Живем и худеем по системе «Минус 60»

о! получилось))))

Nanika писал(а):

а я подстриглась

Поздравляю Настён, ждёмс ждёмс...

Домогуляйка писал(а):

Сегодня купила себе джинсы…29 размера!!!

Домогуляйка писал(а):

А еще то ли короткое платье, то ли тунику в индийском стиле для пляжа

С обновочкой, это же классно - новые вещи с меньшим размером

Домогуляйка писал(а):

Я тут как-то слышала, что женщинам, имеющим излишки жира в области живота, не рекомендуется качать интенсивно пресс, т.к. накаченные мышцы под слоем жира дадут зрительно еще больший объем.

я думаю,что так и есть...тк у меня знакомая начала усиленно заниматься, а рез-та как такового нет...и объемы стоят...надо наверно и др способами работать...кремы,скрабы, сауна, массажи и т.д.....но в любом случае - хороший мышечный корсет будет))))

Миранка писал(а):

ты молодец, гардероб обноляешь, поздравляю

Спасибо, Юленька! Да в отпуск лететь скоро, надо что-то в самолт одевать, чтобы в тепле приземлиться, не в зимних же лететь

Nanika писал(а):

меряла брючки (42 размер шок-шок)

Настюшка, я о42 даже уже и не мечтаю...хотя бы до 46 добраться

aMur писал(а):

жду сезона распродаж

А я как раз в Colin's случайно набрела на распродажу с 50% скидкой

aMur писал(а):

о! получилось))))

Анют, ещё личико бы поближе, бери пример с Аиды!!! А фигурка то класненькая

oxakal Оксаночка, а ты линеечку исправила Заныкала килограмчик

Домогуляйка писал(а):

А я как раз в Colin's случайно набрела на распродажу с 50% скидкой

ух ты как повезло))))поздравляю)))))

Galchonok.P писал(а):

А фигурка то класненькая

спасибо)))но это я после поста как раз,тч там несовсем правда))))

Всем привет!!! Я приехала!!! Ужасно соскучилась!!!
[url=http://[censored smajliki]/smilie-860455527.html][/url]

Ириshа писал(а):

Здравствуйте, девочки! girl_bye girl_in_love Кто не в курсе - я новенькая, вернее вчерашненькая Yahoo! . Докладываю: Расспечатала листочки с 1 странички

Приветик Иришка!!! Я то-же распечатала листочки с 1-й страницы!!! И читаю постоянно от начала до конца - вникаю так сказать. Кое-чего уже догоняю,но конечно-же еще не всё

Ириshа писал(а):

ничего вкусненького и вредненького мне не предлагали

молодчинка -Иринка!

Ириshа писал(а):

Докладываю: Расспечатала листочки с 1 странички ( но прочитала галопом по Европам ), выбрала себе линеечку и поставила своих домашних в известность, чтобы ничего вкусненького и вредненького мне не предлагали

Привет, Ириша! Верной дорогой идешь! А мы вчера подумали, что напугали тебя страшными словами «шлифовка кофием» и «полировка мумие»
Аллуша_777 oxakal Galchonok.P
Пасибо, дорогие!
Валенти-n@Привет путешественниица!! Рассказывай: где была, чего видела? Привет столице от нас передала?

oxakal писал(а):

Кое-чего уже догоняю,но конечно-же еще не всё

Я усвоила самое главное: до 12 можно отрываться! Вот мои вечером пили чай с вафельками, а я к большому удивлению для себя УСТОЯЛА как легко осознавать, что завтра с утрица и я посмакую

DanIra5 писал(а):

молодчинка -Иринка!

Тезка

Домогуляйка писал(а):

Привет, Ириша! Верной дорогой идешь! А мы вчера подумали, что напугали тебя страшными словами «шлифовка кофием» и «полировка мумие»

Меня больше отражение в зеркале напугало, когда пыталась обновить свой гардеробчик на лето . А вы мне так все понравились , что теперь к вам прям тянет и тянет

Девочки! кто тут компьютерный гений? Хочу для аватарочки свою фоту поставить, а вот когда уменьшаю ее в фотошопе до 29 кб она такая махонькая становится

Ириshа писал(а):

Меня больше отражение в зеркале напугало, когда пыталась обновить свой гардеробчик на лето

мне кажется,что это извечная женская беда ))))а вообще, вы замечали какие ужасные зеркала и освещение в магазинах?

Ириshа писал(а):

Оксаночка, а ты линеечку исправила girl_haha Заныкала килограмчик

Иришь - это потому,что тот кг был сброшен еще без этой системы...поэтому и заныкала

Ириshа
а размеры - длина/ширина какие в пикселях получается?

Домогуляйка писал(а):

Привет путешественниица!! Рассказывай: где была, чего видела? Привет столице от нас передала?

Привет, Лена!!! ПривЕт, привЕт!!!!! Обязательно передала!!!! Расскажу в теме, которую откроем чуть позже, а то я ещё только с дороги.

Валенти-n@
Ну, отдыхай, мы терпеливые, подождем

Ириshа писал(а):

Я усвоила самое главное: до 12 можно отрываться!

Это понятно - это первым делом усваивается!!! Я сегодня то-же ОТОРВАЛАСЬ - спорола сдобу с джемом и творогом! Я вообще не сладкоежка,но иногда хочется сладенького! А вообще буду стараться и на завтраки кушать правильно.Конечно когда разберет на что-нть "неправильное",так на утро это дело отложу и согрешу...

У нас смотрю много новеньких!!!


Давайте знакомиться!!!!

aMur писал(а):

мне кажется,что это извечная женская беда ))))а вообще, вы замечали какие ужасные зеркала и освещение в магазинах?

А вот не все магазины на зеркалах экономят. Чем дороже магазин - тем "стройнее" их зеркала

oxakal писал(а):

Конечно когда разберет на что-нть "неправильное",так на утро это дело отложу и согрешу...

Оксанка, правильный подход, только вот почему-то дейтсвует закон подлости: оставил вкусность на утро, проснулся, а ее уже не хочется

Валенти-n@ писал(а):

У нас смотрю много новеньких!!!

Ага, вчера пополнеие было большое

Ириshа писал(а):

Чем дороже магазин - тем "стройнее" их зеркала

Да попадаются такие: зеркала узкие и высокие, все в них такие стройняшки Выручка у них, наверняка больше