Уход за кожей по системе минус 60

Подскажите плиз а МУМИЁ может быть уже в креме? Я просто пока нашла только крем такой. Написано: МУМИЁ крем питательный для нормальной и жирной кожи. В состав входит экстракт Мумиё и много еще всяких полезностей. Потянет или надо именно таблетки?

Elena_Vamp писал(а):

Потянет или надо именно таблетки?

Надо именно таблетки, смотри их в аптеках, а лучше спрашивай. А если у тебя есть знакомые на Алтае, то закажи настоящее - это самый беспроигрышный вариант!!!!!

Скажите пожалуйста, а можно кожу на лице скрабить кофе и мазать кремом с мумиё или нет???

Я скраб из кофе мелкого помола делаю, а мумие и на тело не пробовала. Мне кажется, что эффект от этого скраба на лице такой же как и от обычного.

Раяночка
Мумие мажем от растяжек, а кофейный скраб от целлюлита. Если у тебя на лице растяжки и целлюлит, то можно, а если нет, то не нужно. У нашего лица другие проблемы, и средства нужны другие. При похудении быстро образуются морщинки вокруг глаз (нужен хороший крем вокруг глаз - не экономь), может сохраняться второй подбородок (лучшее средство - скрутить вафельное полотенце в жгут, смочить в воде с лимоном, и похлапывать по подбородку. после этого смазать подбородок любым кремом или лосьоном для похудения).

MansVV писал(а):

лучшее средство - скрутить вафельное полотенце в жгут, смочить в воде с лимоном, и похлапывать по подбородку.

ооооооооооо я о таком упражнении не слышала.пасибо за совет, попробую обязательно.только вопрс: полотенце обязательно вафельное должно быть?

MansVV писал(а):

Надо именно таблетки

а можно брать мумие в капсулах?

masanaxx писал(а):

полотенце обязательно вафельное должно быть?

Ну я так написала потому, что сама таким делаю. Пробовала маленькое махровой брать - не то, оно слишком мягкое, можно льняное попробовать. Процедура такая: берешь полотенце за концы, располагаешь под подбородком и резко растягиваешь полотенце руками в разные стороны так, чтобы его середина ударила тебе по подбородку. Я далаю по 200-300 ударов, потом еще несколько секунд растираю туда-сюда. А потом крем для похудения.

masanaxx писал(а):

а можно брать мумие в капсулах?

Я такое никогда не видела, но думаю что можно. Не знаю только как оно растворяться в креме будет. То которое в таблетках в воде, креме, лосьоне растворяется легко!

Девочки привет ,спасибки за советы по уходу за телом,сегодня приобрела мумие,буду сегодня первый раз употреблять!!
А по обертываниям могу сказать,что хорошо купить водорослевое обертывание,шоколадное, на пару его,и кисточкой чуть остывшее наносить на проблемные зоны,в пленку и на 30 минут!!Чем хорошо дома,а не в салоне,экономия-вы можете после снятия обертывания его собрать с пленки и тела ,и потом еще раз использовать!
Продается он в пластах по 500 гр,твердый,половины хватает.Купить можно в професиональных магазинах,торгующих всем для салонов красоты,либо в салонах,занимающихся продажей расходных материалов,да и стоит не очень дорого прибл.350руб-500грамм!!
Буду рада,если кому пригодится!!

MansVV писал(а):

Я такое никогда не видела,

оно в капсулах порошкообразное.я раскрываю капсулу как киндер сюрприз.растворяется в кркме хорошо.

masanaxx писал(а):

растворяется в кркме хорошо.

Если хорошо растворяется, то пользуйся наздоровье! Думаю, что оно такое же как в таблетках!

Девочки, а расскажите пожалуйста, что вы еще с кожей тела делаете кроме кофе и мумие? целлюлитик бы не помешало убрать, но чувствую тут одним кофе не обойдешься

Oksanita80
Я делаю еще сухое растирание по утрам (улучшает лимфоток), баночный массаж (1-2 раза в неделю), аромомасла (ванны и в лосьон для тела - можжевельник, апельсин и грейпфрут), иногда обертывание с глиной и солью (где-то 1 раз в 2 недели), ну и крем для похудения (беру недорогой, мне нравится белорусская серия Фитнес боди, у нас тот что для сжигания жира стоит около 80 руб.; иногда беру в Эйвоне Скульптор тела, но он более дорогой). Иногда еще и другие процедуры подключаю, но так чтобы регулярно только то, что перечислила! Если хожу в баню, то там уж все процедуры какие только можно по полной программе, а дома то лень, то некогда, но сухое растирание, крем и аромомасла почти каждый день!

Валентина, прочитала в инете про все процедуры что ты перечислила Получается, что баночный массаж мне не подходит, так как имеется варикозное расширение, пишут, что может стать еще хуже. А вот сухое растирание возьму на вооружение. Как ты думаешь если его делать вечером эффект будет хуже? И опиши пожалуйста как ты делаешь обертывание Побежала в магазин за щеткой для растирания, прям не терпится попробовать

Oksanita80 писал(а):

Как ты думаешь если его делать вечером эффект будет хуже?

