Живем и худеем по системе -60 (глава 3)

Приветик!!!!!
Меню:
З: колбаса, сыр, варенье, и шоколад, всё с хлебом!
О: рис с куриной грудкой
У: яблоко., в 5 вечера попила кофе с сахарозаменителем знаю что низя.. но так сладкого хотелось, поэтому ужин так сказать пропустила.

Galino4ka писал(а):

Значит так девчонки, подходим к своим дорогим и горячо любимым и говорим: Давай срочно жениться, мне нужна свадебная фотка для форума!!!!

А у меня нет фотки свадебной где я одна, всё любимый рядом стоит... чё делать, отрезать себя???

Ау! Есть здесь кто?

приветик!
я с вопросом..
если отварить куриный окорочек, потом его съесть на ужин?
так можно?

Привет,девуленьки!!!!
Забежала отметиться,хотя читаю постоянно и в курсе всех событий.

Про свой вес промолчу,т.к. три дня систему нарушала(я просто в бешенстве на себя!!!!! ).
Вчера и позавчера были гости и я вечером выпила по 2 бокала пива ,а сегодня питалась целый день по системе,а вечером нарубалась шарлотки с яблоками,которую испекла естесно детям.
Сейчас сижу и на душе такие угрызения совести,просто не передать словами.

Сашульке за шоколадку пинка давали,а меня за такие дела вообще отдубасить надо.Девочкииииииииии,только не сильно,ладно?

Татьяна М. писал(а):

так можно?

Я новичек в системе, но, не сочетая ни с чем , кажется, мясо можно

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Девочкииииииииии,только не сильно,ладно?

Я сегодня тоже нарушала, тоже совесть грызет. КД у меня,кажется слона бы съела

Татьяна М. писал(а):

если отварить куриный окорочек, потом его съесть на ужин?

Танечка,конечно можно,только без кожи и жира.

Yulusya писал(а):

КД у меня,кажется слона бы съела

Юль,так у меня и не КД,но правда близко уже к этому моменту,а я вот как с голодухи.

По-моему, в таких случаях здесь принято говорить: "Обнимемся, сестра! "

Yulusya писал(а):

По-моему, в таких случаях здесь принято говорить: "Обнимемся, сестра!

Обнимемся,Юляш!

Наташа, сразу несколько вопросов: какого ты роста (если не секрет) как у вас время относительно Москвы ( у нас минус час от Москвы)

Yulusya писал(а):

какого ты роста (если не секрет)

Юль,глянула в табличку и ахнула,я самая мелкая по росту-154 см.

Yulusya писал(а):

как у вас время относительно Москвы

У нас с Москвой одинаково.

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

У нас с Москвой одинаково.

А в какой области ваш город находится?

Yulusya писал(а):

кажется, мясо можно

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

только без кожи и жира.

спасибо, девоньки, но я уже другое нашла на сайте...

Yulusya писал(а):

А в какой области ваш город находится?

Я в Краснодарском крае живу,50 км от Краснодара.

Yulusya
Юль,классная аватарка!!

Только качество не очень. Завтра мужа попрошу, чтобы отредактировал, а то уменьшать научилась, а привести в порядок...

Yulusya писал(а):

Завтра мужа попрошу, чтобы отредактировал, а то уменьшать научилась, а привести в порядок...

А не приводи в порядок.все равно девочки в пятницу выставляют авки своих свадебных фоток,ты у нас дивчина замужняя,так что мы и на тебя глянем.

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Я в Краснодарском крае живу,50 км от Краснодара.

Тепло у вас там, наверное?

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

все равно девочки в пятницу выставляют авки своих свадебных фоток,

Ой и я тоже пропустила "детские фотки" а вот на свадебную даже не знаю, везде милый рядом....

А мне нужно будет сканировать, в компе нет, а лень...........

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Я в Краснодарском крае живу,50 км от Краснодара.

Мой муж с тех мест, со Славянска!

Yulusya писал(а):

Тепло у вас там, наверное?

Говорит что тепло там!! не то что у нас сейчас, хотя жаловаться нельзя, сегодня аж 23+ было!!!

Ладно, девочки, пойду спать, а то не встану завтра. Всем спокойной ночи! завтра постараюсь заглянуть.

Yulusya писал(а):

пойду спать, а то не встану завтра

Спокойной ночи Юлечка!!!

Yulusya писал(а):

Тепло у вас там, наверное?

Юля,а вот и не угадала,у нас так похолодало +15 +16 градусов,ветер северный.Уже дочь в сад одеваю потеплее,шапку,куртку и даже после дождей пришлось сапоги резиновые одеть,что-то в этом году вообще сентябрь холодный,хотя так и прогнозировали.

tatiana писал(а):

Ой и я тоже пропустила "детские фотки"

И я,у меня нет возможности отсканировать,а на фотик и не догадалась сразу.

tatiana писал(а):

а вот на свадебную даже не знаю, везде милый рядом....

Ну если просто сфоткать с фотографии,то только тебя взять крупным планом.

tatiana писал(а):

Мой муж с тех мест, со Славянска!

Ну вот,опять с земляками встретилась.

tatiana писал(а):

Говорит что тепло там!!

Енто кто говорит?

tatiana писал(а):

хотя жаловаться нельзя, сегодня аж 23+ было!!!

Везуха,люблю такую тем-ру- и не холодно,и не жарко.

Yulusya писал(а):

Ладно, девочки, пойду спать, а то не встану завтра. Всем спокойной ночи! завтра постараюсь заглянуть.

Пока,Юлёк!

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Енто кто говорит?

мой муж говорит.... помнит ещё, хотя уехал оттуда в 1989 году..

Наташечка,Горячий Ключ писал(а):

Везуха,люблю такую тем-ру- и не холодно,и не жарко.

Да, классно, только с утра туман стоит да обеда, но потом солнышко. Вечерком в пол восьмого пошла с собакой гулять, в тонкой кофте. было ещё +19, я блок насобирала. и поела заодно поздно.. но так вкусно.

tatiana писал(а):

У: яблоко., в 5 вечера попила кофе с сахарозаменителем Embarassed знаю что низя.. но так сладкого хотелось, поэтому ужин так сказать пропустила.

Танюш, завязывай с такими ужинами, стояк потом будет, будешь голову ломать отчего и почему! А оно вот именно от таких ужинов


Всем привет!
Меню за вчера:
З. 8-00 каша овсяная, небольшой кусок пирога яблочного,2 бутера ( 1 с маслом, 1 с колбасой), халва
О. 13-30 Рис с курицей, пологурца, полпомидорки, свекла с чесноком(заправила ряженкой), мандаринка
У. 17-30 1 початок кукурузы, морковь с творогом зерненым (не понравилась, съела совсем немного), стакан топленого молока, свекла с чесноком

Короче ездила по городу и ароматизировала все вокруг чесноком