Наши фото ДО и ПОСЛЕ (система минус 60)

==ната==
Наташа, какая же ты умница! Да еще и КРАСАВИЦА!!! Постройнела, помолодела! И какая грациозность появилась Любо-дорого смотреть!

==ната== писал(а):

Кто еще сомневается, вот результат: 2года и 1 месяц системы и -57 кг

НАТАША!!!! вот ты такая молодец!!! а в близи, ты ещё стройнее, чем на фото
результат выносит мозг!!! как хорошо, что ты нашла эту систему и смогла добиться такого обалденного, сногсшибательного результата!!
а это ещё не только внешняя сторона, это ещё здоровье и настроение

А вот и мой мотиватор ))) На системе с апреля 2013 (два с половиной месяца). Вес на первой фотографии не знаю, примерно 71-72 кг, на второй фотографии 67 кг. Но на фотографиях и так все видно.

Caprico
Свет класс!!! очеееень все видно хорошо!!! живота ваще-ваще нет

Гелинака писал(а):

Caprico Свет класс!!! очеееень все видно хорошо!!! живота ваще-ваще нет

Спасибо! Распечатаю "мотиватор" и повешу на холодильник, а то мне что-то начинает казаться, что я толстею)))

Светлана! Отличный результат! Поздравляю!

Caprico
Светик, оооочень хороший результат, умничка.

Caprico
Светик,просто супер!!! по килограммам вроде немного ушло,а объемы уменьшились очень заметно!!!!

Caprico
Свет - молодчинка какая очень объемы уменьшились, разница по фоткам очень большая

photo2011 писал(а):

как так??? мне тоже надо всего 5 кг потерять

чем худее тело, тем тяжелей скидывать вес.Организм боится, что ты вообще его без жира оставишь)))

уже -7 кг))

tanita4ka писал(а):

последний рывок

Отлично! Кто там говорит про широкую кость, и про то, что невозможно так похудеть? Умница!!! фотка "задолго до рывка" когда сделана?

Caprico
Света, очень хороша. Живота , правда, нет. Тебе оксисайз помогает или чисто система?
Как, кстати, муж реагирует на изменения? Вспоминает про худую мадам из лондона

Ди88 писал(а):

Организм боится, что ты вообще его без жира оставишь)))

правда????
вот какой продуманный?? Сам по себе живет !
У меня вес 60 кг, а я хочу , чтоб весила 55

Caprico

Caprico писал(а):

Но на фотографиях и так все видно.

ух ты!!! Какая стройняжка

PPCD писал(а):

Как, кстати, муж реагирует на изменения?

Очень сегодня хотелось ему сковородкою помочь! Представляешь, я такая счастливая после всех комментариев-похваляшек, девочки, вы так меня поддержали! И этот человек мне сегодня говорит: "У тебя бока толстые!" Я в сердцах схватила сантиметр, померила живот. У меня - 85, а у него 107! Да у меня объем бедер меньше, чем его пузо!
Ушла от него в магазин (скидки кругом), поняа, что влезаю в 48 размер вместо 50, настроение - ух! И поняла, что он мне просто-напросто ЗАВИДУЕТ

PPCD писал(а):

Тебе оксисайз помогает или чисто система?

И то, и другое. На две недели забросила Оксисайз, только качала пресс. Чувствуется, что не хватает растяжки и кислорода. Оксисайз очень хорошо помогает

Caprico
Свет, а ты по какой технологии пресс качаешь?

PPCD писал(а):

Свет, а ты по какой технологии пресс качаешь?

С оксисайзом.
Лежа на спине, делаю вдох-оксисайз, потом поднимаю голову и плечи, и делаю выдох-оксисайз. Вдох оксисайз - это вдох + три довдоха, выдох - это выдох и три довыдоха (эту технику нужно смотреть подробнее) . Потом опускаюсь на спину, 3 секунды "передышка и опять)

Caprico писал(а):

Но на фотографиях и так все видно.

Света!! потрясающе заметна разница спасательный круг заметно подусох симпатяжка такая молодец!!
желаю тебе идти дальше легко и вкусно!!

Озидея писал(а):

желаю тебе идти дальше легко и вкусно!!

Спасибо!

==ната==
Наташенька, моя любимая какая же ты умница, слов просто не хватает выразить восхищение тобой из женщины ты превратилась в прелестную девушку

photo2011

МаХрушка

tanita4ka

Mars

Озидея

Девочки спасибо огромное за поддержку, она так всегда нужна[URL=http://[censored smayliki]/smilie-878159367.html][/URL]

оксаночкаЯ
Спасибо моя хорошая[URL=http://[censored smayliki]/smilie-1082341191.html][/URL]

А теперь можно и пинка, чтоб не расслаблялась раньше времени

Caprico писал(а):

фотка "задолго до рывка" когда сделана?

май 2012

Caprico писал(а):

! Представляешь, я такая счастливая после всех комментариев-похваляшек, девочки, вы так меня поддержали! И этот человек мне сегодня говорит: "У тебя бока толстые!" Я в сердцах схватила сантиметр, померила живот. У меня - 85, а у него 107! Да у меня объем бедер меньше, чем его пузо! Ушла от него в магазин (скидки кругом), поняа, что влезаю в 48 размер вместо 50, настроение - ух! И поняла, что он мне просто-напросто ЗАВИДУЕТ

просто привык к тебе постройневшей,как и мой,говорит вот осталось еще чуть чуть бока убрать ивсе,а потом встану на весы и говорит нет итак хороша