Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

lo, молодец! Желаю достичь желаемого веса!

Девочки, кто из России и СНГ, если кому интересно, вышел журнал "Женские секреты" за апрель с историей про меня.

Savushka писал(а):

вышел журнал "Женские секреты" за апрель с историей про меня

Здорово! А ты как худела?А с кошкой это правда ты?(шучу )

Libelle писал(а):

А ты как худела?

Я, можно, наверное, сказать, худела по Гинзбургу. Диетолог есть такой. Можно скачать его книги из интернета бесплатно.

Вот это да!!!!!!!!!!!!!
Посмотрела результаты участниц форума -все умнички!!!!
!так хорошо выглядят!! С сегодняшнего дня тоже решила освоить систему, фото выложу как будут первые результаты, желаю всем успехов !!!!

AqqA писал(а):

Сашуль, постараюсь отчитаться

Всем приветик! Светочка, я не обещала, но постараюсь сделать это за тебя Ну, а если серьезно, то я решила вам показать себя через год , после начала жития по системе Когда начинала, то не верилось, что что-то смогу. А когда сравнила фотки Мы хохотали всей семьей. Я же у них на глазах все время, они забыли, какой я была.
Качество фотографий плохое, так как из техники у меня есть только телефон, поэтому я сомневалась, выкладывать фотки или нет, но потом решила, что все равно что-то видно




Постаралась сфотографироваться в той же одежде.
Да, забыла сказать: На сегодняшний день у меня -28кг

Таначка писал(а):

я решила вам показать себя через год , после начала жития по системе

Сразу бросается в глаза,что лицо похудело , руки тоньше стали. Грудь аккуратнее стала
И вообще вы посвежели и прямо помолодели явно !!!Ну совсем другая женщина !!!
А курточку уже придётся поменять она прям висит на вас теперь

Таначка писал(а):

На сегодняшний день у меня -28кг

здорово!!!!! Вот потихоньку-потихоньку... а результат-то какой!!! СУпер просто!!!

Жанна Николаевна писал(а):

На сегодня я минус 10,1 кг!!!

Жанна, выглядишь замечательно! Десять кг - это так заметно. Я тоже сбросила 10 за 4 месяца, но на моих 85 это совсем не заметно. Ты спортом занимаешься?
Чудо как хороша стала!

Ингульчик писал(а):

Ну а это почти 6 месяцев (точнее 5 месяцев и 2 недели) В минусе 11 кг.

Ингуль, обалденный результат! Овал лица изменился-это мы еще по авочке заметили, но ручки постройнели. ножки подлиннели это не шухры мухры! Я жутко рада таким результатам! Стремлюсь за передовиками!!!!!!

Таначка писал(а):

я решила вам показать себя через год

Результат у вас сногсшибательный. 28 кг - это супер
Поздравляю вас

Таначка Я просто в шоке, совсем другая женщина Результат просто потрясающий.
Это тебе за твой труд, очень наглядный пример-что все в наших руках, умничка
[url=http://[censored smajliki]/smilie-319287207.html][/url]

Таначка писал(а):

На сегодняшний день у меня -28кг

А какие планы на будущее , если не секрет, к какому весу стремишься

Dgyna70 писал(а):

Следующий фотоотчет в купальнике.....

Танюша, летом прям парад фотомоделей в купальниках ожидается! Стройняшки к лету готовы!

Savushka писал(а):

Как говорится, для стимула Romashki

Обалдеть! Разные люди! А как коллектив на предприятии, приветствовал позитивные изменения?

Lina82 писал(а):

почему раньше мне никто рот скотчем не заклеил?!

Лина, никто не сможет помочь человеку, пока он сам этого не захочет! Замечательно, что ты со всеми вопросами справляешься, так держать! Молодец!

sunnysashka писал(а):

радикально ничего не поменялось, НО хочу вам показать, что и не набралось тоже!

Сашуль! А мне кажется у тебя все мышцы такие поддянутые, ты вся звонкая, молодая прямо изнутри!!!! И еще личико по контуру (при сравнении) заметно подтянулось как-то! Красавица, спортсменка и просто отличная мамочка (и женушка)!

