Живём и худеем по системе-60 (глава 4)

profEGO33
ясно. прости, я на минутку присела - ищу что своим на завтрак испечь. так что пока пока!

Русланочка, рада тебя видеть, ты в последнее время так редко нам всего рассказываешь, а мне нравиться читать твои сообщения..

я тебя, Аселечка, тоже покидаю,
муж с работы чего-то рано пришёл, нужно кормить...

Ruslana Muhtarova
Татьяна М.

Ну, до скорого

Татьяна М.
Это ты за 5 месяцев так похудела?
Поздравляю!

Татьяна М. писал(а):

5 месяцев справлять

С Юбилейчиком!!!

Доброе утро девчонки вот забежала поздороваться и и уже убегаю, на учёбу

Полыхало за окнами утро,
Бесновался янтарный рассвет.
Небо, как бирюза с перламутром,
И луны исчезающий след.

Слёзы – капли росы в луговине,
Тонкий запах ромашки с лугов...
Подчиняясь неведомой силе,
Я лечу средь густых облаков.

Поднимаюсь всё выше и выше,
Мир, как глобус, как маленький мяч.
Купола, колокольни и крыши…
Здесь не слышен ни хохот, ни плач.

Только пение птиц голосистых
В уходящей мелодии сна,
Перезвон колокольный, басистый…
С добрым утром, счастливого дня!

Морская королева писал(а):

С добрым утром, счастливого дня!

Марин! Доброе утро!!! Какое стихотворение здоровское!!!

Svetlyachok писал(а):

Какое стихотворение здоровское

Спасибо Светик у меня ещё новость: вчера не писала думала что показалось, у меня отвес вчера -300гр, а сегодня ещё -700, вот и думаю что 1 кг это уже не показалось, я просто в восторге

Морская королева, поздравляю с первым сброшенным кг! [url=http://[censored smajliki]/smilie-786247239.html][/url]

Всем доброе утро!!!!!!!!!!!

Морская королева писал(а):

вот и думаю что 1 кг это уже не показалось

Молодец!!!! А если б не нарушала,то глядишь и побольше отвесище был бы

Svetlyachok писал(а):

глядишь и побольше отвесище был

Н.Е.И. писал(а):

поздравляю с первым сброшенным кг!

да я и так до того как сюда пришла уже на системе была с 1 октября сбросила за неделю 3 кг потом начала нарушать и за неделю поправилась на 1 кг, а потом решила к вам присоединиться чтоб в рамках себя держать, уже не так нарушаешь потому что стыдно становиться, ну вот с вами ещё за неделю 1 кг, так что система работает, тперь я точно знаю, но это отчасти и ваша заслуга, я бы без Вас девчонки уже бы бросила, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!

Морская королева писал(а):

СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!!!!

Мариш, да не за что, ты сама молодец, что взялась за себя, линеечку давай меняй.

Ладно девчонки я побежала, всем удачного дня!!!

Всем ПРИВЕТ!!!

инга тюмень писал(а):

Здесь ведь на сайте учат не отчаиваться,вот я и не буду..

Вот и правильно

инга тюмень писал(а):

Че за фотки???до нас дойдут?

Ингуль,фотки наши семейные,хочу папе в Москву послать диск.У меня-ж родители разведены и он у нас живет в Москве.

AqqA писал(а):

вот и наш Саня будет на утро так же приговаривать

LEX писал(а):

И вот сегодня мы ходили на ВТЭК (уже взрослый,т.к. исполнилось 18 )....и инвалидность сняли????

Вот это ничего себе!!! Надо в суд подовать на них!!!!

LEX писал(а):

Сижу вся в слезах,мысли не могу привести в порядок.

Ленусь,слезами нее поможешь. не расстраивайся,может все еще уладится?! Попробуйте обратиться в в
ысшие инстанции и пожаловаться на этот ВТЭК и пусть пересмотрят свое решение....Очень жаль что так несправедливо

Ланочка.69 писал(а):

девочки у меня минус 1,5 кг-за два дня !!!

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!

Ланочка.69 писал(а):

ужин пропускать не буду!!

Верное решение!!!

LEX писал(а):

вопрос- 6 лет была инвалидность 3 группы(нет одного глаза,а -2 второй) а теперь отменили инвалидность Чем это обосновано не объяснили!Глаз вроде не вырос!Объясните пожалуйста! ответ-Если острота зрения на имеющийся глаз ( вне зависимости от степени миопии )с максимальной очковой коррекцией 0,1 и более, то группа инвалидности снимается. Если меньше, Вы можете опротестовать решение комиссии

какой УЖАС!!! ообще беспредел какой-то!!!!

инга тюмень писал(а):

Я просто очень его люблю nyam2 ,и мама с горошком всегда делала

я вообще не ппредставляю венигрет без горошка _ эт всё-равно что борщ без свеклы...
лично я-бы лучше замутила с консервированным и съела-бы такую вкуснотень на завтрак...

Valentai писал(а):

Так-так, я успела и 2 фотку рассмотреть

А я не видела... Вчера все прошляпила...

Морская королева писал(а):

у меня отвес вчера -300гр, а сегодня ещё -700, вот и думаю что 1 кг это уже не показалось, я просто в восторге

Маришка - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Продолжай в том-же духе!!!


Девченки,а у меня то-же радость!!! У меня будет Российское ТВ!!!!! Вчера все заказала и в течении 2-3-х недель должны установить!!!!

