Болталка о ЗОЖ - 4

Запишите меня в отпросившихся,пожалуйста, я документы делаю по годовым бонусам сотрудникам, хоть нас мало, а бумаг что-то до фига зашла скушать яблочко и обратно в бумаженции

Аллара писал(а):

В смысле, большим, толстым и вонючим?

почти

Золотая осень писал(а):

Запишите меня в отпросившихся,пожалуйста

зописала

Золотая осень писал(а):

зашла скушать яблочко

молодца какая! торты позабыты-позаброшены ?

Чеширская писал(а):

почти

Чудесно!
Не выходите, девочки, подольше!
И я вернулась!

я тут, но набегами

Чеширская писал(а):

набегами

Я жду-не дождусь, когда я через полтора часа совсем отсюда побегу!
В смысле, с работы!

Чеширская писал(а):

молодца какая! торты позабыты-позаброшены

пастилу утром сожрала, 1 кусочек, но для меня это считай вообще ничего, я реально именно жрала много сладкого на работе шеф сделал замечание-типо ты можешь и не есть, но нам-то покупать не забывай Достал из заначки конфеты,которые кто-то на НГ подарил обычно это моя была функция -покупать что-нибудь для всех, ну вроде как так повелось, а тут я ничего не покупала давно, сама-то я из дома брала сухофрукты и отруби для чая, а им и чай не с чем пить
Сказала,что наркоманская ломка прошла и в выходные купли, я могу спокойно пройти уже мимо шоколада и тортика, но,конечно,это не значит,что я раз так откажусь от всего сладкого совсем, я быстро психану и наемся запретного иначе,поэтому я не ругаю себя за пастилу с утра Хотя,глядя на тебя,Юлю-вождя,Юльку-Аллару,Ларису,Любашу и всех остальных примерных девочек понимаю,что всё в моих руках-буду стремиться

ушла в работу иначе меня коллеги возненавидят

Золотая осень писал(а):

ты можешь и не есть, но нам-то покупать не забывай

Ну ващеееееее!

Золотая осень писал(а):

поэтому я не ругаю себя за пастилу с утра

Ну правильно - всё постепенно же!

Золотая осень писал(а):

Юльку-Аллару

Меня рано в пример ставить - грешна, и часто грешна!
Даже если это и не конфеты, то всё равно разные косяки случаются!

Золотая осень писал(а):

иначе меня коллеги возненавидят

Золотая осень писал(а):

а им и чай не с чем пить

с отрубями

Золотая осень писал(а):

Хотя,глядя на тебя,Юлю-вождя,Юльку-Аллару,Ларису,Любашу и всех остальных примерных девочек понимаю,что всё в моих руках-буду стремиться

возьму на себя смелость утверждать что из приведенного списка один вождь примерный

Золотая осень писал(а):

ушла в работу иначе меня коллеги возненавидят

мало того что без сладкого оставила еще и тут косяк

Чеширская писал(а):

почти

я чуть не упала-картина маслом

Золотая осень писал(а):

и всех остальных примерных девочек

а вот и я .. всем привет

Чеширская
Лен,ну чего там?
чего поесть то запросил?
а темпа какая была?

lilidzhan
Привет!
Ура - люди!!!
Девочки, кто целый день за компом работает, ни у кого не болит спина?
Я сегодня целый день места себе не нахожу, болит под шеей вот этот "горб", постоянно, ну сил моих больше нет! Я уже и поближе к столу, и подальше, и боком - одни хрен! От работы отвлекает прям! Как с этим бороться?

lilidzhan
Привет

Аллара писал(а):

грешна

Я второй день держусь, только утром чего-нибудь, и чуть-чуть
Попросила привезти мне круассанчиков из Фазера, аж 4 штуки,
лежат- дразнятся, мне их на неделю хватит
(если не сорвусь)
три дня ем ваши отруби с ламинарией- прав Лорик,
как какашки по виду, но есть можно.

