Болталка о ЗОЖ - 2

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

да и не одной бы

а это тем более

ладно, пойду отдыхать, что-то я себя очень плохо чувствую, а еще дел сегодня много...

В Норвегии есть интересный мост.
Подъезжающим к нему водителям кажется, что мост неожиданно обрывается.
Но это лишь обман зрения и удачный ракурс наблюдения.
http://img.leprosorium.com/1092059

EJIu3aBeTa писал(а):

В Норвегии есть интересный мост. Подъезжающим к нему водителям кажется, что мост неожиданно обрывается. Но это лишь обман зрения и удачный ракурс наблюдения. http://img.leprosorium.com/1092059

прикольно, он наверно там резко сворачивает вправо, ага?

ЕЙИу3аБеТа писал(а):

всем привет!

привет

САРАНЧА писал(а):

Короче, кручусь как могу.

надо то же попробовать..
я то летом вроде вдвоем с ним без мужа и мяса мой вообще не ест..но что то буду записывать и анализировать..вот

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Девочки, вы не находите на этом фото девушку похожую на меня?

блондиночка

taskia писал(а):

надо то же попробовать..

Давай-давай!
Могу консультировать по пятницам.....Семенар на тему "Хочешь жить-умей вертеться!"

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

прикольно, он наверно там резко сворачивает вправо, ага?

видимо ))

составляю меню по калориям, местами еще здесь ))

Larisssss писал(а):

купила короткие сапожки-казачки,

фото

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

ага, прикинь, я вообще никогда в жизни не встречала вот так на фото,человека с кем бы могла себя перепутать, там, правда только лицо похоже.

да,очень похожа..говорят же у нас есть двойники..меня иногда видят где то

САРАНЧА писал(а):

Могу консультировать по пятницам.....Семенар на тему "Хочешь жить-умей вертеться!"

запишите меня на ближайший семенар

taskia писал(а):

я то летом вроде вдвоем с ним без мужа и мяса мой вообще не ест..но что то

Конечно! Маме же то Массандру, то шашлычок, то грузинский ресторанчик, то морепродукты...

САРАНЧА писал(а):

Могу консультировать по пятницам.....

А можешь - как заработать максимум денег, прилагая минимум усилий?

Аллара писал(а):

Конечно! Маме же то Массандру, то шашлычок, то грузинский ресторанчик, то морепродукты..

да неее...мы редко выходим..и кстати мне с ним не особо накладно в кафе так как он не ест не мясо не рыбу,он мне дешево обходиться да и моя порция,поверь мне,стоит копейки..порция шашлыка стоит в районе 30-35 гривен.(соответственно 120-150 руб)особенно по Киевским меркам.Там в Крыму намного дешевле.а вино,я обычно беру мускатель черный 200 грамм (что стоит 16 гривен где то,65 рублей)и бутылку сильно газированной минералки и разбавляю.так что все это не много денег съедает.
салат из морепродуктов стоит 24 гривны,и ем я его далеко не каждый день и неделю нет денег много уходит,на воду,еду,проезд,кукурузу на пляже,соки,телефон(он кстати съедает у меня огромную статью денег)

Да, 200 г вина за 16 грн - это и правда шара! Очень люблю Мускатель, но розовый чуть больше, чем черный, хотя черный тоже люблю! Ай... Вина захотела! Ай-Серез тоже люблю оооочень!

taskia писал(а):

салат из морепродуктов стоит 24 гривны

Срочно, срочно в Крым! Запас морепродуктов у них резко уменьшится!

taskia писал(а):

кукурузу на пляже

Аллара писал(а):

- это и правда шара!

там вообще шара...по сравнению со многими местами..а особенно с Киевом..
а че ты смеёшься..кукуруза стоит 10 гривен в сезон..а мы по одной не едим и так каждый день..вот смешно,но на кукурузу я трачу много

taskia писал(а):

а че ты смеёшься..

Я просто кукурузу не люблю... Раз в сезон могу съесть один кочанчик так, для отмазки, и всё!

Аллара писал(а):

Я просто кукурузу не люблю...

у меня ребенок ее очень любит я правда то же,но стараюсь ее поменьше употреблять а мой кавалер одну за одной

taskia писал(а):

а мой кавалер одну за одной

Пусть кушает, она ведь не целый год бывает, за лето надо наедаться!
Ах, море! Как же я хочу в отпуск!

taskia писал(а):

запишите меня на ближайший семенар

Заисала...
1. Натаха М.

Аллара писал(а):

А можешь - как заработать максимум денег, прилагая минимум усилий?

На такой сама хочу записаться!!!!

taskia писал(а):

вот смешно,но на кукурузу я трачу много

Дык сама сварила, в пакетик положила и на пляж!

САРАНЧА писал(а):

сама сварила, в пакетик положила и на пляж!

Внимание, семинар начался!

Никого? Ушла в чтение вёрстки!

Кукуруза, говорите????
Я обожаю ее, только у нас ее не продают в початках в сыром виде....

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Я обожаю ее, только у нас ее не продают в початках в сыром виде....

а мы ее обычно и не покупаем...... в том плане, что мы и так живем в деревне, и много кто что выращивает, и не всегда охраняет...
шучу конечно, у нас она наверное только в сыром и продается, если на рынке или у знакомых
хотя многие делают, как я описала выше

кстати, как вам такое меню
1з 9:00 мюсли с йогуртом (б-10,2 ж-16,4 у-64,4 к-447)
2з 11:00 что-нибудь типа смузи из ягод и фруктов (может быть добавлю ложку творога для сытости и для калорийности)
о 13:00 мясо-рыба с овощами(не картошка, знаю знаю)
1у 17:00 то же, что и 2з
2у 20:00 кефир и творог (б-28 ж-2,6 у-11,3 к-185)
вроде неплохо, всего хватает и калорий не особо набирается (хотя мне кажется калорий может не хватить... на 2з,о и 1у должно около 700 калорий пойти, может наберется? либо буду думать, чем обед еще наполнить)

Аллара писал(а):

Внимание, семинар начался!

Да, уши настроили...взяли ручки и наяриваем!

EJIu3aBeTa писал(а):

кстати, как вам такое меню

агааааааааааа....моя любимая темка

EJIu3aBeTa писал(а):

9:00 мюсли с йогуртом

если хочешь себе здоровья и счастья - это сразу в сад.....сплошная химия!!

EJIu3aBeTa писал(а):

11:00 что-нибудь типа смузи из ягод и фруктов (может быть добавлю ложку творога для сытости и для калорийности)

это хорошо (сама же делать будешь? не готовую какую хрень?)

EJIu3aBeTa писал(а):

13:00 мясо-рыба с овощами(не картошка, знаю знаю)

EJIu3aBeTa писал(а):

17:00 то же, что и 2з

а вот это не надо - фрукты лучше до обеда, если хочешь подтянуть животик)))
так, что сюда лучше овощи поставить (кроме свеклы/морквы)

EJIu3aBeTa писал(а):

20:00 кефир и творог (

кефир зачем? творог развести? просто на ночь кефир лучше не пить, а тебе тем более не надо...кишечник как проклятый будет работать всю ночь, а ему тоже отдыхать надо.
если будешь тренироваться, то позже можно еще белок двух яиц съесть, а какой суммарный итог бЖУков?

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

только у нас ее не продают в початках в сыром виде

А в каком? В вареном сразу, что ли?