Болталка о ЗОЖ - 3

Шульдих писал(а):

пагодь...может твоя черносливина в шоколаде пряталась????

Шульдих писал(а):

а вот и зря - польза на самом деле неоценимая от клетчатки

хм..точнаааааааааааааа????????????
а в чем

Larisssss писал(а):

одну

совсем что ли....лучше уж вооще не есть,чем подразнить себя одной

Шульдих писал(а):

в моем точно шоколаду не було

а горький шоколад,очень да же полезен для женщин. там и для кожи и для настроения вот

Шульдих писал(а):

почему себе то??? в моем точно шоколаду не було, я тебя заподозрила а чего одну то тогда ешь?

да кофе выпила...чо я всухомятку буду дальше чтоли?)))))это было чисто закуска к кофе)))))))к шоколаду я равнодушнааа дааа)))))ну не всегда канешна))но после вкусного завтрака точно))))

taskia писал(а):

совсем что ли....лучше уж вооще не есть,чем подразнить себя одной

я пол противня съела таво блюда на завтрак)))чо я дразню то себя)))черносливина была 2 часа спустя)))просто к кофееееееее

taskia писал(а):

а горький шоколад,очень да же полезен для женщин.

ну да..один квадратик мах и не обольщайся - рыба гораздо полезнее для женщины

taskia писал(а):

а в чем

Отруби выводят из организма тяжелые металлы, радионуклиды и вредные вещества. Пищевая клетчатка, содержащаяся в отрубях, является питательной средой для нормальной кишечной флоры, поэтому отруби применяются в лечении дисбактериозов кишечника. Набухая, отруби облегчают опорожнение кишечника и избавляют от запоров. Отруби полезны для профилактики раковых заболеваний толстой кишки. Отруби - это сложные углеводы, которые не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека. Но между тем эти самые неусвояемые, непере-вариваемые, «балластные» вещества, оказывается, необходимы! Они способны удерживать воду в 5 раз больше своей массы. А это способствует разжижению перевариваемой пищи. Отруби очень полезны для тучных людей. Набухая в желудке и увеличивая объем съеденной пищи, волокна создают иллюзию сытости.

Larisssss писал(а):

я пол противня съела таво блюда на завтрак)

какого того??????????????

Шульдих писал(а):

ну да..один квадратик мах

так в черносливине в шоколаде и не больше квадратика

Шульдих писал(а):

рыба гораздо полезнее для женщины

рыбка рыбкой -шоколадка шоколадкой усе полезно
шо в рот полезло шутка

Шульдих писал(а):

Отруби - это сложные углеводы, которые не перевариваются в желудочно-кишечном тракте человека.

вот это самое страшное для меня в них
боюсьчтонепросрусь

taskia писал(а):

так в черносливине в шоколаде и не больше квадратика

не, Натах, возможно я тебя расстрою, но он там не достаточно горький для пользы

taskia писал(а):

боюсьчтонепросрусь

да господь с тобой......до этого вроде все просерались

Шульдих писал(а):

так я тебя при встрече и не найду

Не, меня всяко найдешь - я мелкой не бываю накройняк - меня в длину многа

Мур@шк@ писал(а):

а обязательно их перемалывать???а если так кинуть, а то тоже насадка у блендера сломалась.....

Ну попробуй Оставить малех - они набухнут...

Larisssss писал(а):

я люблю сервелат и московскую

сырокопченая ишо весЧь

Larisssss писал(а):

к шоколаду я равнодушнааа дааа)))))

eh a ja vot neravnodushna, no ne em, izza priwjikov no inogda menja nakrivaet, i esli v dome pojavljaetsa Godiva..... teperj vot, ja vsja v priwikah to4nee moja spina! voobwe zhestj! Rus govorit tam 4utj 4utj, no blin ja zh 4uvstvuju jomajoooo
privet kozi! ja golodnaja i zlaja scu4kooo vseh porvu vseh sozhru

taskia писал(а):

что то не припомню вариацию такого завтрака

Не, эти можно Вместо муки - молотые овсяные хлопья. А типа потому что крупненький помол полчился

taskia писал(а):

а они как выглядят,а то у меня валяюся ,все выкинуть собираюсь,которые муж еще тогда для ванны купил,в аптеке с клюквенным вкусом

Отруби - такие какашкиного вида кусочки такие не понятные

taskia писал(а):

ты на 3 кило похудеть хочешь

до НГ 5. Это минимум. Если больше отвалится только рада буду. Ну а к лет чтоб еще 10...

