Болталка о ЗОЖ - 9

Доброе утро!

Аллара писал(а):

Мне тоже пора что-то решать... а то я три кило за месяц скинула, один за неделю набрала.

Аллара писал(а):

Мы сегодня таки выбрались в Святогорск!

я в инете видела красивое место

Аллара писал(а):

Нагулялись, нафоткались, шашлыков пожарили, обожралась Алларочка!

жизнь удалась

NinelleZn писал(а):

На днях на узи ходила.Спрятался наш малыш

будет интрига
Я уже уборкой занимаюсь, потом на кладбище с мамой пойдем, надо что-то снова готовить

Larisssss писал(а):

вот он наш День победы

капец

Ирина244 писал(а):

Я в принципе никогда не могла понять народных гуляний на обычном кладбище, а тут вообще пипец полный Или я не права?

я тоже не понимаю, про церковь - я вам уже рассказывала

Ирина244 писал(а):

NinelleZn писал(а): На днях на узи ходила.Спрятался наш малыш будет интрига

точно!!

Всем привет! Я со своей простудой и аллергией никуда не ходила, поднялась на 20-й этаж и смотрела салют.

Ирина244 писал(а):

Я уже уборкой занимаюсь, потом на кладбище с мамой пойдем, надо что-то снова готовить

Убиралась и готовила частично вчера.Сегодня планирую продолжить.
А то меня хватило - посуду помыть, плиту, микроволновку и раковину отмыть и всё.
А из готовки вчера картофельное пюре и куриные голени в духовке.Сегодня салатик нарезала и блинчиков напекла.Сегодня хотела попробовать голубцы сделать.

Ирина244 писал(а):

будет интрига

Pulemet4ica писал(а):

Ирина244 писал(а): NinelleZn писал(а): На днях на узи ходила.Спрятался наш малыш будет интрига точно!!

Полностью согласна.
А то муж сказал, что сейчас не интересно.По узи уже все знают кого ждут.Раньше у роддома надо было стоять, чтобы ребенка в окошко показали, а сейчас можно фотографию прислать.Никакого интереса.Вот ребенок и решил, вызвать у папы интерес

Утро доброе.

NinelleZn писал(а):

А то муж сказал, что сейчас не интересно.По

Я так старшего рожала. Прятался всю беременность. Куплено все было сиреневое. Так родила , мне ребёнка на живот, рука на дитё. А кого обнимаю и не знаю.

Всем приветик)))Села для начала на зож все ж строгий))))побоялась магги...чтоб волосы и прочую красоту не потерять))

Larisssss писал(а):

ла для начала на зож все ж строгий))))побоялась магги

Умничка

Ирина244 писал(а):

нас прям с мангалами на кладбище ходят

такого я не видала у нас

Аллара писал(а):

мы по ходу тепло привезли сначала, а потом увезли с собой обратно.

верните обратно значит наш май))

Аллара писал(а):

о я три кило за месяц скинула, один за неделю набр

пошли со мной на пп...утром каша обязон а дальше белки и овощи))))

NinelleZn писал(а):

На днях на узи ходила.Спрятался наш малыш

Oksanchik! писал(а):

Нееееееееееееееееее, у нас наоборот, мяса почти вся ёмкость , и только сверху немного бульона, поэтому он и смотрится не очень-то и прозрачным

Всё детство мы больше бульон любили, чем мясо.Зато сейчас распробовала.От мяса не оттащишь побольше, побольше

tatohka писал(а):

Умничка

если честно Вождя труханула

tatohka писал(а):

Я так старшего рожала. Прятался всю беременность. Куплено все было сиреневое. Так родила , мне ребёнка на живот, рука на дитё. А кого обнимаю и не знаю.

По моим ощущениям мальчишка, так что я надеюсь, что не ошибаюсь

Larisssss писал(а):

пошли со мной на пп...утром каша обязон а дальше белки и овощи))))

Лор, я хочу с тобой Но ты мне пиши меню

NinelleZn писал(а):

о моим ощущениям мальчишка, так что я надеюсь, что не ошибаюсь

Я не чего такого не ощущала. Но все пророчили девочку

Муж на 9 мая ездил на реконструкцию Второй мировой войны в Тулу. В городском парке выступали.
Вчера фотографию прислал.

сегодня утром приехал
Тульских пряников привез.А попозже должны фотографии скинуть.

tatohka писал(а):

Я не чего такого не ощущала. Но все пророчили девочку

У нас родители два раза ждали мальчиков, а получились я и сестра

Лора, я на магги шевелюру не потеряла, она и так ужО потеряна была я нарушалак с обЭда чуууток овощей поела с мясом и хлеб прскочил, ну и с чаем мёд на ужин планирую салат листовой с куриными сердечками но ток планирую, а что проскочит одномубогуитизвестно

Pulemet4ica писал(а):

всем привет, ничего не читала пришла от врача в трансе.... у меня экзема................ задрало что-то меня все....

