Живем и худеем по системе «Минус 60»

Валенти-n@ писал(а):

Когда получишь хвались! Я тоже получала от радио подарки! Приятно было!

Дамы! При получении отчитаюсь обязательно! girl_curtsey

А я ещё ни разу нигде не вывигрывала - это первый раз! Однако жизнь налаживается! girl_haha

Да ещё теперь и "документальное" подтверждение звонка ди-джея есть! girl_haha

Я с ним пока по телефону разговаривала - меня подружка фотала - говорит у тебя ТАК менялось выражение лица - я НЕ СМОГЛА это не сфотать! Smile

LEX писал(а):

так что это еще и впрямом эфире звучало???

Ну видимо да! scratch_one-s_head

Точно сказать не могу - т.к. сама на тот момент в кофейне засидала, а радио и тем более Хит-фм там не звучало! Wink

Девчата, спокойной ночи! girl_bye

Ну все дамы! На радио вам "нажаловалась" girl_haha

теперь со спокойной душой спать!
Всех цалуюююю!!! air_kiss

Lapulka писал(а):

Однако жизнь налаживается!

это тебе утешительный приз за твой привесик,а ЗАГС видимо будет за большой отвесик! Yahoo!

Ага,я тож ,всем [URL=http://[censored smajliki]/smilie-689123751.html]

[/URL]!

Ниночка, с Днем твоего рождения!

В День рождения поздравления от нас - это раз.
Шлем мы добрые слова - это два.
Быть все время впереди - это три.
Жить со всеми в дружбе, в мире - это, кажется, четыре.
Никогда не унывать - это пять.
Приумножить все что есть - это шесть.
Быть внимательной ко всем - это семь.
Быть всегда в нормальном весе - это восемь, девять, десять.
Ну, а к этому впридачу - Счастья, радости, удачи!

Пусть в жизни ждут тебя
Лишь теплые слова,
И сердце никогда от боли не заплачет,
И пусть кружится вечно голова
От радости, любви и от удачи!

Доброе всем утречко!!!
Ниночка, с днем рождения тебя! Rose

Девочки, я тоже хочу вставлять в сообщение красивые открытки, но не знаю как. Помогите!!!! help

А у меня опять отвес со вчерашнего 1кг! Но я, правда, вчера мало совсем ела. Был и завтрак, и обед и ужин, но совсем мало. Ничего, сегодня наверстаю (шашлыками) Smile

Девочки, привет. Я новичок на этом сайте. Прочла все сообщения и поняла, где находтся мои единомышленники...
История моя такая. За один год придерживаясь одной небезызвестной диете я сбросила 30 кг.., оставалось для полного счастья еще 5 кг. НО. Но мир перевернулся для меня и начались проблемы...А проблемы я привыкла заедать Sad

(. И вот сейчас мой разум разрешил все проблемы и посмотрел в зеркало - за последние 9 месяцев + 30 кг. Страшно и тяжело. Короче, девчонки Я С ВАМИ!

Девочки! с великим праздником вас !

Ольга Степанова
[url=http://[censored smajliki]/smilie-531918087.html]

[/url]

ninaka
[url=http://[censored smajliki]/smilie-953971719.html]

[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-164535687.html]

[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-561500871.html]

[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-239497959.html]

[/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-538467399.html]

[/url]

Девочки,С Великим Днем,вас!
Чистого неба над головой!

tamochka писал(а):

Девочки, я тоже хочу вставлять в сообщение красивые открытки, но не знаю как. Помогите!!!!

Танюш, сначала скачай и установи на свой комп программу радикал вот отсюда http://www.radikal.ru/, , потом на любую картинку В СВОИХ папках правой кнопкой жмешь, выбираешь ОПУБЛИКОВАТЬ НА РАДИКАЛ- работать автономно- выбираешь КАРТИНКА В ТЕКСТЕ для маленьких, ПРЕВЬЮ -УВЕЛИЧЕНИЕ ПО КЛИКУ - жмешь ЗАГРУЗИТЬ НА СЕРВЕР - потом в окне сообщения, где пишешь, жмешь правой кнопкой и - ВСТАВТЬ, вставится код картинки, а когда отошлешь то и будет картинка! girl_bye

Ольга Степанова писал(а):

Короче, девчонки Я С ВАМИ!

