Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Марисабеллъка
такая молоденькая,худенькая животик просто прелесть

придетсй мне вас ,девочки покинуть...побежала в садик за детками

sunnysashka писал(а):

А рост сколько?

Рост 168см. Ну то что живот у меня выглядит по другому это ни о чем не говорит...у кого-то жир откладывается в бедрах, а у кого-то на животе...просто разный тип фигуры...Вот у меня самая главная проблема - это ноги и попа...ну и бочка еще немного и руки...

Marisabell`ka писал(а):

так что буду худеть )

уверена, что у тебя всё получится!

omilo писал(а):

Ну вот....Наталья, ты молодая и худая, а такая невоспитанная старых и толстых дЭвушек вперед не пропускаешь

я разве худая? во мне целых 83 кг живого веса!

Nataliya писал(а):

уверена, что у тебя всё получится!

Спасибо! Я буду очень стараться! Самое главное пережить приезд родителей в гости...у меня мама шеф-повар...и ее приезд обычно проходит под лозунгом "ПРОЩАЙ ДИЕТА"

Marisabell`ka писал(а):

каждый вечер по программе Синди Кроуфорд "Секрет идеальной фигуры"...Занимаюсь всего неделю, поэтому особых результатов пока не видно...

каждый день не тяжело? Мышцам нужно давай отдых И кстати, лично у меня после тренажерки привесы бывают (мышцы "распухают")..так что если чего - не удивляйся

Marisabell`ka писал(а):

у меня мама шеф-повар...

а вот пусть продемонстрирует свои умения и приготовит что-нибудь системное тебе

AqqA писал(а):

Для тебя сейчас важнее не на процент жира смотреть, а срочно менять свой психологический настрой

Да,Светик, ты права! Но когда хотя бы % жира уменьшается, так и настрой улучшается!
А на форуме я постоянно сижу, просто не всегда пишу....

Lapulka писал(а):

так НИЗЗЯЯЯ!!! Я ж жутко любопытная! Фффся измучаюсь пока вернешся!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-807491847.html][/URL]
Обнимемся,сестра!!! Я за это прибить могу
Рассказываю:
у Вити день рождения в пятницу,а справлять решили,в своём доме у Диминой бабушки в воскресенье. Место назначили заранее,под виноградом. А вчера вдруг бабушка начала говорить,что там не очень удобно и они всю жизнь справляли ВОН ТАМ . И показывает на место,занятое большой-пребольшой кирпичной кучей. Тут я возьми и ляпни,типа,ну так и давайте,ЧТИТЬ ТРАДИЦИИ(не,ну не дура,а ).
Короче,сегодня три часа мы их с мужем в другое место переносили,ноги до сих пор дрожат Зато всё путём будет теперь.

Nanika писал(а):

каждый день не тяжело?

Да нет, не тяжело...там программа не такая уж тяжелая...поначалу делала не все подходы, а потом влилась и нормально...Просто боюсь, если начну заниматься 3 раза в неделю, то пропадет боевой настрой, а когда каждый день, то входит в привычку, что надо позаниматься...

Nanika писал(а):

а вот пусть продемонстрирует свои умения и приготовит что-нибудь системное тебе

Ха-ха...моя мама из тех, кто считает, что мне бы еще кг 5 добавить...к тому же она приезжает редко и считает своим долгом приготовить побольше, повкуснее и пожирнее

Shakira писал(а):

Неужели правда дом строит?

К великому моему сожалению,это пока остаётся мечтой.

Каринэ писал(а):

а тут меня за 2 недели из таблички выкинули, обидно!!! Ну ничего, в эту пятницу отчитаюсь

Светуль,привет! Очень рада,что ты снова с нами. А в табличку в пятницу попадёшь-не переживай.
Marisabell`ka
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-981218631.html][/URL]

Dagmar писал(а):

Сегодня отвес 500 гр.

Вот и ЗДОРОВО!!!

Lapulka писал(а):

у Светика научилась

Лучше чему хорошему научилась Хотя...Чему у меня хорошему учиться

Lapulka писал(а):

так и быть

Ура!!! Давай ! Чё? Не спать мне чтоль сегодня,бдить,а то ещё пропущу?

Nataliya писал(а):

конечно верну

спасибо Натусик

девушки дорогие!!! говорю вам ата-ата до новых встреч на след неделе! рвём когти в Берлин завтра стартуем! желаю всем в пятницу отвесов да побольше. Наталя не выкинь из таблица - АЙ Л БИ БЭК!Лапулька придержи фотку до след недели и я поглядеть хочу на твои феолетовые прибамбасы!
ну усёёёёёё цалую обнимаю пока пока

Удачной поездки! Пока!

Лиличка счастливого тебе пути, отдохнуть хорошо!!!!! Ждем твоего возвращения

lilidzhan писал(а):

Наталя не выкинь из таблица - АЙ Л БИ БЭК!

конечно, не буду выкидывать.... Счастливого пути, путешественница

lilidzhan писал(а):

завтра стартуем

Удачной поездки и лёгкой дорожки,Лилечка!!!!!

ой, девочки, забыла похвалиться)) вчера день был суматошный, ужин пропустила, на обед перкусила в кафушке крошкой картошкой поела с селедочкой и соленым огурчиком, ужин пришлось пропустить и на утро весы показали 68,3))))) так было приятно увидеть эту циферку

всем спасибо!! ну всё терь я точняк побежала...милому трусы покупать...а то все выкинула

Марисабеллъка писал(а):

а когда каждый день, то входит в привычку, что надо позаниматься...

ето точно!

Nataliya писал(а):

я разве худая? во мне целых 83 кг живого веса!

Натали, при твоем росте - это все очень удачно распределилось Мне нравится

АqqА писал(а):

на утро весы показали 68,3

урррааа ,молодец

omilo писал(а):

Натали, при твоем росте - это все очень удачно распределилось Мне нравится

спасибо за комплимент но всё равно ещё десяточек кгшек охота скинуть...

AqqA писал(а):

на утро весы показали 68,3

Светлана, поздравляю

Nataliya писал(а):

но всё равно ещё десяточек кгшек охота скинуть

Скинешь, никуда не денешься

Аллуша_777 писал(а):

Скинешь, никуда не денешься

обязательно вот жарана улице спадет и буду опять хорошо худеть как весной