Магия Дюкана (фото до и после)

Всем приветик. Так и не дождалась, когда меня кто-нибудь сфоткает, поэтому выставляю то, что есть.

Это я летом 2012 г. Вес 74.700


Это снова я, кажется в феврале 2013 г. Вес 63.2 кг


Это я на работе


и это я, кажется в апреле 2013 года Вес где-то 61 кг.

Серафима! Результат потрясающий! Молодец!

Девочки спасибо за ваши фоточки, вы все такие красавицы и умницы!!!

Серафимчик-умница просто!!!! Такая стройняжка на последних фотках !!!

Серафимочка ну наконец то и ты вышла из сумрака. Отличный результат Стройняшка

Симуля, поздравляю!!! Отлично выглядишь - красотка!!!

Серафима -красотка! такой результат когда я свои выложу?

Серафима77
дааааа......результат впечатляет))) Красавица....

Всем привет! !! вот и я наконец покажусь, а то меня Руня скоро покусает Первая фоткп это Новый год 2013 вес 67, 8, вторая это закреп вес 53, 6, хотя Дядя Дю насчитал правильный вес 58, 2, остальные ушли сами сами собой

Натусик! Ты просто красавица!!!! Даже при неудачном фото, разница очень заметна!!!! СУПЕР!!!!

Наташа вот это ДА! я аж оффигела! все! жесткий контроль того что ем я то же так хочу! прям щас!!!!!!!!!!!!!!!

Заюша
елена ч
спастбо, девчонки!!!

елена ч писал(а):

я аж оффигела! все! жесткий контроль того что ем я то же так хочу! прям щас!!!!!!!!!!!!!!!

вот просто под каждой буквой подписываюсь!!!!!!!!!!!!
даааа.......красава!!!!!!!!!

Наташ, я тоже присоединяюсь к девочкам, Такая тоненькая и воздушная, просто чудо!!!!!! А если учесть, что ты каждую неделю обалденные торты ваяешь, то твоему героизму просто нет предела!!!!

Irina Divers писал(а):

А если учесть, что ты каждую неделю обалденные торты ваяешь, то твоему героизму просто нет предела!!!!

Ириш, про тортики вАще молч)))
Это какую ж иметь силу воли нужно....готовить и не пробовать)))
выдать ей орден-или медальку? что лучше...

Glashka писал(а):

Всем привет! !! вот и я наконец покажусь

класс Отлично выглядишь

Glashka писал(а):

а то меня Руня скоро покусает

а я че я ниче я то тебя в скайпе видела, а от девочкам для мотивации надо было, так что я за них переживала

Glashka писал(а):

вес 53, 6, хотя Дядя Дю насчитал правильный вес 58, 2, остальные ушли сами сами собой

ты это.. завязывай худеть уже отлично выглядишь, а то вовсе растаешь

Glashka писал(а):

вот и я наконец покажусь

Наташа,ты просто Дюймовочка!!!!Результат потрясающий!!!!!!Молодец!!!!!!

Я вас нашла ))))) Ну вы все просто конфетки!!!

Slim_Lady писал(а):

Я вас нашла ))

мы и не прятались вот объеденимся в отдельную тему на форуме будет проще искать и рецепты и фотки и болталку

Серафима77 писал(а):

и это я, кажется в апреле 2013 года Вес где-то 61 кг.

Серафима, ОБАЛДЕТЬ какой результат)))
И оружие в твоих руках тоже впечатляет))), а мы тут кирзачами раскидываемся))) может для ОСОБЫй хулЮганок, сменим инструмент воспитания))

Glashka писал(а):

Всем привет! !! вот и я наконец покажусь, а то меня Руня скоро покусает Первая фоткп это Новый год 2013 вес 67, 8, вторая это закреп вес 53, 6, хотя Дядя Дю насчитал правильный вес 58, 2, остальные ушли сами сами собой

вот смотрю на фото ) и думаю))) КАК такая ХРУПКАЯ Девушка, так прицельно кидается тяжелыми кирзачами?)))
А учитывая, какие золотые руки у Тебя )) ... Ты мой Герой!!!))

ЗабавнаяСерЪёзность писал(а):

КАК такая ХРУПКАЯ Девушка, так прицельно кидается тяжелыми кирзачами?)))

так жена военного - коня на скаку остановит и далее по тексту

Водолей7
Irina Divers
Ируня-Руня
Заюша
елена ч
Ubera

Девочка, Всем спасибо огромное. Главное Ваша поддержка, а то глядишь и не дошла бы до такого результата.

Glashka писал(а):

вот и я наконец покажусь,

Наташа, результат, прям просто супер . Ты такааааааая тооооооооненькая. Завязывай уже худеть, а то действительно растаешь

Девочки, давайте ужо все из сумрака выходите, хвастайтесь своими результатами.

Девчонки
я Вами восхищаюсь и горжусь тем что я Вас знаю (хоть и заочно)

Результаты у всех просто супер а сила воли железная. Девочки прям "респект и уважуха"

Тала76 писал(а):

Результаты у всех просто супер а сила воли железная. Девочки прям "респект и уважуха

еще какая уважуха...вон Руня поставила фото со свадьбы))))
Енто ж красота неземная...стремимся в ту сторону.
Точно перестану есть овощи...хоть и люблю их.
А то с утра планируешь ЧБ...а потом овощи приходят и загаааадочно так смотрят((((

Ubera писал(а):

а потом овощи приходят и загаааадочно так смотрят((((

Ага, и прям манят, манят.....