Болталка о ЗОЖ - 3

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

В этот раз мне удалось уговорить админов сайта Геометрия удалить мое фото, так что теперь я буду ходить в клуб трезвая

ээээээээээээээ...так ты там на доске позора что ле висела?

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

Сегодня пятница и ночной клуб МЕРИДИАН

хммм...помни про джинсы

Шульдих писал(а):

хыыыыыыыыыыыыы..вот так то, Ленка, к ней в гости ехать......постучишься рогами в двери и все

Че эт рогами то?

Шульдих писал(а):

ээээээээээээээ...так ты там на доске позора что ле висела?

Шульдих писал(а):

хммм...помни про джинсы

Она в моих идет! Так что ешь,Ольга!

Шульдих писал(а):

.так ты там на доске позора что ле висела?

Я бы с легкостью себя туда поместила, фото просто отврат, хотя девченки говорят, что прикольное, но это ваще ужОс какой-то!!!!

Шульдих писал(а):

хммм...помни про джинсы

помню, по этому у меня сегодня запланировано пара-тройка бокалов шампанского брют и все.

Чеширская писал(а):

Она в моих идет! Так что ешь,Ольга!

эх, ты, разлагатель дисциплины!!!!

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

пара-тройка бокалов шампанского брют

та та та........гольный сахар

три недели до отпуска
жаль,что отпускных мало, а то бы я съездила в Ижевск к подругам, в Ханты к мастеру тату и в Тюмень к подружке. А так только к мастеру попаду, ну и наверно к родителям Васи в лангепас, если у нас все нормально будет.

Шульдих писал(а):

..гольный сахар

где?! В сухом то?! там же ни грамма сахара!

ой, точнее вот "Brut (Брют) - менее 15 граммов сахара на литр."

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

где?! В сухом то?! там же ни грамма сахара!

а ты уверена в его натуральности? по мне так химия сплошная

Шульдих писал(а):

а ты уверена в его натуральности? по мне так химия сплошная

ну как сказать не могу быть, конечно 100% уверена, но меня научили в Абрау Дюрсо определять натуральность вин и шампанского, по-крайней мере могу приблизиться к натуральному

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

но меня научили в Абрау Дюрсо определять натуральность вин и шампанского, по-крайней мере могу приблизиться к натуральному

ну и хорошо тогда

Чего ешь то, Ольчик сегодня? акромя брюта?

Larisssss писал(а):

енти сладкие напитки с градусами и не любила

Аналогичноо

Чеширская писал(а):

Сказала суперпьющая Шульдих

А она можа мальчиков имела ввиду

Larisssss писал(а):

а пиво ваще у нас обязательый минимумразвнеделювыпивательный взнос!!!!

Я в вас не ошиблась

Чеширская писал(а):

Шоколадка у меня обычная где подтаяла, где кусочки сохранились.

Тож хочууууу их,а формочек у нас нет таких,какие-то невысокие,в виде розочек,в которых мыло делают надо еще поискать

Шульдих писал(а):

дык я может по офицьянтам больше

Я была права

Аллара писал(а):

Упаси Господи, зачем же ее нюхать-то? Ее пить надо!

Шульдих писал(а):

хыыыыыыыыыыыыы..вот так то, Ленка, к ней в гости ехать......постучишься рогами в двери и все

УржаласЯ с вас
Приветяснысолнцы

Шульдих писал(а):

Чего ешь то, Ольчик сегодня? акромя брюта?

про завтрак молчу. В обед арбуз пара кусочков, что к нему можно будет добавить не знаю, стол накрывают у нас тут.
На ужин творог 2%, кефир, и я блоко, скорее всего.

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

про завтрак молчу. В обед арбуз пара кусочков, что к нему можно будет добавить не знаю, стол накрывают у нас тут. На ужин творог 2%, кефир, и я блоко, скорее всего.

Жесть...даже комментить не могу.....это ж скока примерно в калориях 500 наберется ли? ну и что ты удивляешься, что тебя прет потом?

Мармариска) писал(а):

Я была права

ага...

Мармариска) писал(а):

Приветяснысолнцы

Шульдих писал(а):

Жесть...даже комментить не могу.....это ж скока примерно в калориях 500 наберется ли? ну и что ты удивляешься, что тебя прет потом?

ну там же еще алкоголь будет, и творога я не горсточку съем. И арбуз вроде каллориен

vsem privet!! ja takaja zlaja, v koem to veki rewila pobegatj na begovoj za ne imeniem skakalki, tak sjas aga, provod is4ez i ruslan mne toldi4it 4to on ne znaet gde on, on ego jakobi ne trogal, aga, i ne on ejo naverno razbiral pipec eti muzhiki

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

ну там же еще алкоголь будет, и творога я не горсточку съем. И арбуз вроде каллориен

мдя....одно скажу - надо есть как надо, если ешь норму и соблюдаешь правило дробного питания - раскручивается обменка. Раскрученная обменка позволяет быстрее избавляться от того, что "наето" +мышцы, которые требуют постоянно на себя калории даже находясь в состоянии покоя. Жир просто висит и не требует на себя никаких энергозатрат, а вот мышцы требуют. И чем их больше - тем больше они требуют)) можно будет кушать больше и не толстеть! А твой путь в никуда. Затра ты сешь на кусочек арбуза больше или добавишь кусочек шоколадки и капец
но решать тебе, однозначно. я больше не лезу.

lilidzhan писал(а):

vsem privet!! ja takaja zlaja, v koem to veki rewila pobegatj na begovoj za ne imeniem skakalki, tak sjas aga, provod is4ez i ruslan mne toldi4it 4to on ne znaet gde on, on ego jakobi ne trogal, aga, i ne on ejo naverno razbiral pipec eti muzhiki

ага..ненавижу когда мои задумки рушаться привет, Лилек
пошла есть свой обед

Шульдих писал(а):

ага..ненавижу когда мои задумки рушаться

ja sja po zuzanijnoj treni zanimalas, ona v konce skazala 4to vot horowi bi poprigatj, ja dumaju, o a ja probegusj togda, i blin ja 15 minut ko4evrjazhilas. poka ja ejo otodvinula, poka razlozhila (tjazholaja maaaamaaa) krosi pmila napjalila, dumaju nado k rozetki prisoedinitj, aga. esjo 10 minut ja provod iskala. blin prosto spoganil mne nastroj s utra

Шульдих писал(а):

Затра ты сешь на кусочек арбуза больше или добавишь кусочек

почему ты так думаешь?

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

почему ты так думаешь?

eto primer Olja

vozhdj esli okon4ila trenju v pol 8, to poestj ja mogu tolko v pol 10? ja sja sdohnu s golodu

=Кошка-Матрёшка= писал(а):

почему ты так думаешь?

ну таковы законы природы))

lilidzhan писал(а):

esli okon4ila trenju v pol 8, to poestj ja mogu tolko v pol 10? ja sja sdohnu s golodu

если после кардио, то да - есть через два часа..вот для этих целей и существует изолят - его минут через 20 уже нормально прияянть на грудь))