Живем и худеем по системе «Минус 60»

О, Валюшка появилась. Как день рождения на весах отразился? Я знаю, что ты крепка духом и можешь устоять, но мне кажется, что в этом случае даже запахи против нас

tamochka писал(а):

Мы же умницы и красавицы!!!

Спасибки, а то совесть гложет

Девочки, всем доброе утро!!!
Так я и не осилила те станицы, что вы наболтали за последние 2 дня...
А у меня сегодня большой отвес -400 гр со вчерашнего дня.. На весах увидела 58,3 и была очень удивлена!
несмотря на напряги на работе я 2 раза за прошедшую рабочую неделю после работы ходила в спортзал, особо правда не напрягалась. т.к. Кд..побегала на дорожке, педальки покрутила и т.п...
А сегодня я в стою и пойду на групповое занятие на мячах!

Наташеньку с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!
Пусть все желания сбываются, рядом всегда будут верные друзья и любящий и любимый мужчина!

Да, Танечка, запахи - наши самые заклятые враги

NeZhenka писал(а):

только чашку кофе выпила и пол апелисьнки съела.

Это когда? В 10вечера? НЕЛЬЗЯ!

Nanika Класс, Насте, тоже мечтаю в спортзал начать ходить, но все времени не хватает

Таначка писал(а):

НЕЛЬЗЯ!

Ну простите пожалуйста, просто так подсасывало, что не могла терпеть

Да, и я думала, что после 6 можно кофе пить

NeZhenka писал(а):

я думала, что после 6 можно кофе пить

Только зеленый чай и КРАСНОЕ СУХОЕ ВИНО

Nanika писал(а):

А у меня сегодня большой отвес -400 гр со вчерашнего дня.. На весах увидела 58,3 и была очень удивлена!

Ну вот медленно, но верно приближаешься к своей тарелке! Знаешь, а как-то грустно. Я больше люблю ХОТЕТЬ ЧЕГО-ТО, а когда добьешься уже и неинтересно. ИМХО.

Девочки, посмотрите список! Кофе можно после 18, но без сахара и молока! Я тоже пью иногда черный.

Svetlyachok писал(а):

Что можно пить? Напитки 1. Чай любой (если зеленый, без сахара и молок, то можно после 18-00) 2. Кофе (можно после 18-00, но без сахара или молока) 3. Вода с газом(очень аккуратно, разжигает аппетит)или без (можно после 18-00) 4. Красное сухое вино (можно после 18-00 в небольших количествах)

Привет девочки забежала на минутку с вами поприветствоваться и нашу Наташеньку поздравить
Натуличка, солнышко, поздравляю тебя с Днем Рождения, желаю тебе всего самого хорошего, любви светлой и счастливой, радости и удачи в жизни! Присоединяюсь к поздравлениям наших девчат!

Привет Светочка!!

Танюшка, как там голубцы поживают)

AqqA писал(а):

Танюшка, как там голубцы поживаютSmile)

Пока в проекте. Может быть завтра, а сегодня гречка с бифштексом рубленым (в духовке), салатик огурцы-помидоры. Скоро уже будем с дочей обедать, у нее еще и цветаевский пирог с яблоками. Все рассказала!

Танечка, какие вы с дочечкой молодцы хозяюшки) с приятным аппетитом отобедать))) ну все, я убежала, всем всем всем удачного выходного дня
Да, а о пироге то я и забыла спросить)))))) Девочки а где можно рецептик цветаевского яблочного пирога почитать?

НАТАШЕНЬКА
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-691163943.html][/URL]
Желаю тебе всего самого-самого

Отвела душу, наелась чебуреков!
Спасибо Аиде за напоминание такой вкуснятины, уже две субботы подряд готовлю на завтрак!

Домогуляйка писал(а):

Оксанушка, ну ты сазала! Мы тут все одной целью связаны, да просто большая семья. Добро пожаловать, сестра!

Svetlyachok писал(а):

Оксан! У меня мурашки по всему телу.... wacko1 Не смей называть себя инвалидом!!! Ты человек с ограниченными способностями,впрочем,как и мы все... В чём-то да ограничены. Я очень рада,что ты открыто об этом написала. Мы все тут одна большая и дружная семья!!!

Ленчик П. писал(а):

Оксана, полностью поддерживаю Светика! Добро пожаловать в нашу дружную семью

Леночка,Светик,Елена,Спасибо большое за добрые слова и поддержку!!! У меня теперь ещё больше стимула появилось для похудения!!!"Инвалидом" обещаб себя не называть! Я вообще,если честно,уже давно не считаю себя инвалидом.За 14-ть лет на коляске уже привыкла к состояню своего "нестояния" Да и вокруг меня полно близких и любящих людей...А теперь вот и вы все у меня есть!!! Так что я очень рада что могу здесь с вами общаться!!! СПАСИБО еще раз всем!!!

Девочки! Всем привет! С субботой всех!
Наталию нашу с Днём варенья! Присоединяюсь к поздравлениям девочек!
Забежала на минутку, побежала дальше, обед готовить и домашними делами заниматься!
Всех целую!

Таначка писал(а):

а то "какая-то" Румянцева

между прочим не какая-то,а любимая многими актриса

Аллуша_777 писал(а):

Юлия, Аля и Татьяна новые аватарки просто

спасибо!

Svetlyachok писал(а):

Любительниц@ Какие глазки хитрые!!!

да? считаю за комплимент

Nataliya писал(а):

я решила таблицу новую сделать, чтобы майская осталась в старой теме, а то я неизвестно когда тут появлюсь

а как же мы тут?? ой... инфаркта нашего хочешь да?? Девченки, если что винить Наталию

Nataliya писал(а):

Девочки, смотрите табличку, я добавила

спасибо тебе,молодчика ты наша!

доброго дня, девчата

Наташенька с днем рождения!!
Что пожелать тебе
Счастья, какого?
хочется крикнуть большого,большого
чтобы всегда и везде оно улыбалось тебе!!