Io
Да, вот это результат! Молодец! Но систему и сейчас держишь? Или только чтоб вес не повышался?

Таначка писал(а):

я решила вам показать себя через год , после начала жития по системе wacko1

Татьяна! Так замечательно, незаметно и необременительно для здоровья ушли килограммы! -28!!!!!
А я себе всё говорю, что у молоденьких девочек вес быстро уходит, а у меня в зрелом возрасте медленно. Но вот твой пример тому опровержение! Молодец! Тоже хочу -зо кг! А в начале системы думала только на -10 замахнусь, но глядя на вас, дорогие мои системщицы, уже хочу -30!

privetik,devchenki mojno ja toje k vam prisoedinus:Rose: ja tak rada za vas,vu vse takie molodchinki,krasavizu ja toje xochy poxydet,nachny s ponedelnika

Таначка писал(а):

все равно что-то видно

Ну ничего себе "что-то" как будто вместе с весом года ушли! Просто умница! А грдеробчик надо менять однозначно!

Л@рчик писал(а):

Сашуль! А мне кажется у тебя все мышцы такие поддянутые, ты вся звонкая, молодая прямо изнутри!!!! И еще личико по контуру (при сравнении) заметно подтянулось как-то! Красавица, спортсменка и просто отличная мамочка (и женушка)!

Ой, спасибо большое! Я очень стараюсь!

Экономка писал(а):

А курточку уже придётся поменять она прям висит на вас теперь

А зеркало об этом молчало , только фотки правду говорят

Kateriska писал(а):

Поздравляю вас

Н.Е.И. писал(а):

А какие планы на будущее , если не секрет, к какому весу стремишься

Да не секрет, хочу на 80 остановиться, переждать месяца 2-3, а потом к 75! Просто надо дать время коже, да и органам устаканиться

Л@рчик писал(а):

Молодец!

sunnysashka писал(а):

Просто умница!

Ой, девченки, прям засмущали , спасибо всем вам за поддержку , без вас бы ничего не получилось

Таначка писал(а):

Постаралась сфотографироваться в той же одежде. Да, забыла сказать: На сегодняшний день у меня -28кг

Танюша результаты ошеломляющие -какая же умничка-такие как ты пример для нас всех-потрясающе
[url=http://[censored smajliki]/smilie-871528743.html][/url]

Таначка писал(а):

но потом решила, что все равно что-то видно

Ну ни фига себе- ЧТО_ТО!!!!!
Совесть есть????
Небо и земля!!!!!!!
Вся уменьшилась,да КАК!!!!!
Просто СУПЕР результат!!!!
Умничка,Танюшенька!!!!
Респект и Уважуха!!!!!

Таначка писал(а):

wacko1 wacko1 А зеркало об этом молчало girl_haha , только фотки правду говорят Yahoo!

не только фотки ,но и мы правду скажем

sunnysashka
Таначка
Простите меня,дурынду неторопливую,что ещё не оставила свои комментарии
Всё руки не доходили. Хочу не дежурно поздравить,а правду написать!


Сашуль! Чтобы ты там не говорила(видно-не видно,мало-не мало) ,а твои фото и результаты -это шикарное подтверждения тому,что все наши:
-ну я же только родила!
- ну я же ещё кормлю!
-Ну мне же некогда ,у меня малыш!
Всё это чистой воды ОТМАЗКИ! ОПРАВДАНИЯ для самой себя ! И банальное отсутствие мотивации!
Ты замечательный пример для нас всех: ЕСТЬ ЖИЗНЬ ПОСЛЕ РОДОВ! ПРЯМО СЕЙЧАС!!! А не когда малыш подрастёт или на работу пойдём.

Сашуль,ты просто умница! Не дала организму расслабиться,расплыться,спрятать шикарное тело за слоем жира.
Ты шикарная , подтянутая ,стройная и красивая мамочка счастливого малыша и жена !!! Жена ,мужу которой безусловно завидуют и женщина ,которой восторгаются другие мужчины !!! Ты просто наше Солнышко!!! Мы тебя очень любим!!!!



