Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

Gannet писал(а):

я думаю ягоду можно любую..даже консервированную.

на завтрак? да

Libelle писал(а):

Есть рецепт еще с чесноком

с утреца перед работой самое то

ninaka писал(а):

на завтрак? да

Нина блюдет

Gannet писал(а):

Еще вот такие пончики хочу...

Черт, они жареные.Пончик-убийца))))))))))))))).

Nanika писал(а):

Нина блюдет

лишь бы на меня не обиделись

Nanika писал(а):

у меня хоть вес и небольшой

Насть,я не это имела ввиду.Небольшой вес тоже конечно трудно согнать.Я писала про девочек,которые сильно прибавили после родов,а ДО родов были худые.Вот такой вес быстро спадает.А застарелые жиры трудно поддаются.

а у меня проблемы с обедом....ну не хочу я обедать и всё..еле заталкиваю в себя еду.. Раньше просто не завтрака вооообщее...спала долго.. А теперь встаю, чтоб позавтракать и до обеда сыта... Ну надеюсь привыкну..

ninaka писал(а):

на завтрак? да

ну конечно.. это ж мы про ягоду в корзиночки печенные..

ninaka писал(а):

Мариш, давай без обид praising прошла всегонеделя, у тебя были нарушения, завтракать пораньше ты не хочешь вставать,ты не смотри на других- у всех по разному уходит вес unknown у меня вес стоял тоже неделю при переходе на систему...весы электронные-и даже граммулички не скидывала,хотя выполняла всё на 100% Wink а потом вес сдвинулся и пошёл по 300-400гр стабильно уходить...ты ж даже неделю не продержалась на 100% , а результата хочешь praising так что давай построже с питанием и не надо убирать сладкое на завтраки- лучше встань пораньше , съешь вкуснятину и радуйся похудению praising ещё раз- без обид

да я не обижаюсь просто до нарушения у меня вес уходил на равне с Ингульчиком,а ща что то пока не хочет,да и завтракаю я не поздно ну в 8-9 часов

Libelle писал(а):

Мариш,девочкам легче,чем тебе.Ты же писала,что была всегда полная.Или я ошибаюсь.?

нет Любаш ты не ошибаешься я всегда была полной только вот раньше стоила только сесть на строгую диету и вес сразу уходил ,ну мало ли может и правду я слишком тороплюсь буду ждать и стараться

Libelle писал(а):

Есть рецепт еще с чесноком

да про такой тоже читала,только на него не решусь

Libelle писал(а):

Насть,я не это имела ввиду.

я поняла, что ты имела ввиду.. просто и у рожавших девочек не всегда все легко...

я как бы считаю немного не правильно изначально так настроиваться - " Ой, мне же тяжелее чем другим"... у всех у нас была(есть) одна "беда" - лишний вес, все мы имеем одно средство избавления от него! главное правильно им пользоваться.... хотя бы первое время..лично я дальше уже допускаю некоторые вариации системы, но никак не первые несколько месяцев.. вот как бы так

Морская королева писал(а):

тоила только сесть на строгую диету и вес сразу уходил

И быстро приходил

Морская королева писал(а):

меня вес уходил на равне с Ингульчиком

от всей души совет - не равняйся на других, жить легче будет!

понимаю, что это не просто, но надо стараться, организмы у всех разные..значит твоему организму менее стрессово будет худеть именно так как он будет худеть, а не так как Ингульчик, Светик и пр..

Nanika писал(а):

лично я дальше уже допускаю некоторые вариации системы,

п.с.. имелла ввиду допускаю возможность вариации..сама пока не практикую..

Nanika писал(а):

от всей души совет - не равняйся на других, жить легче будет

Спасибо Насть,буду строже следить за системой
ладненько доча встала пошла её кормить

ninaka писал(а):

Nanika писал(а):Нина блюдет лишь бы на меня не обиделись

Что ты , Ниночка.. какие обиды, все..(ну я точно..) только рада, если девчёнки направляют и поправляют..
Вот вчера на ужин съела хурму.... (типа фрукт..значит можно..) а сейчас читаю..её нет в списках.. Значит низя.., да..

Морская королева писал(а):

Спасибо Насть,буду строже следить за системой

painkiller34369 писал(а):

Черт, они жареные.Пончик-убийца))))))))))))))).

но какой красиииивый..... от такого пулю получить не грех.. На завтрак конечно!!!!!!!!

Пошла обедать..... У меня сегодня гречка сгрибочками.......
Пы.сы...... А кушать совсем не охота........

