Болталка о ЗОЖ - 2

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

ложечка оливкового масла

У меня подсолнечное... Я в оливковом ни фига не понимаю и боюсь купить хрень какую-нибудь...
Ёшкин кот! Только от майонеза отказалась, уже маслом пугают!

Шульдих писал(а):

вздутием кишечника и грозит

ой, нет, у меня с этим все нормально, вздутием вообще не страдаю. Очень редко может случиться, от винограда, но его я почти не ем.

Шульдих писал(а):

а даже и морковь со свеклой по той же причине не советую))

даже их?!

А что лучше на ужин?

Шульдих писал(а):

...ну если он у тебя есть

он у меня есть, аж на 3 кг добавилось

Аллара писал(а):

Вы совсем салат не заправляете, да? А не сухо тогда?

маслом совсем не заправляю, если капуста, то так ем, а если какие нибудь огрурцы/помидоры то кефиром заправляю или же творогом зерненным..кстати, вкусно очень. и полезно, что немаловажно))

Аллара писал(а):

У меня подсолнечное... Я в оливковом ни фига не понимаю и боюсь купить хрень какую-нибудь... Ёшкин кот! Только от майонеза отказалась, уже маслом пугают!

а мне кажется, вернее я точно знаю что совсем ограничить себя в масле нельзяяяяяяяяяяяя, поэтому раньше я некоторое вермя по глупости его тзбегала..а сча ем...умеренно, не так чтоб плавало все в масле))))но чтоб было вкусно

Аллара писал(а):

У меня подсолнечное... Я в оливковом ни фига не понимаю и боюсь купить хрень какую-нибудь...

ну и подсолнечное не так уж и вредно, просто оливковое полезнее. А чего в нем не понимать

Шульдих писал(а):

кефиром заправляю

О! Идея! Кефиром никогда не пробовала, я только творог им заправляю! Прям завтра и капусточку попробую!

Larisssss писал(а):

не так чтоб плавало все в масле

Не... так я не люблю, особенно салаты.

Шульдих писал(а):

то кефиром заправляю

и я так же или йогуртом не сладким

Привет стройнягам
Шульдих
Юльчик,с приездом ,поздновато правда ...

...а я ща вся в запаре,в пятницу к нам приезжает Игоря брат с женой,сижу ломаю голову что готовить...как меня утомили эти праздники

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

А чего в нем не понимать

Я слышала, что если брать дешевое, то это не настоящее, всякая там пережжёнка-перегонка... С какой границы оно считается не дешевым, я тоже не знаю. Также где-то читала, что оно разное для салатов и для жарки... Короче, я вообще ничего о нем не знаю!
ЛюбоФь
Приветииииик!
Быстро говори, каким маслом пользуешься!

Аллара писал(а):

Я слышала, что если брать дешевое, то это не настоящее, всякая там пережжёнка-перегонка... С какой границы оно считается не дешевым, я тоже не знаю. Также где-то читала, что оно разное для салатов и для жарки... Короче, я вообще ничего о нем не знаю

Борхес покупай, в стекле или в жести.

ЛюбоФь писал(а):

Привет стройнягам

я не здороваюсь, это не ко мне....

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Борхес

Спасибо!

ЛюбоФь
приветик моя слнышкаааа
и что в планах по кухне??? делись я в поиске))

о господи столько инфы ..простите не смогу перечитать..видела вы все там калории считаете...боже
чем бы дитя не тешилось,лишь бы не плакало....
Лорка твоя фотка...мммм...ну в прочем я сказала ужо тебе....
Всем привет!всех люблю
Вопрос на засыпку,кто сталкивался с жировиками или липомами?

Аллара писал(а):

разное для салатов и для жарки... Короче, я вообще ничего о нем не знаю!

экстра вирджин нерафин это для салатов вид масла...а рафинированное для всего....а фирмы да..и Борхес, и маэстро де оливия и на И какое то испанское забыла название и Монини...это из популярных если

Аллара писал(а):

Быстро говори, каким маслом пользуешься!

машинным
...ты у меня ща даже ничего про еду не спрашивай ...и про мой вес тоже ....говорю же...надоели праздники...плохо они на меня влияют...

taskia
Наташушечка! Приветик!

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

А что лучше на ужин?

ну тут я тебя сразу немного твою систему подпорчу, насчет не есть после 18..ты это пока просто перевари, ладно такой большой перерыв в приемах пищи мало того, что не полезен, так еще и замедляет метаболизм и, как следствие буду привесы однозначно, а частые и понемногу приему наоборот его разгоняют, как и спорт. вот почему ты худела во время сессии, стресс потому как, а нервная система тратит очень много энергии, особенно в пиковом режиме, но это не грамотное похудание будет, ибо худая корова, еще не газель)) во время стрессового или же похудения на малограмотных диетах помимо жиров начинают разрушаться белки,а это значит, что разрушается наши мышцы, кожа, все тело.....это совсем в кратце))
поэтому на вечер можешь смело оставлять обезжиренный творог, овощи, от которых у тебя нет брожения, белки яиц (желтки убрать)

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

я не здороваюсь, это не ко мне....

а и вот этот момент..не говори так, даже в шутку.....вот просто не говори и не думай о себе с такой позиции....

taskia писал(а):

,кто сталкивался с жировиками или липомами?

приветик еще раз моя Белоснежечка

они меня с диетами сведут с ума)))у меня организма просит разнообразной вкусной еды, а эти две тут ну ты помнишь чо я тебе сказала

Larisssss писал(а):

а мне кажется, вернее я точно знаю что совсем ограничить себя в масле нельзяя

я пью масла разные - это в избытка хватает, большего не надо.....а салаты заправленные маслом реально бомба для худеющего человека, уж лучше чего то вкусного реально доесть, чем ни за хрен собачий калории получать
Натусик, Люба приветики

Шульдих писал(а):

маслом совсем не заправляю, если капуста, то так ем, а если какие нибудь огрурцы/помидоры то кефиром заправляю или же творогом зерненным..кстати, вкусно очень. и полезно, что немаловажно))

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

и я так же или йогуртом не сладким

Аллара писал(а):

! Идея! Кефиром никогда не пробовала, я только творог им заправляю! girl_claping girl_claping Прям завтра и капусточку попробую! nyam2

мама дорогая
я чувствую если меня не выгонят..сама уйду...тута эпидемия чумааа
А я люблю овощи с домашней сметаной,в которой ложка стоит а все остальное и пельмени в том числе с майонезом,кетчупом и аджикой...

Larisssss писал(а):

а эти две тут

вот это ты щас на кого намекнула? я понимаю, что ни на меня, конечно, так просто интересуюсь из любопытства

ЛюбоФь
Любаш привет!
taskia
Привет Натусь!

taskia писал(а):

то сталкивался с жировиками или липомами?

у меня был жировик на лице а чего?

Larisssss писал(а):

ну ты помнишь чо я тебе сказала