Мои тортики2

neveragain писал(а):

Я сама 10 лет назад 25 кг

Юльчик, поделись, как ты этого добилась!

А я сегодня бегала вечером вот! Пришла с работы уставшая, ноги ноют от высоченных каблуков Собрала себя и часик побегала на стадионе А надолго меня хватит?

Наташенька, у меня один вопрос к тебе, а где краски лучше выписывать, какие лучше красят? Я в тortissimo выписываю, а последний раз в Pati- Versand, крашу в основном шоколад, как можно zuckerperle прикрепить к мастике, они на Zuckerguß тают, наверное на белковом креме? Благодарю заранее за ответ.

karro писал(а):

Юльчик, поделись, как ты этого добилась!

Ирочка! У меня на это ушел год, наверное. Я делала просто ВСЁ, кроме строгих диет То ли у меня терпения и настойчивости для чего-то одного не хватало, то ли так и надо было

В общем, пару месяцев я регулярно занималась на тренажерах, причем до спротзала тоже бегом. Потом еще в теннис играла, но теннис я люблю, поэтому меня надолго хватило я и сейчас летом играю на открытых кортах.

Ну а по питанию я себе ни в чем не отказываю, но считаю, что все должно быть в меру. Поэтому готовила себе на раз по чуть-чуть и только все очень свежее. Еще помогает стакан воды перед едой и пищевой дневник...

Но я уже писала, что сейчас НАМНОГО сложнее вес уходит
Девочки, а вы с нами поделитесь, как там ваше "с понедельника"? А мы за вас порадуемся и сами за вами потянемся

Девочки,можно я влезу в ваш разговор?У меня есть одна знакомая,она косметолог массажист,медсестра,которая тоже всю жизнь борется с лишним весом.Так вот она потолстела на 25 кг после родов и два года не могла их сбросить,а не давно за 1 месяц рассталась с 10кг,а ее мама с 11 кг.Она как-то по телеку увидела передачу доктора диетолога Кавалькова о 10 мифах похудения,вышла на его официальный сайт,зарегистрировалась и стала придерживаться его рекомендаций,даже сам доктор отвечает на вопросы.У меня все не хватает времени заняться своим похудением,у меня 5 кг лишних из-за которых даже не влезаю в верхнюю одежду.Я думала что фитнес поможет,проходила около 6 месяцев,но не похудела ни на грамм,а Кавальков советует ходить пешком каждый день около часа.Он против голодания,но некоторые продукты придется исключить,например-сладкое и мучное.Нельзя есть много фруктов и ягод,казалось бы какие в них жиры,а можно и от этого толстеть,после 17-00 их вообще нельзя употреблять.
У меня не получается правильно питаться,вечно нехватка времени,кушаю набегами "до отвала",а вот гулять начала,делаю с мужем каждый день марш бросок по нашим санаториям ,около моря и на 1кг похудела.
Когда была моложе,сидела на диетах,но теперь противница всех диет,да и врач мне запретила,у меня холецестит,а при нем, оказывается, нельзя испытывать чувство голода,потом от этого могут образоваться камни в желчном.Надеюсь не утомила вас своей писаниной,может кому-то пригодится,сайт можете поискать в гугле,если не найдете,свистите,я поищу и скину.

neveragain
izum
Ничего не бывает просто так. Представляете, я вчера скачала в нете его книгу.
Читала до часу ночи. Хотите, скину ее вам .Напишите адрес в личку.

izum писал(а):

,у меня холецестит,а при нем, оказывается, нельзя испытывать чувство голода,потом от этого могут образоваться камни в желчном.

Это 100%. Я поправилась после родов. И чтобы похудеть, я голодала по 15 дней. Я похудела, но мне удалили желчный пузырь в 28 лет. А теперь я опять постепенно поправилась . А вот когда у меня был частный дом и не было машины, мне приходилось ходить пешком утром и вечером. Так я была в форме, ничего для этого не делая.
Шанталька нам даст по попе, мы засоряем ее страничку.

Сода
Мне тоже надо ещё 3-4 кг. сбросить,но никак!!Вроде-бы бегать собирались!!! karroИрин ну ты молодец хоть побегала!!!!!! Natali-92
Наташ я тоже в Tortissimo Speisefarben-Paste выписываю Да я приклеивала на масленый крем или на айсинг,но как мне сказали надо ложить в последний момент и не накрывать крышкой!!! neveragainЯ вообще раньше после родов ничего не делала не одной диеты и всегда возращалась к своему весу а сейчас правда труднее,мне всё равно кажетса,что это с возростом тоже связано!!!! izumСвет по тебе не скажешь,что у тебя вес лишний!!!!!А здоровье конечно важнее чем перфект выглядеть!!!Если врач говорит то конечно надо слушатса!!!А сайт я тоже поищу!

karro писал(а):

я голодала по 15 дней.

Как ты такое смогла!?

karro писал(а):

Шанталька нам даст по попе, мы засоряем ее страничку.

Никого по попке бить не буду полезные историй начиталась!!!!Можете дальше общатса!!!!

chantal писал(а):

Свет по тебе не скажешь,что у тебя вес лишний!!!!!