Шульдих писал(а):

как какается то..пердоньте..после них замечательно

Вот умеет Шульдих процесс поэтизировать

Larisssss писал(а):

я межпрочим ем

Щас она тебе еще про реакцию на лен расскажет

Шульдих писал(а):

до 60 г в день

это кстати прям многааа
Я насыпала тогда приличную кучку, взвесила(у меня ж весы таперича есть учелевшие) а там всего 30грамм!

Чеширская писал(а):

Я насыпала тогда приличную кучку, взвесила(у меня ж весы таперича есть учелевшие) а там всего 30грамм!

ты в гранулах лучше купи - они вкусные прям))) вместо печенек с кофе будешь гурманствовать

Чеширская писал(а):

до НГ 5. Это минимум. Если больше отвалится только рада буду. Ну а к лет чтоб еще 10...

ja s toboj!!

Шульдих писал(а):

ты в гранулах лучше купи - они вкусные прям))) вместо печенек с кофе будешь гурманствовать

А мои в чем были? На какашки похожие?
Кстати Лито их и звали

lilidzhan писал(а):

ja s toboj!!

Тебе стока много! Растаешь на фиХ как Снегурка

Шульдих писал(а):

они вкусные прям))) вместо печенек с кофе будешь гурманствовать

Покажите мне пачку, пожалуйста!
И всем привет, кого не видела!

Чеширская писал(а):

Тебе стока много! Растаешь на фиХ как Снегурка

mne ne grozit

Аллара писал(а):

Покажите мне пачку, пожалуйста!

eto kak pe4enjki? u nas takie iz serii bio produktov estj, oni estj s vanilju, s koricej i obi4nie...bez sahara

лилиджан писал(а):

они естй с ванилю, с корицей и оби4ние

У нас бля тока с морковкой

Аллара писал(а):

Покажите мне пачку, пожалуйста!

Я выкинула
Если Юлька не покажет - то тогда как ток новую куплю - так сразу

Чеширская писал(а):

Я выкинула

А в интернете нетууууу?!

Вот Юль, не реви

Чеширская писал(а):

Кстати Лито их и звали

значит они и есть

Чеширская писал(а):

У нас бля тока с морковкой

главное смотрите, чтобы без сахара...а то меня как то ваниль и корица напрягли...
вот как раз морква, свекла, ламинария - самое оно..тока отруби и кальций))
http://letotorg.ru/upload/iblock/7ca/14.jpg

У меня прям такие и были. Юлька! Ты их брикетами зовешь?

Шульдих писал(а):

...а то меня как то ваниль и корица напрягли...

po4emu? 4to takoj v korice? i vanilj tolko aromat pridajot. tem bolee ja ih probovala. no u nas netakie, u nas mestnogo proizvodstva

lilidzhan писал(а):

po4emu? 4to takoj v korice? i vanilj tolko aromat pridajot.

Да ниче я думаю, ток лучше состав лишний раз глянуть - чтоб вместо ванили - ванильного сахера туда не бухнули

У нас опять зима! То все растаяло под читсую - прям асфальт голый, а сейчас снег идет...

Чеширская писал(а):

Вот Юль, не реви

Спасибо большое! Запомнила, поищу!

lilidzhan писал(а):

u nas mestnogo proizvodstva

Вот я боюсь, что и у нас местного! Как перепутаю их с чем-нибудь и накосячу еще...
Сорри, я набегами, работы подвалило срочной!