Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

КСЮШЕНЬКА!
МОЯ ДОРОГАЯ!
ТЫ ЖЕ ЗНАЕШЬ,КАК Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
ТЫ ДЛЯ НАС-БОЛЬШУЩИЙ ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ!!!
Ну ты,поняла о чём это я.
ЦЁМ

Моя собственная система очень близка к системе минус 60, поэтому тоже решила выложить фотки...

Это я до... март 2008 года



Это после.... июль 2009 года



А в то время как я уменьшалась в объеме, дочка моя подросла

Саратовская девченка писал(а):

Моя собственная система очень близка к системе минус 60, поэтому тоже решила выложить фотки...

а в чем разница между вашей и Катиной системой

Саратовская девченка писал(а):

Это после.... июль 2009 года

oxakal
[url=http://[censored smajliki]/smilie-322813191.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-481489863.html][/url][url=http://[censored smajliki]/smilie-586337991.html][/url]

Аллуша_777 - Аллочка
Чешка - Ларчик
albina1987 - Альбиночка
Девочки,большое СПАСИБО за поддержку!!!
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-690372999.html][/URL]

albina1987 писал(а):

а в чем разница между вашей и Катиной системой

И мне-бы интересно было это узнать!

Саратовская девченка писал(а):

Это после.... июль 2009 года

Саратовская девченка-Светулька! Молодец!!!! Доча красотка!!!!

Оксан, думаю ты поняла мои эмоции
Ты стала ещё большей красавицей ,честно!! Плечи,руки ,животик похудели.
А на лицо как посвежела, хотя девочки и так уже всё сказали.
Теперь давай не теряй форму!!!

Саратовская девченка
Свет,ну ты и так очень красивая женщина!!
А после своей системы стала краше только

Любительниц@
Алёчек,СПАСИБО большое за комплиментов море и поддержку!!!

Любительниц@ писал(а):

Теперь давай не теряй форму!

Буду стараться!!!

oxakal писал(а):

СПАСИБО большое за комплиментов море и поддержку!!!

Оксан, во-первых комплиментов не море ,а по сути дела только
А во-вторых,это не комплименты,а просто констатация факта
зря муженёк тебя не ревнует

Валюшка я просто не перестаю Вами восхищаться, вы молодчинка и всегда такой были, у меня просто нет слов
Сашенька! зря говоришь, что не заметно, всё даже очень заметно, видно что тело стало подтянутым, короче, молодец!!!!
Оксаночка, от тебя я вообще в шоке, такие поразительные изменения.... так держать

albina1987,
oxakal
отличие моей системы в том, что я не так строго придерживаюсь сочетания продуктов на завтрак, обед и ужин. Знаю, что принцип раздельного питания очень важен, но иногда так хочется вкусного салатика Но у меня другой принцип: если скушала что-нибудь неправильное)) - следующий прием пищи пропускаю...
И разгрузочные дни я уважаю...

Девочки какие же вы ВСЕ молодцы !!!!!!!!!!!!!!! Я перед вами снимаю шляпу!!!!!!!!!!
Давно наблюдаю за темой, но никак не могу решиться и главное набраться силы воли
Любительниц@
Алечка ты опять при новой аватарке А ведь даже на ней видно как действует система
Всем ВАМ удачи и терпения в достижении ВАШИХ результатов!!!!!!!!!!

Любительниц@ писал(а):

Оксан, во-первых комплиментов не море ,а по сути дела только girl_haha А во-вторых,это не комплименты,а просто констатация факта Wink зря муженёк тебя не ревнует

Ну,теперь точно не море,а целый океан!!!! А то что муженёк не ревнует то я не расстраиваюсь особо по этому поводу.Наоборот хорошо - могу пойти без него когда и куда и с кем угодно ...Он мягкий у меня,послушный а я и рада...
Миранка
Юлечка,спасибо огромное тебе!!!

Миранка писал(а):

так держать

Буду..!
Саратовская девченка
Все понятненько,Светочка! Главное что тебе это подходит и видны результаты!!!

Natalia 17 писал(а):

Всем ВАМ удачи и терпения в достижении ВАШИХ результатов!!!!

Большое спасибо,Наташа!!!

