Уход за кожей по системе минус 60

Скажите пожалуйста а беременным можно натираться кофем? Заранее спасибо

MansVV
а вы долго пользуетесь кремами фитнес боди?
просто интересно помогают они? Я целый арсенал напокупала этой фирмы ))
скраб, маску, 2 разных крема. мазаться мне не перемазаться теперь..... в этот крем и мумие добавляю....

"Маруся" писал(а):

а вы долго пользуетесь кремами фитнес боди?

С апреля! Из всех мне понравился и по эффекту, и по другим параметрам гель-крем "Активный сжигатель жира". Мне кажется, что помогают. Хотя может самовнушение Точно на этот вопрос я бы смогла ответить, если бы кроме них ничем другим не пользовалась. А так сказать от чего именно эффект сложно.

Лёля-10 писал(а):

а беременным можно натираться кофем?

Думаю, что да, только осторожно. Следи за реакцией организма и малыша!

MansVV писал(а):

Мне кажется, что помогают. Хотя может самовнушение

Вот и мне кажется.. я дня 3-4 пользуюсь. Мне кстати тоже этот крем больше всего понравился, и еще маска. смотрю....... вроде меньше стал... Мне наверно просто очень сильно этого хочется. ))))

купила еще тренажер "баланс степпер" говорят тоже подтягивает....
вообщем посмотрим.

Девочки, хочу рассказать вам ещё некоторые способы ухода за кожей во время похудения. Первый мне рассказала мама, она привезла его из Кореи, там , говорит , есть очень популярная голодовка и упражнение это идёт к ней, чтобы быстро убирать лишнюю кожу, помогать организму её быстрее регенерировать, так сказать.
О подобном способе писала Валентина, но не обо всём теле , а только о лице. Намочите небольшое полотенце, очень хорошо отожмите, сложите вдвое или втрое по длине и сверните в колбаску. Лягте на спину и подымите ноги повыше, лучше всего лежать на кровати и ноги опереть о стену. Вообще эта процедура полезна при похудении, внутренние органы лучше становятся на место, а то животик то уходит Тут как-бы два в одном получается , и лежание и массаж. Колбаской полотенечной шлёпайте себя по пузику, бёдрам, рукам, всем проблемным зонам. Потом встаём и шлёпаем ягодицы и бока, талию.Почитала Валины рекомендации и подумала, что было бы неплохо смачивать полотенце в воде с лимоном.В общем суть вы поняли. О частоте и продолжительности таких процедур ничего не могу сказать, тут каждый для себя сам смотрит, и в первую очередь это зависит от скорости похудения.
А вот про глину косметическую всё наоборот . Валюша её для тела использует, а я рекомендую ещё и для лица. Не могу точно рассказать вам о свойствах всех сортов глины, но очень многие из них помогают в борьбе с морщинами и улучшают качество кожи, повышают упругость. На упаковке с глиной, которую можно приобрести в аптеке, всё подробно написано о её свойствах. А для улучшения эффекта растворите в небольшом количестве воды таблеточку (или порошок из капсулы) мумиё, и этой водичкой разведите глину. Маски с глиной наносят на лицо тонким слоем,держат на лице до высыхания, 15-20 минут, смывают прохладной водой. Можно повторять процедуры 2-3 раза в неделю а можно курсами, по 10 дней, раз в месяц. так же глину можно развести маслом : оливковым, льняным, маслом ростков пшеницы( продаётся в аптеках), но тогда держать их просто 15-20 мин , а не до высыхания, потому что они не высохнут .
Высыхая, глина стягивает кожу, по такому же принципу работают маски на основе яичного белка и дрожжевого теста. Помимо целебного эффекта, сам процесс стягивания омолаживает кожу.
Не наносите маску на область вокруг глаз и рта.

Здраствуйте!!!Девочки,я сегодня сделала скраб из кофе,но я кофе добвила в гель для душа и так скрабилась.Как думаете,это ничего,или надо сначала гелем намазаться,а потом кофем скрабиться?Заранее спасибо,за ответ!!!

Alya05 писал(а):

Здраствуйте!!!Девочки,я сегодня сделала скраб из кофе,но я кофе добвила в гель для душа и так скрабилась.Как думаете,это ничего,или надо сначала гелем намазаться,а потом кофем скрабиться?Заранее спасибо,за ответ!!!

Я пробовала сухим мазаться на намыленное тело, но он рассыпается по ванне. Так что я в тарелочку кофе отмеряю, уже примерно знаю сколько истратится, развожу его гелем для душа и наношу на тело. Кто то водой просто смачивает. Всем по разному удобно. Тут главное смысл- массаж с кофе.
Я развожу очень густо, что бы прям комочки кофе брать ( как бы густое кофейное тесто ) , если жидко делать- разбрызгивается по ванне. Ту каждый для себя определяется, как кому удобнее

Silvana писал(а):

Так что я в тарелочку кофе отмеряю, уже примерно знаю сколько истратится, развожу его гелем для душа и наношу на тело. Кто то водой просто смачивает.

Спасибо!!! Я немного больше сделала,то и на сегодня хватит,или ним уже на второй день не можно?Ато я только начинающий,раньше такого не делала, первый раз попробывала и мне понравилось...