Морская королева писал(а):

… С добрым утром, счастливого дня!

Мариш,ты такая молодец,не поленилась стих такой с утречка нам спасибо.Прчем,торопилась же...

Всем доброго утра,вкусных завтраков и отличного выходного дня!!!!

oxakal писал(а):

я вообще не ппредставляю венигрет без горошка _ эт всё-равно что борщ без свеклы... лично я-бы лучше замутила с консервированным и съела-бы такую вкуснотень на завтрак...

Оксаночка,проблема в том,что ну не могу я пока завтракать плотно надеюсь,скоро придет аппетит по утрам,а то пока только по ночам приходит
вот мама у меня ,и вечером может покушать,и с утра может борщик навернуть с утра такооооооой аппетит.я прям завидую ей.

oxakal писал(а):

Девченки,а у меня то-же радость!!! У меня будет Российское ТВ!!!!! Вчера все заказала и в течении 2-3-х недель должны установить!!!!

Поздравляю,Оксаночка я так люблю по первому программу "прожекторперисхилтон",жизни без нее не представляю...посмотри,если не видела... ты у нас деушка юморная,должна понравиться(если еще не смотрела,конечно )

инга тюмень писал(а):

Оксаночка,проблема в том,что ну не могу я пока завтракать плотно

ясненько,Ингуль!Эт так по-началу у всех наверное... потом перестроишься .Я вот по вечерам уже давно не наблюдаю за собой голода..за-то по-утрам ПОРЮ как в последний раз (но правда то-же не всегда,иногда напланирую всего на завтрак а и половины не съем.... )

инга тюмень писал(а):

Поздравляю,Оксаночка

Спасибочки,Ингулик!!!

инга тюмень писал(а):

я так люблю по первому программу "прожекторперисхилтон"

инга тюмень писал(а):

если еще не смотрела,конечно

Не смотрела и вообще я ЛОХ полный в русском ТВ...
Вот как будет все установлено,то будете меня консультировать и советовать куда,когда и на что лучше смотреть!!! ОК?!

Доброе утро, дамы! у меня сегодня отвес 700 гр, вот!!!

Танечная писал(а):

Доброе утро, дамы! у меня сегодня отвес 700 гр, вот!!!

Неплохой такой отвесик! Молодец,Танечка!

Svetlyachok писал(а):

Неплохой такой отвесик

спасибо, Светик!
[quote="Морская королева"]у меня отвес вчера -300гр, а сегодня ещё
Марина, вот это результат!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

Всем привет)

Вот, решила похвастаться какой я торт испекла...
Правда мне досталось всего пара кусочкой- все муж съел))))




ps А мне вот по отвесикам- хвастаться нечем... У меня всю неделю вес скакал- то минус 2 кг, то снова плюс...
У меня вес вечером- меньще на кг чем утром... Чертовщина какая-то....

Танечная
Морская королева


Поздравляю с отвесами

Тань, а как там наш герой Даня? Как его поход прошел?

Kate_AU
Какая весЧь, я бы такое сейчас бы слопала

Хотя у меня тоже завтрак неплохой будет, вот это делаю
http://forum.say7.info/topic7191.html


кто не пробовал, очень советую

Что-то сегодня со мной общаться не хотят

Всех,кто "отвесил"-поздравляю!
Кто"привесил"-не отчаиваться!
Легкий способ начать правильно питаться
Тема: Новости здоровья / Правильное питание
Исследователи университета Нидерландов в ходе тестов обнаружили необычный способ вызвать интерес к правильному питанию. Оказалось, что для этого достаточно показать женщине фотографию... соблазнительного торта!


Психологи опросили 54 женщины и выяснили их привычки в питании. Затем испытуемых разделили на группы и одним показали фотографию шоколадного торта, а другим - картинку с цветами.

После показа женщинам предложили на выбор кусочек шоколадного торта или овсяное печенье. Дамы, которые перед этим смотрели на торт, предпочли овсяное печенье. Группа женщин, которой показывали цветок, отдала предпочтение сладкому торту.

Ученые считают, что необязательно соблазн может вызвать желание перекусить чем-нибудь бесполезным, но очень вкусным. Как раз наоборот, вид вредной пищи побуждает человека питаться правильно. Специалисты предлагают поместить фотографии фастфуда на дверцу холодильника тем, кто хочет придерживаться правильного питания.

profEGO33 писал(а):

Поздравляю с отвесами Romashki Romashki Romashki АСЕЛЯ, Спасибки. Тань, а как там наш герой Даня? Как его поход прошел?

еще не пришел, уехала на "Медведь- камень", скала такая у нас в области есть. налазится сегодня, приедет без рук, без ног.

Танечная писал(а):

еще не пришел, уехала на "Медведь- камень", скала такая у нас в области есть. налазится сегодня, приедет без рук, без ног.

завидую
Надо куда-нибудь залезьть сегодня
У нас солнце такое

Кстати, если фотки принесет, покажешь?

profEGO33 писал(а):

Кстати, если фотки принесет, покажешь?

покажу конечно.

profEGO33 писал(а):

нас солнце такое

а у нас снежок пролетает, за окном -3

profEGO33 писал(а):

Хотя у меня тоже завтрак неплохой будет, вот это делаю http://forum.say7.info/topic7191.html

Посмотрела ссылку, выглядит очень интересно..
У меня 2 ящика яблок как раз завалялось- вот надо использовать...


Кстати- а нам на ужин можно яйцо для связки- вот думаю на счет запеканки...