Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

==ната==
Натусик.....это не результат а результатище.....

тока ХОЧУ фотку без курточки
Ну пожалуйстаааааааааааа!!!!!!!!!!!!!!!!

==ната==
Наташ, очень заметно, что уменьшилась. Но масштабы уменьшения реально будут видны без верхней одежды. Сфоткайся в той же одежде, что на тебе до системы - во будет лучший эффект от выполненного
А вообще молодец, что держишься и худеешь!!!

Девочки спасибо большое, но 3 фото без курточки .Она совсем свежая, позовчерашняя других пока нет.

Пламя писал(а):

Сфоткайся в той же одежде, что на тебе до системы

А ее уже нет

Может фото не очень удачное,попробую на днях сфотографироваться еще.

==ната==
Наташ, результат очевиден! УМНИЦА! ТАК ДЕРЖАТЬ! Бум ждать фоту без верхней одежды Поздравляю!

Наташа! Ты просто герой! Я поражаюсь твоей выдержке и силе воли! Ждем фото без верхней одежды! такой стимул для девочек. Умница!

Наташенька.Ну что тебе сказать ТЫ ПРОСТО СУПЕРРРРРР!!!!!!! Умница что взялась за себя и достигла таких результатов.

==ната==
Наташа, браво!!!!! Ты яркий пример выдержки и целеустремленности! Так держать!

наташа результат на лицо )))) молодец ))) продолжай в том же духе )))

[url=http://[censored smajliki]/smilie-544905831.html][/url]

Сама не ожидала, что все получиться. Когда ешь вкусно, смотришь на весы и радуешься. Это же так здорово!!!

Девочки мои в этом и ваша заслуга, поддержка, помощь и результаты.Как здорово, что мы есть друг у друга

Это вам

[url=http://[censored smajliki]/smilie-884309511.html][/url]

Анна96
Анечка. Захвалила ты меня. Спасибо большое-прибольшое . Я очень рада, что попала на этот форум и познакомилась со всеми вами. С вашей помощью и поддержкой я добилась таких результатов. Просмотрела я твой альбом. Какие у тебя замечательные дочурки, прелесть . Ты красавица! Удачи тебе Анют.
==ната==
Наташа поздравляю тебя. Результаты на лицо. Молодец. Пример для подражания.

==ната== писал(а):

На системе -25 кг. (итого -32 кг)

Наташ, а оказывается даже 32 кг.?!!! Прими мои поздравления! По фото очень заметно, что вот прям вся уменьшилась во всех местах. Продолжай в том же духе!!!! Удачи!

==ната== писал(а):

На системе 6 месяцев. На системе -25 кг. (итого -32 кг)

Наташа! умничка! очень похудела и конечно очень заметно!

данькина мама
Наиля, ты такая тростиночка стала! Больше не стройней!

==ната==
вот сразу другой человек Наташ! Умница, я верю что ты дойдешь до конца станешь самой красивой девочкой в Кемерово!

==ната== писал(а):

На системе 6 месяцев.

Наташа, суперрр! Просто молодчина. Очень заметно, даже в одежде.

hala2 писал(а):

Наиля, ты такая тростиночка стала! Больше не стройней!

ох мне еще до тростиночки огого сколько)))
спасибо всем за поддержку))

Девочки, вы такие все умнички! горжусь вами и поддерживаю в ваших стремлениях!

Принимайте в свои ряды!

я раньше тоже была стройняшкой, размер XS на мне висел а сегодня М уже тесен, поэтому буду стройнеть с вами, равняться на вас!

Ksencha
ксюш, тебе сюда.
http://forum.say7.info/post2715587.html#2715587

Всем добрый вечер!Не была зарегистрирована здесь. Но системы придерживалась.

Итак мои результаты До СИСТЕМЫ 102 кг




ПОСЛЕ -10кг
Новогодние праздники:


Не очень хорошее качество:


Всем желаю в новом году СИЛЫ ВОЛИ,КРАСОТЫ И ОПТИМИЗМА!Верим в себя!

Lovest
ОТЛИЧНЫЕ РЕЗУЛЬТАТ-КРАСОТИЩА КАКАЯ!!!!!
Давай к нам в трынделочки

Lovest
Отличненькие результаты.....
Давай к нам на форум....

Вылезаю из кустов,всем привет! Решила и я показаться,девочки жду только правды,знаю,что ещё много надо сделать с животом,но у меня 3 операции с продольным швом,из них 2 кесарево. Фото "до" мало,не очень любила это дело.
-новый год 2011,вес около70,беременна 5месяцев
-1 сентября 2011,вес примерно 67
-Новый год 2012,вес 57

-19 января,вес 56,6,рост 160

Мама2"
Людочка, молодчина! Такая стройненькая! Лицо прямо как у школьницы юное стало Умничка!!!

Мама2" писал(а):

жду только правды,

Правда - ты умничка! Достойный пример для подражания, молодым мамочкам, а то многие говорят "как мне худеть, я же кормящая мама?" ну типа это сдерживающий фактор...на самом деле это отговорка ну ты сама понимаешь
А на счет живота, тут только коррекция физ. нагрузками - пресс, дыхательная гимнастика, фитнес, я для себя пилатес выбрала, он не так травматичен для моей спины (грыжи)

Спасибо, девочки,очень приятно!

Мама2" писал(а):

Вылезаю из кустов,всем привет!

людочка, ты красотка)))))))стройняха такая)))детки тобой будут гордиться)))умничка!!!!