Gannet писал(а):

но какой красиииивый..... от такого пулю получить не грех.

а я че-то с жареным даже на завтрак не дружу.Запеканки все.Могу сказать, что эффективно.

painkiller34369 писал(а):

Черт, они жареные.Пончик-убийца))

Меня точно убьет!
Я сегодня язык готовила http://forum.say7.info/topic20801.html своим домочадцам.

Gannet писал(а):

а сейчас читаю..её нет в списках..

Я так с тыквой пару раз накалывалась.Склероз уже!

Gannet писал(а):

.. А кушать совсем не охота..

Везет тебе Жанчик!

Всем приветище!
Libelle
Любань, сразу тебе вопрос. Сегодня собираюсь идти за имбирем (свежим). Если я правильно поняла его нужно натереть на терке, смешать с медом и по утром чайная ложка меда с имбирем + лимон на стакан кипяченой воды?
painkiller34369
Представляешь, я вчера все правильно с компом сделала. Оказалось у него память была переполнена под завязку, нужно было всего-навсегда удалить все не нужное! Оказывается еще не все мозги атрофировались....

Gannet писал(а):

Что ты , Ниночка.. какие обиды, все..(ну я точно..) только рада, если девчёнки направляют и поправляют..

бывало и такое

Gannet писал(а):

Вот вчера на ужин съела хурму.... (типа фрукт..значит можно.

ну вот пошла сфоткала "Галинку" ещё конечно не застыл как надо, но всё равно- видок ещё тот коржы пропитались- мягкие и вкусные( я попробовала кусочек), но крем этот больше не буду делать

Ингульчик писал(а):

Представляешь, я вчера все правильно с компом сделала. Оказалось у него память была переполнена под завязку, нужно было всего-навсегда удалить все не нужное! Оказывается еще не все мозги атрофировались....

молодец.Мои знакомые монитор не могут включить.Ночью звонят.Не работает!!!!!!! В розетку включили ? - Нет)))).

Libelle писал(а):

Я сегодня язык готовила

Обожаю язык говяжий.Че он щас стоит ?

ninaka писал(а):

видок ещё тот

нормальный видок.

ninaka писал(а):

но крем этот больше не буду делать

почему ? Я хотел.

Ингульчик
Кому что нравится.Посмотри рецепты с имбирем для похудения.Есть даже с чесноком.Я вообще сыплю в кипяток порошок Корень закончился.
Выпить натощак,а потом уж завтракать.Я и в течение дня тоже иногда пью,если вспомню.Тогда уже в чай сыплю.
У меня с компом тоже самое. поэтому поудаляли все,что можно.Я теперь могу только на форумах сидеть и все!

ninaka писал(а):

ещё конечно не застыл как надо, но всё равно- видок ещё тот

не правда на фото классно получилось аппетитно

Ингульчик писал(а):

Представляешь, я вчера все правильно с компом сделала. Оказалось у него память была переполнена под завязку, нужно было всего-навсегда удалить все не нужное! Оказывается еще не все мозги атрофировались....

Ингульчик привет,я например тоже начинаю методом тыка всегда востанавливать,хотя в компе ещё тот чайник

painkiller34369 писал(а):

нормальный видок.

сверху пришлось посыпать тёртым шоколадом, что б скрыть кашу

painkiller34369 писал(а):

почему ? Я хотел.

ты сделай,Саша, может у тебя более удачно получится коржи почему то катаются по крему и на вид- каша и каша я щас вся в расстройстве мои такое есть не будут- это точно я то съем- не вопрос, но за сколько дней???

painkiller34369 писал(а):

Обожаю язык говяжий.Че он щас стоит ?

У нас охлажденный телячий стал уже 180р.(был 130р.).Говяжий не помню.но чуть подороже.Я замороженное мясо перестала брать после того,как цены почти сравнялись с охлажденкой.

painkiller34369 писал(а):

.Ночью звонят.Не работает!!!!!!! В розетку включили ? - Нет)))).

А представляешь,как я достаю службу поддержки,когда они мне по телефону по шагам диктуют,а я ничего на мониторе найти не могу.

Libelle писал(а):

Везет тебе Жанчик!

Любаш....это ж ток в обед.. а после 18.00..да почитывая рецепты......ох как хочется!!!

ninaka писал(а):

ну вот пошла сфоткала "Галинку"

Нин, очент красивенько.. А почему крем не будешь?? не вкусно..???

Libelle писал(а):

Я сегодня язык готовила

Вау..красота..!!! сама то завтра попробуешь..??? расскажешь..

ninaka
Нинуль,а на вид нормально.