Болталка о ЗОЖ - 2

САРАНЧА
Привет!

Вы шо, опять разошлись?! Ну, знаете ли...

Аллара писал(а):

Мой-то всяко не упускает случая намекнуть, что у меня там ухо не в том месте, там бедро свисает... и всю жизнь ищет вот эти ямочки на спине у меня, над попой, а их нетути!

наконец то мы нашли у этого святого человека большой недостаток)))так и запишем недостаток зачтен

Посмотрела я тут на Лорку-Хлорку-Врушку-Болтушку!!!!!!!
И правда ТОЛСТАЯ, просто дальше уже некуда.......
Не хотела Лорик тебя расстраивать, но ведь любящие люди должны говорить тока правду короче Лорик худеть тебе еще и худеть........килограмм 20 наверно надо скидывать! НЕ МЕНЬШЕ!
Но ты не преживай, мы всегда тебя поддержим
Ведь же ТАКОЙ ТОЛСТУХОЙ быть НЕЛЬЗЯ!!!!!!!!

Larisssss писал(а):

наконец то мы нашли у этого святого человека большой недостаток

Я для этого и написала! Чтобы вы наивно не думали, что бывают идеальные мужики! Пожалуй, это единственное пока что, что меня по-настоящему парит - ему непременно надо, чтобы я была худая! Не то чтобы он ставил мне какие-то условия по этому поводу... но я же вижу, что он прям спит и видит, что эти уши и бока у меня ушли навсегда!

САРАНЧА писал(а):

Посмотрела я тут на Лорку-Хлорку-Врушку-Болтушку!!!!!!!

капец ты наглая каза)))и это ж надо, стока смайлов не поленилась вставить противных

Аллара писал(а):

но я же вижу, что он прям спит и видит, что эти уши и бока у меня ушли навсегда!

капец))))))))))))))))ну а что))должна же быть у человеа какая то феня))))))))))мой то жить хочет)))поэтому таких феней не позволяет)))

Larisssss писал(а):

а что))должна же быть у человеа какая то феня))))))))))

Афигеть!!! Я думала, она меня пожалеет... как тяжело жить с таким человеком... а она...

Шульдих писал(а):

яблоко однозначно лучше убрать, а если от сочетания творога и яйца нет неприятных ощущений (все-таки разные виды белка) то ешь на здоровье

что, фрукты в обед вообще нельзя?!

Шульдих писал(а):

а на молоко у тебя не может так кишечник реагировать?

Неа у меня вообще все очень стойко, даже, если я селедку молоком запью или соленый огурец. У меня реакция на некипяченую воду
Уже подумываю выпивать полстакана натощак из под крана, может прочистится все у меня

Шульдих писал(а):

ну и смотри - каша хоть и сложный, но углевод..если есть порция каши, то в этот день спорт обязательно подключай

2 часа на велике по городу пойдет?

САРАНЧА писал(а):

Доброе ЗОЖопское утро!

привет!!

Аллара писал(а):

Я тоже подсчитала свой салат на завтрак по анализатору рецептов, вышло у меня по БЖУ 11.03/15.07/6.72 и по калориям 205.01, а хорошо это или плохо, я не знаю!

Юльчик, если это овощи типо капуст без заправок, то их даже можешь не считать, ну если только яйцо там посчитать, а поэтому кулаки то вам и предложила, чтобы с подсчетами не маялись, а как ты вес определила?
привет, Юль

Аллара писал(а):

Я думала, она меня пожалеет... как тяжело жить с таким человеком...

я вообще сперва хотела написать, что должна быть у человека несбыточная мечта)))))))))))0а потмо стерла, подумала что тебе не понравится)))))))

Larisssss писал(а):

стока смайлов не поленилась вставить противных

Я оооочень трудолюбивая девочка!

Шульдих писал(а):

если это овощи типо капуст без заправок, то их даже можешь не считать

Ага, они... ну как без заправок - ложка-полторы масла подсолнечного там есть... и яйцо, ага!

Шульдих писал(а):

а как ты вес определила?

Примерно определила... У меня баночка на 200 г, и там почти одна капуста и одно яйцо... Плюс укроп и листья салата, тоже в малом количестве...

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

что, фрукты в обед вообще нельзя?

Оль, фрукты желательно разводить с приемами основной пищи - во избежании проблем с ЖКТ

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

2 часа на велике по городу пойдет?

а как ты едешь? в развалку не торопясь? то не много проку, а вот если интервалку сделаешь, только тебе свою частоту пульса надо подобрать, то

Larisssss писал(а):

должна быть у человека несбыточная мечта

Каза ты, хЛорка!

Аллара писал(а):

ложка-полторы масла подсолнечного там есть

вот тебе и набирается
а ты попробуй без масла..или еще выход люди из спец пульверизатора сбрызгивают, ну реально тормозить будет похудение

Шульдих писал(а):

Оль, фрукты желательно разводить с приемами основной пищи - во избежании проблем с ЖКТ

а чем это грозит??? у меня фрукты часто как основной прием пищи

Шульдих писал(а):

а как ты едешь? в развалку не торопясь? то не много проку, а вот если интервалку сделаешь, только тебе свою частоту пульса надо подобрать, то

ну, скажем, я то в гору то с горы, то среди пешеходов, то во всю педли кручу. по поводу частоты пульса что там?????

Лорик, как массаж то все-таки был? анти или на спину?

привет всем))))

Аллара писал(а):

Чтобы вы наивно не думали, что бывают идеальные мужики! Wink Пожалуй, это единственное пока что, что меня по-настоящему парит

ну это не так уж плохо)))

Larisssss писал(а):

мой то жить хочет)))поэтому таких феней не позволяет)))

Шульдих писал(а):

вот тебе и набирается

Тоже об этом думала... А как тогда? Вы совсем салат не заправляете, да? А не сухо тогда?

Шульдих писал(а):

Лорик, как массаж то все-таки был? анти или на спину?

охххх...класссный был....на спину руки шею....полезный волшебный

Мурча писал(а):

ну это не так уж плохо

Ну это с какой стороны посмотреть! Иногда меня это бесит и я устраиваю грандиссимо скандале с развернутой истерикой!

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

а чем это грозит?

вздутием кишечника и грозит

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

у меня фрукты часто как основной прием пищи

вот они и есть основной прием пиши, но имей ввиду, что из-за фруктозы они очень коварны, можешь и не заметить как вес попрет, поэтому вечером есть фрукты, а даже и морковь со свеклой по той же причине не советую))

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

ну, скажем, я то в гору то с горы

воо..эт хорошо))

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

по поводу частоты пульса что там?????

а это тебе надо почитать как проводятся интервальные тренировки, там частота пульса по разным параметрам рассчитывается и подобрать себе.....они хорошо жир сгоняют...ну если он у тебя есть

мне кажется ложечка оливкового масла совсем не повредит фигуре.

Аллара писал(а):

Тоже об этом думала... А как тогда? Вы совсем салат не заправляете, да? А не сухо тогда?

я заправляю ложкой столовой масла или сметаны 10% если маслом то еще бальзамику