Natalia 17 писал(а):

Давно наблюдаю за темой, но никак не могу решиться и главное набраться силы воли

да вообще-то силы воли даже не столько надо ,сколько хорошенько подумать для мего мы хотим похудеть? Мотивация так сказать. У каждого свои причины,но у всех есть пунктик "выглядеть получше"
Так что давайте к нам это несложно на самом-то деле.

Natalia 17 писал(а):

Алечка ты опять при новой аватарке А ведь даже на ней видно как действует система

Вот ведь даже люди не из нашей темки заметили и новую аватарку и изменения Спасибо!!!
Как здорово я примазалась тут, написала комменты девочкам.а заодно и сама отхватила приятные слова.

oxakal писал(а):

Он мягкий у меня,послушный а я и рада..

как здорово!!! я рада за тебя!!!

Natalia 17 писал(а):

Всем ВАМ удачи и терпения в достижении ВАШИХ результатов!!!!!!!!!!

спасибо ещё раз!!!

Вот и я наконец выставляю себя на Ваш суд

Такая я была летом прошлого года ... примерно 70 кг


Такая я была в мае этого года ... до системы осталось 15 дней ... 62 кг


Это 1 месяц на системе ... 57 кг


Это я сейчас ... послезавтра будет 3 месяца на системе ... 53 кг ...



Это изменения



А это я всех люблю и целую!!!


Девочки, спасибо за помощь и поддержку!!!

Аллуша_777
Аллочка! Я от тебя без ума!!! Вот это результаты! Ты стала такая изящненькая! Прямо глаз не оторвать!
Умница! У меня так не получается!

Аллуша_777 писал(а):

Вот и я наконец выставляю себя на Ваш суд

молодец супер

Аллуша_777 писал(а):

Это изменения

Аллуша_777 писал(а):

Такая я была летом прошлого года ... примерно 70 кг

да ты что!!!!! неужели это ты??

Аллуша_777 писал(а):

Такая я была в мае этого года ... до системы осталось 15 дней ... 62 кг

видно,что схуднула уже...

Аллуша_777 писал(а):

Это я сейчас ..

Алл, вот всегда смотрела и думала,что ты и так стройняшка,ну особо не видно было вроде нчиего лишнего ( ну типа там подбородка второго, жировых складок на животе ).
А сейчас когда наглядно увидела , какая ты была тем летом и сейчас
Ты молодчинка !!

Аллочка, ты молодец! Результат очень заметен, и Саша правильно слово подобрала - ты изящна! Молодчина!

sunnysashka писал(а):

Аллочка! Я от тебя без ума!!! Вот это результаты! Ты стала такая изящненькая! Прямо глаз не оторвать!

Сашуля, спасибо!!!

sunnysashka писал(а):

У меня так не получается!

Что не получается? ... усе у тебя получается, не скромничай ... мне пришлось к такому виду семь лет идти, а ты за пол года вернулась в норму

albina1987, спасибо!

Любительниц@ писал(а):

да ты что!!!!! неужели это ты??

я , а после родов еще больше была

Любительниц@ писал(а):

видно,что схуднула уже...

это я зимой один день в неделю голодала

Любительниц@ писал(а):

Ты молодчинка !!

Nanika писал(а):

Аллочка, ты молодец! Результат очень заметен, и Саша правильно слово подобрала - ты изящна! Молодчина!

Большое спасибо, девочки!!!

Аллочка, нет слов, ты как дюймовочка Такая миниатюрная и красивая)) Согласна с Сашенькиным определением, изящество во всей красе!
Светочка поздравляю тебя с хорошими результатами, по лицу очень даже видно, молодела, похорошела
Девочки вы МОЛОДЦЫ!!!!!!

Аллуша_777
Аллочка,выглядишь потрясно!!! Твое похудение очень заметно и очень тебе идёт!!! Умница!!!

AqqA писал(а):

Аллочка, нет слов, ты как дюймовочка Такая миниатюрная и красивая)) Согласна с Сашенькиным определением, изящество во всей красе!

oxakal писал(а):

Аллочка,выглядишь потрясно!!! Изменения очень видны!!! Умница!!!

Света, Оксана, спасибо!!!

Аллочка мне тоже понравилось слово изящная- очень подходит тебе

Любительниц@ писал(а):

Алл, вот всегда смотрела и думала,что ты и так стройняшка,ну особо не видно было вроде нчиего лишнего

я тоже как Аля думала, а теперь посмотрела на тебя и я тоже так хочу
ты умничка Алла