Ой, нет. Ленюся. Лучше я буду к тебе приходить с отчетами.
И я тоже рада. Один кусочек остался на завтрак. Все уже съедено. |
||||||||
04 Фев 2019 15:49
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Ирочка, заходи! Всегда рада!!! |
||||||||
05 Фев 2019 12:45
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||
05 Фев 2019 15:30
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Лариса, как я рада
Ух ты? А расскажи как? Чиа ты замачивала или в сухом виде? Ведь если без яйца получится абсолютно постный вариант!
Всегда рада видеть, Лариса |
||||||||
06 Фев 2019 8:18
|
Эллушка
|
|||||||
Спасибо за такой замечательный рецепт!
Я сделала двойную норму. Очень вкусно! Причем я параллельно напекла мужу блинов обычных, и с мясом нафаршировала и с творогом. И что? Он прилип к моему пп-кексу! |
||||||||
06 Фев 2019 14:36
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||
Да Танюш совершенно постный получился это мне Иринка подсказала как 1ст.л. семян залить тремя столовыми ложками воды и дать постоять 10-15 минут и добавлять, единственное я думала что не смогу смешать всё вмести, яйцо же жидкость а тут намного меньше получилось её тесто пришлось прям руками по форме распределять. Думаю можно чего нибудь жидкого добавить немного, мне кажется сок яблочный подойдёт, в следующий раз поэксперементирую
|
||||||||
06 Фев 2019 15:44
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
всегда пожалуйста, Элла!
Это же замечательно!!! Когда семья кушает полезную вкуснятину! |
||||||||
06 Фев 2019 15:46
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Лариса, класс! Попробую обязательно!!!Спасибо!
Хорошая идея с соком!
Результатом поделишься? |
||||||||
06 Фев 2019 20:32
|
Лора-а
Ger. Hamburg/Omsk |
|||||||
Конечно |
||||||||
28 Май 2019 15:29
|
Соня Эриксон
|
|||||||
Оставлю коммент, чтобы добавить в Отслеживаемые темы, а то недавно искала именно этот рецепт и не нашла
печь буду обязательно |
||||||||
07 Июн 2019 18:41
|
Joy:)
44 года Киев |
|||||||
Наташа, он того стоит ))) буду рада если понравится |