Эффект одинаковый, просто процедура бодрящая, я если поздно делаю, то потом уснуть не могу, поэтому перенесла на утро, мне - засоне, это еще и хорошенько проснуться помогает. Ты смотри по себе, попробуй вечером и посмотри как себя будешь чувствовать.
Как делаю обертывание: одно время покупала средство с солями мертвого моря от Эйвон, но дороговато; потом делала с глинофитом (штука такая российского производства в составе белая глина, серебряная вода, бишофит и пихтовое масло), средство вообще классное, но у нас в магазинах не продается, приходилось выписывать по почте, а там расходы за пересылку и долго ждать, в общем перестала; теперь делаю обертывание сама: беру минералку на ночь бросаю в нее все серебряные украшения, которые есть в доме, потом этой водой развожу голубую или белую глину (покупаю в аптеке), добавляю туда морскую соль и аромомасла. Эту смесь подогреваю в микре градусов до 40, потом наношу тонким слоем около 0,5 см, заворачиваю полиэтиленовой пленкой, а потом одеваю теплый шерстяной костюм (старый чтобы не жалко было замарать) где-то на полчаса. потом все смываю. если греть и оборачиваться не охота, то просто мажусь, стою в ванной пока не засохнет, потом смываю! Но от целлюлита лучше с подогревом!

Ну, ты Валентина даешь И не обламывает ведь тебя барабаться с этим обертыванием При том что говоришь целлюлит у тебя не виден... Молодец, однако Буду брать пример, щетку купила, вчера растиралась, оч понравилось. Уснула потом нормально, но в четыре утра проснулась почему то, долго потом уснуть не могла, пока мороженку не зажевала Сегодня попробую лаванду в мумие добавить, чтоб уж уснуть покрепче))) Спасибо огромное за поддержку, новеньким, как я, она очень необходима

Oksanita80 писал(а):

И не обламывает ведь тебя барабаться с этим обертыванием

Да я его 1раз в месяц где-то делаю под хорошее настроение! Но штука классная.

Oksanita80 писал(а):

При том что говоришь целлюлит у тебя не виден... Молодец, однако

Это он невооруженным глазом не виден, а я-то знаю, что он есть! Вот если кожу рукой сжать, то сразу ента апельсинка появляется в некоторых местах, но от моих усилий ее видно все меньше и меньше!
Рада, что растирание понравилось, сама от него в восторге!!!

Девочки, нужна срочная консультация! Уже несколько месяцев пользуюсь скрабом из кофе и мумие! Ну, не каждый день, а время от времени. И вот в этот раз у меня на ногах появились красные точки, а руки чешутся. Может я перестаралась или какя-то аллергическая реакция? Что ж делать-то? А остальные части тела в норме.

Io писал(а):

Что ж делать-то?

попробуй отменить процедуры на неделю, если все пройдет, то может и правда аллергия, если не пройдет, значит причина в другом! Может мыло (гель для душа) у тебя новый? Может на солнце, воду реакция? Может цветет, что-нибудь в это время? Причин может быть много... съела чего-нибудь! Пока не паникуй!

Попробую без паники. Уже сама все отменила. Даже таблетку от аллергии выпила. Только эффекта пока никакого. Ладно. Подождем.

Девочки, помогите советом, пожалуйста. Хочу начать худеть по этой системе. Но смущает одно обстоятельство: у меня отнюдь немаленькая грудь, боюсь, что при похудении она обвиснет. Я, конечно, почитала советы по уходу за бюстом, но все-таки есть опасения. Подскажите, столкнулся ли кто-нибудь из вас с такой проблемой???

Inna23
Я на системе скинула 10 кг, еще до этого на всяких диетах 9 кг, грудь за это время уменьшилась на размер (с 3 до 2), но благодаря усилиям не обвисла, кожа не сморщилась! Использую крем для бюста и 1 (иногда 2) раза в неделю обертывание: в воде с лимоном смачиваешь обычный бинт и оборачиваешь туго, но не сильно грудь, как бы приподнимая ее. Кол-во лимона в воде зависит от чувствительности кожи, вообще чем больше тем лучше, но главное не переборщить. Именно лимон дает хороший подтягивающий эффект. Можно делать каждый день, но тогда курсами 10 дней делаешь, потом перерыв. Следи за кожей, чтобы не было раздражения! Надеюсь поможет! При этом нужно учесть что на системе не худеют стремительно, поэтому кожа успевает стянуться естественным образом, а если ей еще и помогать, то тогда вообще

Валентина, спасибо за ответ.

Обязательно воспользуюсь этим рецептом!!!

А как быть с обвисшими ягодицами и руками?

Oksanita80 писал(а):

целлюлитик бы не помешало убрать, но чувствую тут одним кофе не обойдешься

Оксана, я слышала, что от целлюлита очень хорошо помогают приседания!!! Нужно делать каждый день, как можно большее колличество раз! Кто-то делает по 100 с лишним... Видела рисунок как правильно приседать- единственное что запомнила, что попа немного выпячена. так что, к сухому растиранию можно добавить приседания!!!

Манина писал(а):

А как быть с обвисшими ягодицами и руками?

Ой, чего-то слабо представляю овисшие руки и ягодицы... Ты имеешь в виду дряблые мышцы или обвисшую кожу? Если кожа. то бороться с обвисним также как на други местах (кофейный скраб, крема подтягивающие, обертывания, растирания, массаж и т.д.), если мышцы - то физические упражнения на проблемные места!!!!