Аллара писал(а):

Ура - люди!!!

Аллара писал(а):

Девочки, кто целый день за компом работает, ни у кого не болит спина? Я сегодня целый день места себе не нахожу, болит под шеей вот этот "горб", постоянно, ну сил моих больше нет! Я уже и поближе к столу, и подальше, и боком - одни хрен! От работы отвлекает прям! Как с этим бороться?

потянись, встань ноги на шир плеч и вниз ладошки на пол поставь, потом в один бок в другой. встань ручки в замочек за спиной, поднимая руки опускайся вниз круглой спинкой, расслабляя шею и плечи

taskia
наталочка, да ты для меня ваще самый примерный пример, одно то,что я на форуме года 2 тусовалась и фоты вставлять не умела, а ты меня,волшебным пендалем сразу научила Теперь всегда тебя буду вспоминать!!!!да и про сладкое,если бы не ты я бы так и искала отмазки почему я такая толстая, хотя кушаю-то всего ничего ну плиточку шоколада, ну пол тортика, чё такого-то
Так что ненадаязыкпоказывать

Ира_Дачница писал(а):

только утром чего-нибудь, и чуть-чуть

Это ты про сладкое сейчас?
Я пока совсем держусь, ттт! Правда, бывают косяки то в виде фиников, которые, оказывается, калорийнее конфет то в виде сухофруктов нежелательных...
lilidzhan
Спасибо за мини-зарядку!
Я, пожалуй, не буду лениться и буду ее делать по утрам - ну или по вечерам!
Перед коллегами как-то неудобно раком стоять...

taskia писал(а):

Лен,ну чего там?

сейчас опять поднялась, парацетомол выпили,лежим...

taskia писал(а):

чего поесть то запросил?

ветчину и даже в магзин отпустил

taskia писал(а):

темпа какая была?

38,5

Аллара писал(а):

ни у кого не болит спина?

у меня болит безумно, а еще ноги отекают от сидения, я встаю и танцую в обед( я одна остаюсь на обеде) вот реально 5 минут шею кручу верчу, руки\ноги трясу и человек , а тебе массаж вечерний в помощь и производственная гимнастика, как раньше на предприятиях ну еще просто иногда хотя бы откидывай голову на стул свой, ведь голова всегда у тебя в напряжении, а так хоть меньше нагрузка

Чеширская писал(а):

ветчину и даже в магзин отпустил

Лучше бы, конечно на сухариках с чаем посидеть-
от копченостей могет быть похуже,
а если на аппендикс подозрение, тем более- на одном чае надо.

Аллара писал(а):

Перед коллегами как-то неудобно раком стоять...

а я на кухню ухожу если есть необходимость потянуться
девчонки, я как обычно сначала делаю потом думаю. мзффф. короче, была записана на рпобную причоску, сходила я, она мне просто волосы лаком попшикала, уложила их так как я хотела, мне очень понравилась, сказала лишь что это пробная поэтому всё так сяк, когда нормальную причёску делать то всё будет лучше крепиться и т.д. ну я как лох уши развесила, и записалась на свадьбу. вышла, 10 минут меня ветер пообдувал и она начала разваливаться не ну она ж и сказала что так , но теперь я переживаю, а вдруг я поторопилась??а вдруг прича так же будет разваливаться, хотя я слышала её приглашают делать причи для съёмок журнала l'officiel она сказала приходи и так тоже если укладка нужна или причёска на выход, чтоб получше посмотреть как я работаю и узнать твой волос, вообщем не знаю, я совсем..расстроена как-то

Чеширская писал(а):

38,5

бедненький, а что врач сказал? про сухарики я всегда спокойна ела если что-то такое, а последний раз когда заболела каким-то вирусом о ужас видеть не могла эти сухарики, и пила просто воду, от одной мысли о сухариках фигово было, но зато хотелось очень отбывных, прям умираю хочуууу Ленк, поправляйтесь там.