Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Mulika Mariya писал(а):

С такими темпами ты скоро тростинкой станешь

Мне бы хоть до двузначных цифр добраться ,а там поглядим.

Marisabell`ka писал(а):

Раз в неделю =)

Я тоже измеряюсь раз в неделю и уже такая ощутимая разница,по сравнению с чего начинала.

Что-то на этой странице только я пишу и пишу

Alwina писал(а):

Я вчера на радостях на велотренажере 50 км нарезала

ничего себе, у тебя ноги не онемели?

Всем, привет!

oxakal писал(а):

Наконец-то люди начали замечать мое похудение!!!

УРРААА!!!!

Alwina писал(а):

У меня сегодня опять отвес минус 800 гр.

Поздравляю!!!

А я после отдыха расслабилась и получила привес за неделю в 400 грамм ... там так хорошо было ... пришла в столовую и не заморачиваешься, что готовить и еще ешь строго по времени

Nanika писал(а):

ничего себе, у тебя ноги не онемели?

вроде нет сегодня появилось приятное ощущение в ногах,а до этого когда по 30 км крутила вообще на утро-тишина ,решила увеличить дистанцию

Аллуша_777 писал(а):

А я после отдыха расслабилась и получила привес за неделю в 400 грамм

Аллочка,не растраивайся,ты этот привес быстро сгонишь .Зато отдохнула

Alwina писал(а):

Аллочка,не растраивайся

спасибки, но я не расстроилась

Alwina писал(а):

ты этот привес быстро сгонишь

конечно, вот в воскресенье опять поеду на отдых и все сгоню

Аллуша_777 писал(а):

конечно, вот в воскресенье опять поеду на отдых и все сгоню

Ну ты-просто кремень

Alwina писал(а):

Ну ты-просто кремень

по другому никак

Аллуша_777 писал(а):

по другому никак

Тут ты права

Alwina писал(а):

Я тоже измеряюсь раз в неделю и уже такая ощутимая разница,по сравнению с чего начинала

Ау меня пока что-то не особо...только 1 см в талии и 1 см в бедрах...и то не уверена, что это так, потому что измерения могут быть не точными...

Алщина писал(а):

опять отвес минус 800 гр.

уурраа умничка!!!

shinshila писал(а):

уурраа Yahoo! Yahoo! умничка!!!

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-232372071.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-690372999.html][/URL]

Marisabell`ka писал(а):

...только 1 см в талии и 1 см в бедрах..

При твоем весе были бы удивительны большие изменения в объёмах
А у меня уменьшения:
грудь на 12 см
талия на 21см
бедра на 20 см

shinshila писал(а):

Алщина

Олечка,не Алщина,а если русскими буквами,то Альвина(так мою бабушку звали)

Алщина писал(а):

грудь на 12 см талия на 21см бедра на 20 см Ембарассед

ну дык ты же вообше у нас крысависа
ето надо отметить

Alwina писал(а):

А у меня уменьшения: грудь на 12 см талия на 21см бедра на 20 см

Наталья, отличные результаты

shinshila писал(а):

ну дык ты же вообше у нас крысависа

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-805008135.html][/URL]

Алщина писал(а):

Олечка,не Алщина,а если русскими буквами,то Альвина

извени,пожалуйста , ето у меня транслит так переводит , а если я воду каждый раз стараться правильно писать,то мне надо на каком-нибудь сайте писать копировать и суда вставлять ,а ето ,действительно,очень долго-не сердись на меня,пожалуйста!!!

Аллуша_777 писал(а):

отличные результаты

[URL=http://[censored smajliki]/smilie-885706599.html][/URL]
[URL=http://[censored smajliki]/smilie-813715911.html][/URL]

shinshila писал(а):

извени,пожалуйста

ОЛЬ,ДА НЕ БЕРИ В ГОЛОВУ,Я ПРОСТО ДУМАЛА ТЫ НЕ ПОНЯЛА,ЧТО У МЕНЯ НАПИСАНО И ПОЭТОМУ ПОЯСНИЛА,А ТАК НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЕ И ПИШИ,КАК УДОБНО

Алщина
вы посмотрите на нее-она не просто КРЫСАВИСА ,она еше и картнки КРАСЙАВЫЕ ставить могет!!!

Alwina писал(а):

НЕ ОБРАЩАЙ ВНИМАНИЕ И ПИШИ,КАК УДОБНО

ok

альвин, а как твой муж рэгирует на то что тебя на столько "меньше стало?"