Болталка о ЗОЖ - 2

ЛюбоФь писал(а):

Так понятно

Понятно, спасибо!
Это не из тебя такой рассказчик, это я плохо соображаю сегодня!
А где это Наталка?

Шульдих писал(а):

хмм...у тебя там три продукта, которые будут тормозить сброс веса)))) пересчитала)) даже больше

ты имеешь в виду банан,горошек и кукурузу...но без них я вообще буду как коза скоро блеять .И я все проверяла по калькулятору-превышения нет .Где больше ,покажи?

Шульдих писал(а):

кукуруза

Нельзя, да? (уточняю... дома баночка стоит консервированной, пока не открыта! )

ЛюбоФь писал(а):

без них я вообще буду как коза скоро блеять

Муж вчера вечером, поедая брокколи со спаржей, горестно вздохнул - я уже как козлик у тебя! А шо... сам выбрал поститься...

Шульдих писал(а):

насквоз пропитанный Е добавками сбулимированный продукт

Юлька! Ну что ты за человек! Такое красивое слово - КОЛБАСА - и так испоганить

Аллара писал(а):

шо... сам выбрал поститься

Юль, а он только Великий соблюдает? Или все?

Чеширская писал(а):

Такое красивое слово - КОЛБАСА - и так испоганить

Чеширская писал(а):

Или все?

Все!

Аллара писал(а):

Все!

Верующий?

а чо кукуруза то?? она ж вареная, а не консервированная))мне кажется она не так уж и страшна))да и киви с мандариной я бы не выкидывала из меню))банан да))горох да)))но и то раз по каллоражу норма, то я бы ела..я когда на подсчете калорий худела, при чем оченьь так неплохо худелось мне, то вообще и жареный стейк из свинины ела, ну записала по калориям его 500)) а кому сча легко))зато фишка в том, что можно намного больше себе позволить, чем просто ограничив питание без подсчета калорий))и шоколаду квадратик позволяла (открыла дневник свой питания в то время)

Аллара писал(а):

уточняю... дома баночка стоит консервированной, пока не открыта!

я мороженную беру

Аллара писал(а):

Муж вчера вечером, поедая брокколи со спаржей, горестно вздохнул - я уже как козлик у тебя!

у меня сегодня такое в меню

Чеширская писал(а):

! Такое красивое слово - КОЛБАСА - и так испоганить girl_haha girl_haha girl_haha

не говори,особенно СК полюбляю

Чеширская писал(а):

Юлька! Ну что ты за человек! Такое красивое слово - КОЛБАСА - и так испоганить

о у меня иммунитет)))))))))))))я даже не приметила эту строчку где она так плохо с нашей колбасой))))))))))))))))))))))))

Чеширская писал(а):

Верующий?

Хммм... ну... если можно так сказать, то да... Смотря что вкладывать в это понятие... Скажем так, верующий во время поста, что ли... Потому что в общем-то верующие столько не пьют и вообще не ведут себя так, как он!

Larisssss писал(а):

жареный стейк из свинины

Хочууууу!

Larisssss писал(а):

банан да))горох да)

банан там допускается, и он всего 95 кал в 105 граммах,горошек зеленый,в 100 гр.-72 кал ,разве это много,тем более не каждый день,а если есть еждневно одну капусту-точно заблею

Larisssss писал(а):

стейк из свинины ела, ну записала по калориям его 500)) а кому сча легко))зато фишка в том, что можно намного больше себе позволить, чем просто ограничив питание без подсчета калорий))и шоколаду квадратик позволяла (открыла дневник свой питания в то время) girl_haha sharik sharik sharik

Вот,в этом -то вся и мулька,подруга и фасольку ела отварную,и крекеры,и тв.сыр и оливье( у ее мамы был юбилей),но очень редко,по-немножку и все записывала.Главное не превысить сумму калорий.Я так Тумаю Она не первом круге сбросила в чистом виде 5 кг,и я ей звонила-вес уходит,она пошла по второму кругу уже,хочет еще пять скинуть.

Аллара писал(а):

Хочууууу!

зря я его открыла)))сижу теперь читаю..кааак же я вкусно ела-худела))и главное хоть в 11 вечера...лишь бы калориям норма была))))))

Аллара писал(а):

Нельзя, да? (уточняю... дома баночка стоит консервированной, пока не открыта!

Нет, Юля..нельзя
Люба, там дело даже не в калориях, а в сахаре ......это будет тормозить похудение...просто обыдно же бывает отказаться от сладкого и проколоться на дурацком горошке
это же относится и к свекле и морковке
мне лень щас искать научные выкладки, но это научно доказанный факт

ЛюбоФь писал(а):

Вот,в этом -то вся и мулька,подруга и фасольку ела отварную,и крекеры,и тв.сыр и оливье( у ее мамы был юбилей),но очень редко,по-немножку и все записывала.Главное не превысить сумму калорий.Я так Тумаю Она не первом круге сбросила в чистом виде 5 кг,и я ей звонила-вес уходит,она пошла по второму кругу уже,хочет еще пять скинуть.

я то согласна со всем этим...мош конечно это неправильно все...я не спорю тут...Юлька все-таки об этом больше знает...я то лишь бы худеть)) а там хушь трава не рости)))но я тебе говорила, что через 2 месяца вес встал у меня)) я ж не знала о каких то этапах..и ела просто 1000-1200 ккал в сутки)) и через 2 месяца тормознулось все даже при таких калориях))летом отпустила себя...набрала 1-2, а с сентября ограничила себя опять...и уже не так жестко даже..а вес опять пошел вниз

Шульдих писал(а):

но это научно доказанный факт

вот я всегда не попадаю значит под науку...у меня все не как у людей))))))))))))))я от каш даже на завтрак если каждый день, то поправляюсь и пофиу мороз)))))а вот от овощей, фруктов, умеренно конечно, и не все подряд, и мяса рыбы творога я худею..при чем с нарушениями по времени и калориями

Larisssss писал(а):

я от каш даже на завтрак если каждый день

а зафиг каждый день то?
но ежели ты будешь трескать апельсины вечером, то однозначно привесишь))) просто у тебя чисто интуитивно выбираются нормальные продукты

На завтра на обед грибы потушу в молоке с морковкой и луком...
Пойдет?

а еще что полезного в подсчете калорий..то, что именно посчитав их в течении 2 месяцев..я заложила в себе какие то основы своего питания на дальнейшее..потому как мне обидно иногда есть что то калорийное, смотрю всегда практически на калорийность продукта автоматом...и если ем такое..то сознательно...но чаще всего сделаю выбор в пользу менее калорийного, но для меня все равно вкусного

разошлась))))лишь бы есть мужу не готовить

Шульдих писал(а):

тебя чисто интуитивно выбираются нормальные продукты

И я так хочу!
Лорка! У тебя это умение врожденное или благоприобретенное?

девочки!!!!за скока нужно заявление в ЗАГС подавать???????

Мур@шк@ писал(а):

за скока нужно заявление в ЗАГС подавать???????

Нас где то через месяц поженили, может чуток больше

СРОЧНО НАДО!!!!!!

Шульдих писал(а):

а зафиг каждый день то? но ежели ты будешь трескать апельсины вечером, то однозначно привесишь))) просто у тебя чисто интуитивно выбираются нормальные продукты

как зачем))врачи прописывают))овсянку гречку к примеру ту же на воде)))))))))))))))типо для желудка и тому подобного)) а я не могу))))))))))))