Болталка о ЗОЖ - 2
| Сообщение | Автор | |||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
22 Мар 2011 15:28
 |
Шульдих
 Юля 55 лет Сибирь   |
|||||
ну ежели тока на троих сообразить)) а так то я никого не боюсь.....от чего кстати грустно иногда - это годы, не иначе |
||||||
|
22 Мар 2011 15:30
|
Мур@шк@
 Марина 37 лет г.Екатеринбург |
|||||
ага, назначили!!!!!курс на месяц, а потом заново все сдавать!!!!  |
||||||
|
22 Мар 2011 15:31
|
taskia
 Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
ага ага |
||||||
|
22 Мар 2011 15:33
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
не переживай  У меня у ребенка недавно был низкий гемоглобин - все наладилось.....
хотя тоже плохо переносить кровь из вены когда берут а питание не заморачивайся не чередуй. Организм любит постоянство и сосознание того, что положенную пайку ему отдадут во время....ежели этот момент соблюдать никогда не поправишься...... |
||||||
|
22 Мар 2011 15:34
|
Larisssss
Лариса Красноярск |
|||||
так ты жалей, поддержи, во всем со мной соглашайся!!!!мне полегчает!!! |
||||||
|
22 Мар 2011 15:35
|
САРАНЧА
 Юлия 45 лет |
|||||
Дык я тебе другого и не предлагаю 
У нас тут клево 
Ленка вишь......уже не вавакает! |
||||||
|
22 Мар 2011 15:35
|
Larisssss
Лариса Красноярск |
|||||
а ты чаво тут хихикаешь безнаказанно?????? а???????????????[URL=http://[censored smajliki]/smilie-692391015.html]  [/URL] |
||||||
|
22 Мар 2011 15:35
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
ну ежели мне для этого не надо будет перегладить гору белья, то давай соглашусь.....  |
||||||
|
22 Мар 2011 15:35
|
Чеширская
 Лена 46 лет Сибирь |
|||||
|
Каких я щас дюлей отхватила!!!
|
||||||
|
22 Мар 2011 15:36
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
не от ГБ ли????? а то мы тоже все огреблись по полной |
||||||
|
22 Мар 2011 15:37
|
САРАНЧА
Юлия 45 лет |
|||||
Все таки оставила контору без зарплаты?????????? |
||||||
|
22 Мар 2011 15:42
|
САРАНЧА
Юлия 45 лет |
|||||
|
Ушла работать....
Всех люблю.....особенно Лорика!  |
||||||
|
22 Мар 2011 15:46
|
taskia
Наталка 50 лет Ленинград-Санкт Петербург-Севастополь |
|||||
а шооооооооо...
от когооо??? |
||||||
|
22 Мар 2011 15:52
|
Чеширская
Лена 46 лет Сибирь |
|||||
Вот и сидим втроем под столом такие жутко храбрые и никого не боящиеся |
||||||
|
22 Мар 2011 15:54
|
EJIu3aBeTa
 Елизавета 36 лет Москва |
|||||
 |
||||||
|
22 Мар 2011 15:56
|
Чеширская
Лена 46 лет Сибирь |
|||||
Вот что значит булгактер! Влёт угадала
Не, на это я пойтить не могу  Я ж сама в этой конторе работаю |
||||||
|
22 Мар 2011 15:57
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
|
привет, Лиза
 |
||||||
|
22 Мар 2011 15:58
|
EJIu3aBeTa
Елизавета 36 лет Москва |
|||||
 |
||||||
|
22 Мар 2011 16:05
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
|
Лизавета, как твои занятия? идут?
|
||||||
|
22 Мар 2011 16:09
|
EJIu3aBeTa
Елизавета 36 лет Москва |
|||||
понемногу каждый день 
вчера пыталась расчитать меню на день по калориям и бжу - запуталась совсем |
||||||
|
22 Мар 2011 16:16
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
в чем? ты вот главное не снижай ниже мин нормы БЖУ - 90/30/50. Иначе здоровье пострадает |
||||||
|
22 Мар 2011 16:22
|
EJIu3aBeTa
Елизавета 36 лет Москва |
|||||
я кстати проходила тест по метаболическому типу, и там написано: Если количество ответов «B» на 5 и более превышает количество ответов «C» и «А» вместе взятых, то Вы принадлежите к СМЕШАННОМУ ТИПУ. Рекомендованная структура питания: 50% суточной калорийности – за счет углеводов, 30% - за счет белков, 20% - за счет жиров. да я еще без компа в ручную все считала.. один продукт убираешь, все пересчитывать приходится, ладно бы только калории, так еще и бжу |
||||||
|
22 Мар 2011 16:24
|
EJIu3aBeTa
Елизавета 36 лет Москва |
|||||
|
22 Мар 2011 16:27
|
=Кошка-Матрёшка=
 Ольга 36 лет ХМАО-Югра |
|||||
Да, Лиза, обожаю эти варианты диснеевских героев, мне особенно приглянулась Покахонтас, в другом правда месте видела. |
||||||
|
22 Мар 2011 16:27
|
Шульдих
Юля 55 лет Сибирь |
|||||
считай бжу - если входишь в нормы и не ешь не полезных продуктов с калориями трудно промахнуться |
Девочки!!! смотрите, что нашла!!!