Alya05 писал(а):

Я немного больше сделала,то и на сегодня хватит,или ним уже на второй день не можно?

Убери в холодильник. Я думаю за день, два не испортится.

Спасибо!!!!

MansVV писал(а):

Я делаю еще сухое растирание по утрам (улучшает лимфоток)

Валентина, скажите, пожалуйста, я вот тоже растирание начала делать сухое. Как вы делаете? Я просто веду с нажимом вверх по ноге, ну так, чтоб чувствовалась щетка, но не больно было. А как вы делаете? И еще вопрос - я стала делать растирание и заметила, что эта щетка еще как скраб работает, и вот я думаю если я еще кофейным намажусь, у меня кожа не облезет??
и еще вопрос - по времени сколько вы растираетесь? я утром тоже делаю, ну мин 5, наверное...

Девочки,подскажите пожалуйста в каком порядке делать следующие процедуры:1)принять душ с кофейным скрабом(это однозначно первым делом);2)нанести на тело крем с мумиё;3)делать вакуумный баночный массаж с использованием масла для массажа.Вот мучаюсь,после душа пункт 2 или 3?Подскажите!!!

Lissy писал(а):

Валентина, скажите, пожалуйста,

Для начала, мы все здесь на "ты"! Я делаю также, минут пять с небольшим нажимом снизу вверх сначала ноги, бедра и живот, потом руки, спину и груди, в конце - шею! Также и скраблюсь кофе, с кожей все впорядке. Но нужно смотреть по себе. У меня толстая кожа (мне и укол-то не всегда с первого раза ставят ), а вот если у тебя нежная чувствительная кожа, то можно и чередовать.

Ор.Ленок писал(а):

Девочки,подскажите пожалуйста в каком порядке делать следующие процедуры

Я делаю так. Сначала массаж баночный, потом душ со скрабом, а потом крем. Но ты можешь делать как тебе удобно, думаю тут порядок не имеет значения! Главное - ухаживать за телом и чтобы это доставляло удовольствие!

MansVV писал(а):

Для начала, мы все здесь на "ты"!

ок ага, ну я только до живота, грудь мне низзя тереть , болит (
тогда еще вопрос у меня. У меня крем антицеллюлитный закончился, я хочу сама масло сделать, но не знаю как. Везде пишут, что к 100 мл добавить по 20 мл допустим апельсина и еще чего-нибудь, чтобы получилось 200 мл. У меня бутылек на 100 мл. И мне кажется по 20 мл это как-то много, на апельсин вобще может аллергия начаться тогда. Скажите кто делал масло, смешивал сам?
Я у Николь Ронсар помнится читала, что что-то вроде по 10-12 капель добавлять в 100 мл базового масла. Сейчас нигде не могу эту инфу найти, а надо очень, завтра чем мазаться-то..Помогите плиз!

Девочки, я вот напишу то чем пользуюсь уже больше месяца - эьто обертывание с яблочным уксусом. Покупаю самый обычный в магазине, бутылка тут у анс в Германии стоит 59 центов, дешево и сердито, как говорила моя бабуля
Развожу уксус (но предварительно пожалуйста проверьте где то на небольшом участке на реакцию) 1:1 с водичкой или с медом, намазываю на предварительно отскрабленную кожу и обматываюсь пленкой и под одеялко на 40-50 минут.
Потом смываю

Vika Klein
а какой от этого эффект?))

LaFam
борьба с нашим "любимым" целлюлитом

Девочки!!!
Сколько минут вы делаете массаж банками?

AVTOLEDII писал(а):

Сколько минут вы делаете массаж банками?

Пока не впитается массажное масло... минут 10-15.

MansVV писал(а):

Пока не впитается массажное масло... минут 10-15.

Спасибо огромное!!!!!

Антицеллюлитные обертывания с яблочным уксусом
Для лечения целлюлита может помочь даже обычный яблочный уксус.

Перед обертыванием желательно сделать разогревающий массаж с использованием массажной щетки или рукавички.

Уксус следует развести водой в пропорции 1:1. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например лимонного или апельсинового. Нанесите полученную смесь на проблемные зоны и обернитесь пищевой пленкой. Теперь в течение 30-40 минут уксус будет делать свое дело — растворять жиры, а вы тоже можете заниматься своими делами или расслабиться, полежать под одеялом. В завершение процедуры примите теплый душ и нанесите на тело увлажняющий крем.

Девочки! Подскажите пожалуйста, если нет растяжек, можно обойтись без мумие?

Мила писал(а):

Девочки! Подскажите пожалуйста, если нет растяжек, можно обойтись без мумие?

Вполне. Кофе шкрябайся, это очень приятная процедура, которая очень благоприятно влияет на качество кожи.

Спасибки за ответ. А в кофе я еще добавляю мед и оливковое масло - кожа становится как шелк.

Девочки, в фотах спрашивали, что с руками делать! Там уже сказали, что физ.упражнения помогают, но я на это дело ленива, поэтому мажу их антицеллюлитным кремом каждый день, тоже очень хороший эффект! Может кому пригодится!