Давайте превращаться в прекрасное...

Ocean
"6 лепестков" это 6 дней разных монодиет чередуются белковые дни с углеводными. В принципе, не тяжело... В первый раз на ней сегодня в гости ездила, алкоголь не пила и ела свою еду, сдержалась

=Татьянка= писал(а):

чередуются белковые дни с углеводными. В принципе, не тяжело... В первый раз на ней

ждем результатов от тебя

Ocean
Хорошо, расскажу на сколько уменьшилась осталось 3 дня

Девочки, ну как у вас дела? Сегодня измерила себя. ОТ и ОБ остался такой же, а вот ОГ уменьшился на 4 см, наконец-то у меня грудь стала уменьшатся! А то оч. тяжело стало, после того как похудела, - ходит с такой грудью!!! Завтра будет диетический праздничный стол, ну и винцо белое )))

Мылена
Ну если стол будет диетический, то думаю не так страшно
У меня сегодня последний день диеты всю неделю не взвешивалась, завтра с утра первым делом побегу к весам))) надеюсь, хоть пара кг ушла

=Татьянка=
Для меня диетический, а для остальных нормальный. Хот я такие уже блюда делаю, которые даже не отличишь от нормальных, но после них - очень себя легко чувствуешь.


Ждем завтра результатов твоих!!!

Девчушки! Делюсь своей радостью! -4 кг!!!))) теперь удерживаем) стимул появился сразу
Скачала себе в телефон счетчик калорий, буду примерно за собой следить)

=Татьянка= писал(а):

Делюсь своей радостью! -4 кг!!!)))

поздравляю

Ocean
Спасибо!!! Ох, как же приятно легче и меньше себя чувствовать и видеть)))

Леночка, с днем рожденья, тебя прошедшим!!! Всего тебе самого наилучшего и светлого в этой жизни, пусть самая главная твоя мечта поскорее исполнится

=Татьянка= писал(а):

Ох, как же приятно легче и меньше себя чувствовать и видеть)))

а то представь как я взглянула на себя в зеркало когда на 10 кг похудела за 8-9 месяцев

Ocean
Спасибо!!! Вчерашний день много сюрпризов для меня таил!!!
Всем хорошего дня!!!

Ocean
Да уж, представляю
Мылена
И я, и я поздравляю!!! желаю много-много счастья!

Мылена писал(а):

Вчерашний день много сюрпризов для меня таил!!!

ну как рассказывай давай))))

Ocean писал(а):

ну как рассказывай давай))))

Извини, это оч. личное.

А так день прошел очень замечательно, не смотря на то .что пришлось разбираться с компанией, которая продала мне дешевый товар по цене дорогого.

Девочки, привет

Мылена
Леночка, извини что с опозданием, но от всей души, поздравляю с наступившим Днем рождения
Живи в гармонии с собой и окружающим миром, пусть в твоей жизни будет любовь, счастье и исполнятся самые заветные мечты!

Мылена писал(а):

А так день прошел очень замечательно, не смотря на то .что пришлось разбираться с компанией, которая продала мне дешевый товар по цене дорогого.

Это сейчас сплошь и рядом, к сожалению

Цыпа-Синица
Спасибо за пожелания.
Так ладно бы обычный магазин, так я по закупке своей попала, но хорошо, что деньги вернули.

Завтра буду взвешиваться, вчера в еде не шалила, только съела кусочек оч. вкусного творожного торта, муж специально купил, чтоб я смогла съесть. Ох-ох-ох послезавтра ДР мужа! Надо что-то опять придумывать неопасного для моего организма!!!

=Татьянка=
Спасибо!!!

Леночка, привет!
Как дела? Давно не появляешься и нас не вдохновляешь на борьбу
Есть новые успехи?

Цыпа-Синица
Привет, привет Настюш! Сначала было оч. плохо с весом - пила мастодинон (февраль-март) - набрала 6 кг, сейчас опять всё сбросила (именно 6 кг)!!! Мой вес на данный момент 66,600 гр. Так что я не расстраиваюсь! Особенно началась рассадно-огородная пора.
Лицо очень спало, на живот и ляшки делаю обертывания, массаж баночный, когда нет дел в огороде - зарядка. Самое некрасивое место у меня осталось, так это не сам живот, а его нижняя часть - как мягкое сало висит, но я борюсь с ним! Кто что подскажет, как избавиться и сильнее подтянуть его???
Еще хочу похвастаться -у меня племянник родился!!! Такой холёсенький!

Мылена писал(а):

Лицо очень спало, на живот и ляшки делаю обертывания, массаж баночный, когда нет дел в огороде - зарядка

здорово, молодец
я тоже потихоньку втягиваюсь, ужины делаю полезными и тоже обертывания/обруч/скакалка.

Мылена писал(а):

Самое некрасивое место у меня осталось, так это не сам живот, а его нижняя часть - как мягкое сало висит, но я борюсь с ним!

у меня тоже сало выросло
Тут наверное только питанием убирать, массаж можно поделать. Обертывания не надо наверное

Мылена писал(а):

Еще хочу похвастаться -у меня племянник родился!!! Такой холёсенький!

поздравляю
это у брата твоего? Как у вас отношения? наладились?

Цыпа-Синица
Отношения средние с его женой. С братом хорошие стали, он даже позвал меня в роддом и праздновать, я ездила. Дети за родителей не отвечают, я все равно его очень сильно люблю!!! Постоянно с подарками к нему приезжаю.

Питание у меня правильное, ничего лишнего не позволяю себе. Целая тетрадка правильных блюд - все с интернета нарыла. На 8 марта в офис делала маффины из пшенки с творогом - вкуснятина!!!

И еще у моей троюродной сестры родилась девочка )). Разница с моим племянником - 10 дней. Как я их всех

Мылена писал(а):

И еще у моей троюродной сестры родилась девочка )). Разница с моим племянником - 10 дней. Как я их всех

у вас прям эпидемия желаю и тебе побыстрее "заразиться"

Как с мужем у тебя, все хорошо, надеюсь?

С мужем отлично!

Цыпа-Синица писал(а):

желаю и тебе побыстрее "заразиться"

Спасибки!

Сегодня ходила за березовым соком. ММММ вкуснятина!!!

Мылена писал(а):

Сегодня ходила за березовым соком. ММММ вкуснятина!!!

обожаю его! Раньше папа всегда ставил!

Мылена писал(а):

С мужем отлично!

ну и хорошо