Танечка!!! А тебе низкий поклон Не побоялась начать с нами и мысли ,типа: да куда мне,в моём-то возрасте! если и появились в твоей голове,то ты им ответила:

А это очень важно на любом этапе нашей жизни.
Ведь женщина ВСЕГДА должна быть красивой, нравится не только окружающим но и СЕБЕ .
Нам должно быть комфортно в своём теле и нам не зачем носить на себе ненужную тяжесть .
Ты ,Танюшечка, просто пример для всех нас! И я не оставляю попыток (пока тщетных ) ,приучить маму к правильному питанию.

Твой отличный результат,Танечка ,помогает многим решиться присоединится к нам.
Спасибо, что выставила фото. Мы тебя любим! Заглядывай к нам почаще!!!

Татьяна, молодец! Здорово! Результаты постройнения - налицо! Т.е не только по одежде, но и по лицу видно. Просто здорово! Пример, достойный подражания!!!!

ВСЕМ ПРИВЕТ ВОТ РЕШИЛА К ВАМ ПРИСОЕДИНИТСЯ ОТ ВАШИХ РЕЗУЛЬТАТОВ АЖ ГОЛОВА КРУГОМ НАДЕЮСЬ ЧТО ЧЕРЕЗ ПАРУ МЕСЯЦЕВ ТОЖЕ ВЫЛОЖУ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ!

Девчонки какие Вы все умнички
Просмотрев все Ваши фото заряжаешся положительной энергей!!!
Я тоже с сегоднешнего дня присоединяюсь к Вам.Принимайте в свою дружную веселую компанию

Девченки, фотки-супер!!!! и ваши рецепты на форуме очень помогают!!!

Я на системе с начала марта, но результаты уже налицо)))

Буду стремиться к своему первоначальному весу

Ну, вот и я не выдержала и зарегистрировалась здесь у вас. Надеюсь, примите меня в свою дружную компанию
Система – это уже моя жизнь! Хоть и начинала я худеть без системы, но теперь я без нее не могу! На системе чуть больше 2-х месяцев и думаю, что на всю жизнь. Мне очень нравиться!

Пересмотрела все ваши фото – в шоке и в восторге! Девушки вы большие умницы!
Вот решила и свои выложить. Страшновато смотреть на то, что было, но теперь так уже не будет













Думаю понятно где "до", а где "после" )))
На первых фото у меня где-то 54-56-й размер, на последних 48-й. Сейчас уже 46 (самой с трудом вериться), но новых фото пока нет…
Всем желаю успехов в этом нелегком, но полезном и важном (для каждой из нас) деле!!!

Minytka

Это тебе дорогая! Шикарно выглядишь!
результаты превыше всех похвал!

У меня был 52-54 а сейчас 46-48 в груди и 38-40 в бедрах и талии (фигура у меня немного не пропорциональная, кость широкая ) Я вот наберусь смелости сфотографируюсь и тоже выложу, свои и мужа

Minytka писал(а):

Вот решила и свои выложить.

а это точно ты и там и там на фотках??? ...ну просто огромная разница ..."после" такая красавица стройная ...просто умница

Таначка писал(а):

я решила вам показать себя через год , после начала жития по системе

Танечка, мне так стыдно ..я почему то думала что я оставляла коммент, а щас посмотрела и оказывается нет ...простите меня глупую женщину ...конечно же год на системе не прошёл бесследно- разница очевидна ...а на 2 фотке- так вообще...курточка явно не твоего размера стала ...так держать , не расслабляться и продолжать ...и не пропадать надолго , главное

Ириша_1980 Спасибочки! Очень приятно!!!
С нетерпением буду ждать фото!

ninaka "После" точно я ))) У меня еще много фоток есть теперь я не только фотографирую, но и фотографируюсь )))
А вот "до" теперь уже не я! Мне самой не вериться, что смогла до такого себя довести! Просто ужас, но пусть другие смотрят и не повторяют моих ошибок! Я горжусь теми, кто смогли сбросить 20 кг и больше, но еще больше теми, кто не доводит себя до такого!

Спасибо вам за комментарии