Не переживай.В основном на нервной почве и она лечится.У меня была в 10 классе.Потом пару раз вылазила, но всегда проходила.Мне лечили салициловой мазью.Но лучше всего помогал скин - кап спрей.Такой же ещё крем есть, но менее эффективный.

tatohka писал(а):

Но ты мне пиши меню

я пока только вспоминаю азы правильного питания....ибо мой ЗОЖКУЕЖ всегда заключался в низкоуглеводке....но я больше так не хочу..опять же изза волос, кожи....и энергии...хочу сбалансированно но при этом худеть..вкусно и сытно в этом у нас Вождик гуру и мотивация наша вечная)))ну примерно пока вот так
воды..воды..как можно больше чистой...ну хотя юы для меня 1.5 -2 литра

завтрак овсяная каша на воде с фруктами и сыр с криспой с микроволновки))
10-00 он был..то есть поздновато

обед 13-00 курица запеченая , помидоры
урюк 2 штуки

перекус в 16-00 творог с йогуртом ( с сахзамом)

ужин будет в 19-00 примерно...салат овощной с йогуртом и запеченое мясо нежирное

завтра планирую на хатха йогу и растяжку пойти

седня дома работаю)))обои клеят в детской.угадайте какого цвета??!!!
Юличку-мамочку,с пршедшим днем рождения!!!всего,всего самого хорошего!!!
У меня подруга схдиа на программу по снижению веса по анализу слюны и крови,сидим с ней сейчас ждем списков что ей можно есть. а что нельзя)))
По работе хожу много,все переживаю за свои ляжки,чтобы не накачались))))
На магги сидела ооочень давно, вроде нормально все было)))сытая и с волосами)))а я ж опять осветлилась)))и кератин повторила!!!

NinelleZn писал(а):

фотографию прислал.

таня-МАМА писал(а):

, я на магги шевелюру не потеряла, она и так ужО потеряна бы

я не на магги конкретно наезжаю..я на все свое низкоуглеводное питание наезжаю))))просто с января месяца я нормально углеводов есть стала..и мне нравится как выглядит кожа и сколько у меня сил правда не все правильно я ела...ибо 3 кг откуда то ж надуло))))))

Larisssss писал(а):

был..то есть поздновато обед 13-00 курица запеченая , помидоры урюк 2 штуки перекус в 16-00 творог с йогуртом ( с сахзамом) ужин будет в 19-00 примерно...салат овощной с йогуртом и запеченое мясо нежирное завтра планирую на хатха йогу и растяжку пойти

ЁЁЁЁптить, я тобой горжусь, Лора

Мур@шк@ писал(а):

.угадайте какого цвета??!!!

розового

Мур@шк@ писал(а):

На магги сидела ооочень давно, вроде нормально все было)))сытая и с волосами)))

Мур@шк@ писал(а):

а я ж опять осветлилась)))и кератин повторила!!!

вот опОсля кератина я и облысела окончательно ток из за этого повторять боюсь, а так оч.нравилось Ксюшка как

Larisssss писал(а):

ибо 3 кг откуда то ж надуло))))))

а у меня особо кЭгЭшки не дует, у меня бОка надуваются

Ирина244 писал(а):

ну я имела в виду девочек, которые в районе сотки набирали

Я набирала 87 кг. В детстве была крупная.Подростком худенькая.А в институте на 5 курсе отъелась из за нервов и похудеть потом не могла.Похудела, только когда с мужем встретились.

таня-МАМА писал(а):

розового

естественно

таня-МАМА писал(а):

вот опОсля кератина я и облысела окончательно

ттт,вроде пока с волосами я))))

таня-МАМА писал(а):

Ксюшка как

нормально))))пришла тут из садика.легла на диван и говорит,что живот у нее болит.Я напряглась так,думаю.может съела чего.А она говорит: "У меня сейчас малыш появится из пузика,поэтому он и болит".

таня-МАМА писал(а):

ить, я тобой горжусь, Лора

издеваесся?)))))))))))

таня-МАМА писал(а):

меня особо кЭгЭшки не дует, у меня бОка надуваютс

у меня все дует..и кгшки и бока и ляшки

Мур@шк@ писал(а):

нормально))))пришла тут из садика.легла на диван и говорит,что живот у нее болит.Я напряглась так,думаю.может съела чего.А она говорит: "У меня сейчас малыш появится из пузика,поэтому он и болит".

Вот это новости...