Оленька,

Ольга Степанова
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-124190151.html]

[/URL]
Новичкам мы всегда рады,присоединяйся!Все вопросы,что будут возникать-задавай,не стесняйся!

tamochka писал(а):

Девочки, я тоже хочу вставлять в сообщение красивые открытки, но не знаю как. Помогите!!!!

Танюш, подробная инструкция, как вставлять открытки и фото вот здесь: http://forum.say7.info/topic255.html Т.е. вначале нужно ее загрузить в свой фотоальбом (вверху каждой странички есть ссылка "ФОТОАЛЬБОМЫ" переходишь по ней и выбираешь внизу "Ваша персональная галерея", дальше все по инструкции Smile

Девочки! всех с праздником ПОБЕДЫ!!!

УРА! Снова выходные, для меня - домохозяйки, это чудесная возможность провести больше времени со своей семьей. А то сижу тут целыми днями одна, жду когда они все с работы и из школы вернуться Sad

Сейчас отправились на парад (у нас по-прежнему минусовая температура), а сама принимаюсь за праздничный обед. Завтра планируются шашлыки.

Вчера тоже купила Катину книгу "ВСЯ система минус 60", теперь рецептами по системе обеспечена надолгоо Smile

А еще вчера осваивала новые упражнения, которые Катя добавила в книгу, оказались совсем несложные Wink

Несмотря на КД, утром отвес - 300гр. Yahoo!

Всем удачных праздничных выходных!!!

Девочки, всем большой и пламенный привет!!!
Поздравляю вас с праздником 9 Мая - Днем победы!!!

День Победы - праздник всей страны.
Духовой оркестр играет марши.
День Победы - праздник седины
Наших прадедов, дедов и кто помладше.
Даже тех, кто не видал войны -
Но ее крылом задет был каждый, -
Поздравляем с Днем Победы мы!
Этот день - для всей России важный.
Поднимем сегодня бокалы Drinks or Beer

за наших дедов, отцов, братьев и за всех, кто воевал на полях сражений. Выпьем за тех, кто не вернулся с поля боя. За могущество и военную мощь нашей Родины!

Ninaka (Нина)
Sana07 (Аксана)
Esstel (Юлия)
Девочки, поздравляю вас с Днем рождения!!!

Спешим к столу в который раз,
Коль для веселья есть причины:
Пусть станут - праздникам для нас
Очередные именины.
Бокалы дружные сомкнем,
Крепя свое расположенье,
Чтоб этот день стал светлым днем
Тому, чье празднуем рожденье!

Девочки с праздником вас!!!

Lapulka писал(а):

"Здравствуйте-здравствуйте! Вас приветствует радио Хит-фм и я ди-джей...." ммм... забыла как зовут ди-джея да это и не принципиально

Хе-хе, а его не Юрием зовут, Иришка??? girl_haha

Ты, это, узнай, ДА?! praising

С подарочком тебя, дорогая! Вот пруха то пошла (тьфу-тьфу-тьфу) Wink

Ольга Степанова писал(а):

Девочки, привет. Я новичок на этом сайте.

Ольга Степанова писал(а):

Страшно и тяжело. Короче, девчонки Я С ВАМИ!

Олечка, добро пожаловать!!! У нас не страшно и не тяжело, у нас весело и легко!!! air_kiss

Lapulka писал(а):

Да ещё теперь и "документальное" подтверждение звонка ди-джея есть! Я с ним пока по телефону разговаривала - меня подружка фотала - говорит у тебя ТАК менялось выражение лица - я НЕ СМОГЛА это не сфотать!

Ириша, а фотку выражения твоего лица? Wink

Ольга Степанова писал(а):

Короче, девчонки Я С ВАМИ!

Олечка, добро пожаловать! friends