Наташа,лицо у меня всегда было не толстым,а то что ниже,тебе просто не видно

chantal писал(а):

Наташ я тоже в Tortissimo Speisefarben-Paste выписываю Да я приклеивала на масленый крем или на айсинг,но как мне сказали надо ложить в последний момент и не накрывать крышкой!!

Наташенька, спасибо ещё раз за ответ!

tescha1

Цитата:

Нуууу............................Потом как-нибудь.

Самая настоящая похудательница, как и я !

Сода

Цитата:

С меня после родов никак не слезут противные 3 или даже, чего уж там, 4 кг!

Эх, мне б твои проблемы - я свою цифру даже озвучивать боюсь а с началом тортовой карьеры еще 15 (!) добавилось

Цитата:

Чего мы там с понедельника-то? бегать или бросать есть?

в моем случае - и то, и это!!

karro

Цитата:

А я сегодня бегала вечером вот!

Ириша, умничка! Так держать!
А я на аквааэробику уже второй раз сходила (заодно и в сауне немножко посидела )- подумываю на танцы еще записаться!

Цитата:

А вот когда у меня был частный дом и не было машины, мне приходилось ходить пешком утром и вечером. Так я была в форме, ничего для этого не делая.

Я тоже, пока за руль не села - худышкой была!

Отчитываюсь - с понедельника похудела на 1 кг. Но для меня это как в анекдоте - скидка в 5 долларов при покупке Мерседеса


izum
Светик, спасибо за наводку, инфа не помешает!


neveragain
Юльчик, с возрастом, действительно, бороться с лишним весом становится все труднее!!!!! Обмен веществ замедляется.... Так что, девчонки, худейте пока молодые!

Zama

Zama писал(а):

Отчитываюсь - с понедельника похудела на 1 кг.

Я тоже отчитываюсь не разу не пробижалась!!!! Аж стыдно !!!! izum
У меня так-же как немного похудею так лицо выглядит как-будто я уже от голоду умираю!!! А там где надо в последнию очередь!!!!

Zama писал(а):

Самая настоящая похудательница, как и я !

А хорошего человека - должно быть много, и чем его больше, тем лучше.

tescha1
Но все-таки я попытаюсь хоть немножко схуднуть...

chantal

Цитата:

Я тоже отчитываюсь не разу не пробижалась!!!!

Зато по дому, наверное, кроссы наматываешь за Шанталькой?

Zama писал(а):

Но для меня это как в анекдоте - скидка в 5 долларов при покупке Мерседеса

Для меня тоже

karro
Эхххх!

Девочки, читаю вас и радуюсь Это как в рекламе: "ВСЕ СБРАСЫВАЮТ КИЛОГРАММЫ, А Я - ЗВОНКИ ОТ ПОКЛОННИКОВ!"
Самое главное - настроение! и любовь к себе

Хотя на йогу я все-таки тоже сходила

Zama писал(а):

Зато по дому, наверное, кроссы наматываешь за Шанталькой?

И ещё и как она научилась по лестнице на второй этаж забератса!!!Услышит что остольные на верху играют и несётса к лестнице!!!!
А я за ней!! neveragain

neveragain писал(а):

Самое главное - настроение! и любовь к себе

Правильные слова!!
Вот моя втарая барби!!Делала я с формой которую показывала Наташа-натолашка

neveragain

Цитата:

Самое главное - настроение! и любовь к себе

Супер! хотя я себя такую уже ненавижу

chantal
Натулька, вот так и похудеешь! Я за своим тоже на второй этаж бегаю особенно если вдруг стало тихо - значит у брата в комнате нашел что-то жутко для себя интересное

Натулька!!!! Барби офигительно- суперско обалденная!!!! А платье какое!!!! Ну ты мастер!!!! Очень красивая куколка получилась! Молодчина!!!!!!!!!!!

Zama

Zama писал(а):

Натулька, вот так и похудеешь! Я за своим тоже на второй этаж бегаю особенно если вдруг стало тихо - значит у брата в комнате нашел что-то жутко для себя интересное

Такую тишину я тоже боюсь!!! Замирочка спасибо!!!!

chantal, принцесса
очень красивое полатье получилось

chantal
кукла замечательная
очень люблю воланы

Тата_Jez
Танюш спасибо!! veseluxa
Ирина спасибо !!

veseluxa писал(а):

очень люблю воланы

Мне тоже понравилось их делать!!

Наташа барби прелесть для Таниной Леи делала? молодец!!ох она и любит с моей Мишель в барби играть часами могут сидеть наряжать их а я вот со свадебными мучаюсь уже 2 день вчера напекла коржи сегодня собираю а завтра украшать буду

chantal
Натулька, прицесса твоя самая замечательная!!!!!!!!!!!!!!
Платье -блеск, воланы-супер!!!!!!!!!!!!
Куколка очень красивая получилась!

ВанамикеНаташ спасибо!! Ну для Леи Таня вчера забрала!!Ну это ж девочки!!

Ванамике писал(а):

свадебными мучаюсь уже 2 день вчера напекла коржи сегодня собираю а завтра украшать буду

!Бедная! ну как всё получаетса????
karro
Ириш спасибо! рас хвалила !!!! Рада,что понравилась!!!

chantal
Наташа,Принцесса супер красивая